Fällt es dir schwer, über deine Ex hinwegzukommen? Nutze diese 12 Wege, um aufzuhören, über deine Ex-Freundin nachzudenken und zu denken und dein Leben umzudrehen!
Über eine Ex-Freundin hinwegzukommen, kann entweder eines der einfachsten Dinge sein, die Sie in Ihrem Leben tun müssen, oder eines der schwierigsten.
Die Sache ist, du weißt nie wirklich, wie schwer es sein wird, über einen Ex hinwegzukommen, bis du dich trennst.
Und wenn ich daran denke, ist es überraschend, wie die Beziehungen, von denen Sie dachten, dass sie nicht so schlimm wären, wenn sie endeten, am Ende doch am meisten wehtaten, nicht wahr?
Vielleicht sind gegenseitige Brüche leichter für das Herz.
Aber für die meisten von uns fühlen sich Trennungen so an, als würden unsere Herzen aus unserer Brust gerissen und dann immer wieder aufgestampft.
Für jedes Paar, das sich auflöst und Freunde bleibt, gibt es hunderte andere, die genauso schlimm sind wie du gerade.
12 Wege aufzuhören, über deinen Ex nachzudenken und über sie hinwegzukommen
Hast du wirklich versucht, über deine Ex hinwegzukommen?
Bewegen sich ihre Gedanken durch die kleinen Risse in deinen Gedanken und verfolgen dich bis zum Ende?
Hier sind ein paar Tipps für alle da draußen, die es schwer haben, über ihre Ex zu kommen.
Verwenden Sie diese Vorschläge und mit ein wenig Aufwand können Sie damit umgehen, während Sie gleichzeitig zum nächsten Fang weitermachen!
# 1 Schlaf mit jemand anderem. Boom! Komm einfach hinein, keine Fragen gestellt, keine Nummern ausgetauscht * es sei denn, du willst *, steig rein, geh raus, räume deinen Kopf ab. Mädchen zu jagen und das Single-Leben zu leben, kann eine großartige Erfahrung sein, wenn Sie gerade aus einer langfristigen Beziehung herauskommen.
Es gibt keinen besseren Weg, einen Ex zu vergessen, als mit anderen Frauen herumzuhängen, und wer weiß, vielleicht ist der nächste wirklich DER EINE! [Lesen: Bist du bereit für Rebound Sex? 13 Fragen, um herauszufinden]
# 2 Erinnere dich an all die schrecklichen Zeiten mit dieser Person. Sie haben sich offensichtlich aus einem bestimmten Grund getrennt. Die Dinge waren nicht fröhlich Tag für Tag oder ihr beide würdet wahrscheinlich immer noch zusammen sein.
Erinnere dich an dein letztes dummes Argument, oder an die Dinge, die deine Ex getan hat, die dich gerade richtig abgezockt haben, aber du hast es nur geduldet, nur weil du zusammen warst. Nun, du bist nicht mehr zusammen, also lass diese Wut fließen und benutze sie als Motivation, weiterzugehen. [Lies: Wie du jemanden loslässt, den du liebst, indem du dich dazu treibst, sie zu hassen]
# 3 Umgib dich mit Freunden. Rufe deine Freunde an, die du wahrscheinlich vernachlässigt hast, seit du eine Beziehung hast. Schnappen Sie sich ein paar Drinks, gehen Sie zum Strand, schauen Sie sich ein paar Fußballspiele an und machen Sie sich wieder mit den Jungs zusammen. Es gibt nichts, das mehr hilft, eine ehemalige Freundin abzulenken, als neue Mädchen mit deinen Freunden zu jagen.
# 4 Blasen Sie etwas Dampf ab, indem Sie ins Fitnessstudio gehen. Die meisten Leute (Jungs und Mädels) werden in ihren Beziehungen ein wenig selbstgefällig mit ihren Körpern. Und nicht die Mühe zu machen, wie dein Körper aussieht, kann wirklich mit deinem Selbstwertgefühl nach einer schlechten Trennung spielen.
