Neun Monate können sich wie eine laaaange Zeit anfühlen. Während Sie das Wartespiel für Baby spielen, füllen Sie ein paar Schwangerschaft Hörbücher.
Anders als bei echten Schwangerschaftsbüchern können Sie beim Hören multitasking machen, egal ob im Auto, in der Küche oder im Urlaub.
Von brillanten Schwangerschaftsratschlägen bis hin zu wohltuender Selbsthilfe - hier finden Sie eine Auswahl der besten Hörproben, die Sie bei Audible on Amazon herunterladen können.
Es funktionierte für mich: Tipps von wirklich glücklich Baby von Holly Willoughby
(Kostenlos mit Ihrer Hörprobe, amazon.de)
Nun, sie ist eine Mutter von drei, also muss ein oder zwei Dinge wissen. Dieses mitreißende Buch liest sich wie ein gemütlicher Chat mit Holly und es behandelt alle grundlegenden Dinge, die Sie vom ersten Tag an brauchen: Füttern, Schlafen, Baden, Spielzeug, Kleidung und natürlich gleichzeitig für sich selbst sorgen. Holly nennt es "den Rat, den ich mir gewünscht hätte, bevor ich Mutter wurde".
Ein Achtsamkeitsführer für den Frazzled von Ruby Wax
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Wie gehst du mit Stress um, wenn Wein-Uhr von der Tagesordnung ist? Die Komikerin, die zum Psychiatrie-Experten wird, erzählt ihr eigenes Lehrbuch, um Stress und Angst zu bekämpfen. Vollgepackt mit leichten Achtsamkeitstricks und täglichen Übungen wird Rubys Guide Sie inmitten des Chaos beruhigen.
Hypnobirthing Home Study Course Handbuch von Kathryn Clark
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Eine schmerzfreie Geburt, sagst du? Während Sie spotten können - und wir auch -, gibt es eine Menge Beweise dafür, dass Hypnotherapie Schmerzen und Stress bei der Geburt reduzieren kann. Dieses Buch ist ein kompletter Geburtskurs mit dem Schwerpunkt, die gesamte Erfahrung positiv zu gestalten.
Big Magic: Kreatives Leben jenseits der Angst von Elizabeth Gilbert
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Vielleicht kennst du Gilbert als Autor von Eat, Pray, Love, die mit Julia Roberts zu einem tollen Film gemacht wurde. Dies ist ein weiteres inspirierendes, bezauberndes Buch, in dem es darum geht, unseren Ängsten zu begegnen und die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Perfekt für die Schwangerschaft, dann …
Brain Rules for Baby: Wie man ein intelligentes und glückliches Kind von Null auf Fünf bringt von John Medina
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Dr. Medinas Buch, Brain Rules, war ein globaler Bestseller und jetzt hat er seinen fachmännischen Blick auf Elternschaft gerichtet. Alle wichtigen Fragen, die Sie beantworten möchten, sind hier - was ist die wichtigste Sache, die Sie während der Schwangerschaft tun können? Was ist der beste Weg, Lob und Disziplin zu nutzen? Wie kann ich mit Wutanfällen und Tränen umgehen? Es ist eine Erziehungsbibel.
Der Headspace Guide zu … Eine bewusste Schwangerschaft von Andy Puddicombe
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Dieses Buch soll Ihnen und Ihrem Partner helfen, das Beste aus der Schwangerschaft und den ersten Wochen der Elternschaft mit möglichst wenig Angst zu machen. Es reicht von der Schaffung der richtigen Bedingungen für die Empfängnis bis zum Umgang mit Schmerzen bei der Geburt und - Bonus! - Es gibt kein Psychobabble.
Das Schlafbuch von Dr. Guy Meadows
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Eine gute Nachtruhe ist schwer, wenn Sie schwanger sind. Du kannst dich nicht wohl fühlen, dein Verstand rast … und am nächsten Tag bist du fit für nichts. Dieses Buch enthält einige geniale Tipps und Tricks für den richtigen Schlaf vom erfahrenen Gründer der The Sleep School.
Die Unmumsy Mum von Sarah Turner
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Retter von belästigten Mamas überall, The Unmumsy Mum schreibt und bloggt über die Realität der Mutterschaft in all ihren chaotischen, unvollkommenen, urkomischen Ruhm. Sie teilt die Lektionen, die sie auf dem Weg gelernt hat, von der Geburt bis zum Töpfchentraining. Du wirst lachen, nicken und dich besser fühlen, dass es nicht nur du bist …
Die bewusste Elternschaft: Transforming Ourselves, Empowering Our Children von Dr. Shefali Tsabary
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Lassen Sie sich nicht von dem recht würdigen Titel abschrecken: In diesem Buch dreht sich alles um selbstbewusste Erziehung, bei der Mutter und Kind gemeinsam als Team das Beste aus dieser Erfahrung lernen. Der Schwerpunkt liegt darauf, gut eingestellte, glückliche Kinder aufzuziehen und den Eltern zu helfen, Fehler aus ihrer eigenen Erziehung zu vermeiden.
Making It Up, während ich von Marian Keyes mitfahre
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Volle Enthüllung: In diesem Buch geht es nicht um Schwangerschaft, nicht einmal um Mutterschaft, denn Marian hat keine Kinder. Aber es ist eine super-lustige und warme Reise durch das Leben moderner Frauen, von verrückten Modetrends zu familiären Beziehungen. Jubeln, Licht und so viel Spaß.
Die größten Geschichten, die von den größten Stimmen erzählt werden, die Sie herunterladen und genießen können, wann und wo Sie wollen. Wählen Sie aus 200.000 Pulsrennen-Thrillern, blutdürstigen Kühlern, Bestsellern und neuen Sensationen druckfrisch. Genieße das Beste an Fiktion und Sachbüchern, die von den besten Stimmen zum Leben erweckt werden.
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