Sobald Sie den komödiantischen Wert des Vortäuschens, über Ihre Apple Watch mit K.I.T.T zu sprechen, erschöpft haben (gute sechs Monate, denken wir), ist es Zeit, den Computer an Ihr Handgelenk zu setzen, um zu arbeiten. Während die Apple Watch 2 mit eingebautem Fitness-Tracking ausgestattet ist, haben Sie kaum die Oberfläche der Fähigkeiten Ihres Wearables gekratzt, es sei denn, Sie haben es mit Fitness-Apps geladen. Wir haben einige Optionen ausgewählt, die Wanderer, Läufer und Radfahrer nützlich finden, sowie Referenz-Tools, die Sie Schritt für Schritt durch Trainingspläne, Yoga-Übungen und Körpergewichtsübungen führen.
Strava
Trotz der Fülle von Fitness-Aktivitäten, die heutzutage verfügbar sind, bleiben Radfahren und Laufen zwei der beliebtesten Sportarten, und Strava ist die ideale App, um beides zu verfolgen. In der regulären Version gibt es eine Vielzahl von Daten, und Obsessive können auf Premium upgraden, um noch mehr Einblicke zu erhalten. Kostenlos, oder £ 5,99 pro Monat für Premium-Version, strava.com, im App Store herunterladen
Kalorienzähler & Diät Tracker von MyFitnessPal
Der Künstler früher bekannt als MyFitnessPal ist die größte und beste Diät-Tracking-App herum. Die Watch-App von MyFitnessPal liefert Informationen darüber, wie viele Kalorien Sie für den Tag übrig haben, und bricht sie mit Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten ab. Es verfolgt auch Ihre Schrittzahl und sagt Ihnen, wie viele Kalorien Sie durch das Stampfen der Bürgersteige verdient haben. Kostenlos, pro £ 7.99 monatlich, myfitnesspal.com, aus dem App Store herunterladen
Sworkit
Sworkit ist der König der Übungen für Körpergewicht. Sworkit baut Ihnen Trainingseinheiten auf, die auf vier verschiedenen Kategorien basieren: Kraft, Cardio, Yoga oder Stretching. Sie können auch auswählen, auf welchen Teil des Körpers Sie Ihr Training konzentrieren möchten, oder sich für eine Ganzkörpersitzung entscheiden und festlegen, wie lange Sie trainieren möchten.
Die Anweisungen auf der Telefon-App sind gut, aber es ist noch besser, sie zu Ihrer Smartwatch zu übertragen, die zeigt, was Sie tun sollen und summt, wenn Sie Ihre Übung wechseln müssen. Kostenlos, pro £ 2.29 monatlich, sworkit.com, Download aus dem App Store
Nike + Laufverein
Wenn Sie sich für die Nike + Version der Apple Watch 2 entschieden haben, dann ist diese beliebte Lauf-App in die Hardware integriert, aber selbst wenn Sie die normale Apple Watch haben, sollte jeder Läufer den Nike + Run Club in Betracht ziehen.
Die übersichtliche Oberfläche zeichnet sich auf dem kleinen Bildschirm aus und zeigt alle Informationen, die Sie über Ihren Lauf benötigen. Der Nike + Run Club wird auch alles daran setzen, Sie aktiver zu machen, Trainingspläne zu entwerfen und Sie summend anzulocken, damit Sie jeden Tag in Bewegung kommen, wenn Sie erwarten, dass Sie laufen. Kostenlos, nike.com, Download aus dem App Store
Zyklusmesser GPS
Es gibt viele Radsport-Tracker im App Store, aber dies ist vielleicht das Beste, mit einem sehr klaren und farbenfrohen Interface, das Ihnen alle Informationen liefert, die Sie auf dem Zifferblatt brauchen, ohne es zu voll zu machen. Kostenlos, 7,99 € pro, abvio.com/cycemeter, im App Store herunterladen
Streifen
Eine sehr einfache, schön gestaltete App, mit der Sie jede Art von Streaks aufnehmen können, die Ihnen gefällt, obwohl wir uns für gesunde entscheiden sollten. So können Sie sich zum Ziel setzen, mindestens eine gesunde Mahlzeit pro Tag zu essen oder 10.000 Schritte zu gehen oder ein Glas Wasser zu trinken (Sie brauchen wahrscheinlich keine App, um Sie daran zu erinnern, nicht an Dehydrierung zu sterben, aber immer noch). Dann tippen Sie auf, um aufzunehmen, wenn Sie Ihr Ziel für den Tag treffen. £ 2.99, streaksapp.com, aus dem App Store herunterladen
Gymaholisch
Gymaholic bietet eine Auswahl an Trainingsplänen für alle Fähigkeiten, und Sie können auch Ihre eigenen aus der umfangreichen Bibliothek von Übungen erstellen, von denen jede eine Anleitung enthält, wie Sie es richtig machen und welche Muskeln es anvisiert. Die kostenlose Version der App wird für die meisten Nutzer ausreichend Tiefe bieten, aber es gibt auch eine Option, um noch mehr Statistiken zu erhalten. Kostenlos, oder £ 2,59 für Pro-Version, gymaholic.me, im App Store herunterladen
komoot
Die App verfügt über Karten, die für den Offline-Zugriff heruntergeladen werden können, und Routenvorschläge für Wanderungen und Radwanderungen, die auch lokal gespeichert werden können. Der fehlende Internetzugang in der Natur wird Ihren Tagesausflug nicht in einen Albtraum verwandeln. Die App und Ihre lokale Karte sind kostenlos, aber andere Regionen sind £ 6,99, oder Sie können die ganze Welt für £ 22,99 bekommen. Kostenlos, £ 6,99 pro extra Region, komoot.de, im App Store herunterladen
Pocket Yoga
Für diejenigen, die gerne auf die Yogamatte gehen, aber nicht ganz bereit sind, dies unter dem Blickwinkel einer Gruppenklasse zu tun, kann diese App stattdessen Ihr Guru sein. Über 200 verschiedene Posen werden in 27 verschiedenen Sessions erklärt und verwendet. Wenn Sie die Bilder am Handgelenk und am Telefon haben, können Sie den Guide im Auge behalten, egal in welcher verzerrten Position Sie landen. £ 2.29, pocketyoga.com, Herunterladen aus dem App Store
Sieben
Stellen Sie Ihren Körper in nur sieben Minuten auf Herz und Nieren und nutzen Sie nur Ihr Körpergewicht, eine Wand und einen Stuhl. Die Workouts basieren auf frenetischen 30 Sekunden Aktivität, gefolgt von einer kurzen Pause, bevor Sie zu einer anderen Übung übergehen. Das Standard-Ganzkörper-Training ist kostenlos und kostet £ 1,49 für jedes andere Workout, das Sie ausprobieren möchten. Kostenlos, £ 1,49 für zusätzliche Workouts, perigee.se, im App Store herunterladen