Verschwinde nicht und leg dich hin, hol dir eine neue Fitness-Studio-Mitgliedschaft und fang an, an der Leiche zu arbeiten, die du in der High School hast. Es ist eine großartige Motivation, wieder in Form zu kommen und gleichzeitig Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, was wichtig ist, wenn Sie ausgehen und andere Frauen treffen wollen. [Lies: 25 Tipps, um motiviert zu werden und dabei zu bleiben!]
# 5 Die No-Contact-Regel. Löschen Sie die Nummer. Mach es jetzt. Wahrscheinlich schreiben Sie in der heutigen Zeit einfach den Namen Ihres Kontakts in Ihr Telefon und drücken die Eingabetaste. Ich bin mir fast sicher, dass du dich nicht mehr auswendig an die Nummer deines Lebensgefährten erinnerst. Löschen Sie diese Nummer und versuchen Sie nicht, sie zu kontaktieren.
Schreib nicht einem Freund, der nach deiner Ex-Nummer fragt, versuch nicht, ihnen eine E-Mail zu schicken, unterbreche jegliche Kommunikation. Das Schlimmste, was Sie tun können, um den Prozess zu behindern, ist, Ihren Ex zu rufen, sich an die guten Zeiten zu erinnern und direkt in eine schlechte Jo-Jo-Beziehung hineingezogen zu werden, die für Sie beide überhaupt nicht funktionierte. [Lesen: 12 Gründe, warum die No-Contact-Regel immer funktioniert]
# 6 Das ist echt. Mach Schluss und lass deinen Ex wissen, dass dies eine echte Trennung ist, nicht nur eine "Pause". Lassen Sie die Tür nicht offen, um wieder zusammen zu kommen. Wenn die Dinge schlimm genug wurden, um sich aufzulösen, ist es schwer vorstellbar, dass es besser und nicht schlechter wird.
Während wir Menschen in der Regel von Natur aus optimistisch sind, merke bitte, dass dies wahrscheinlich nicht gut enden wird. Wenn Sie es einmal beendet haben, vergewissern Sie sich, dass es keine Wenn, Aber oder Abers gibt. Es ist vorbei! [Lesen: Der richtige Weg und die richtigen Gründe für eine Pause in Ihrer Beziehung]
# 7 Versuche nicht, deine Sachen zurückzubekommen. Lass es einfach. Offensichtlich, wenn du in deinem Zimmer bist, wenn du dich auflöst, stürme nicht einfach hinaus und lass alles stehen. Aber wenn Sie Ihre Sachen länger als zwei Wochen dort gelassen haben, lassen Sie sie entweder für immer stehen oder bitten Sie sie, sie einzupacken und an Ihre neue Adresse zu schicken.
Laden Sie sie nicht ein, es selbst zu liefern. Bitten Sie stattdessen Freunde oder bezahlen Sie sogar jemanden, um Ihre Sachen zusammen zu bekommen, aber vermeiden Sie es, selbst in die Wohnung zurückzukehren. Wenn du in diese Wohnung trittst, werden alle Erinnerungen deiner Beziehung zurückkommen und dich alle auf einmal treffen, ob du es willst oder nicht.
Es ist schwer genug, sich zu trennen, dich nicht noch einmal mit vergangenen Erinnerungen zu quälen, die man vermeiden konnte. [Lies: Warum es zuerst einfacher wird, dich zu heilen]
# 8 Graben Sie alles, was eine Erinnerung ist! Bild von Ihrem Urlaub nach Hawaii? Verbrenne es. Den Pullover, den sie dir zu Weihnachten geschenkt hat, gib ihn der Heilsarmee. Verschwinde mit allem, was dir starke Erinnerungen an deine Ex zurückbringt. Sei jetzt auch nicht dumm. Wenn sie zufällig einen Ford F-150 bekommen würde, würde ich das nicht auf den Schrottplatz bringen!
# 9 Werde beschäftigt, zu leben. Versuchen Sie, sich zu beschäftigen und etwas für sich selbst zu tun. Trete einer Co-Ed Sportliga bei, um neue Freunde zu treffen, besonders weibliche Freunde, die die gleiche Liebe für einen Sport teilen wie du. Fragen Sie Ihren Chef, ob Sie Überstunden machen und sich in Ihre Arbeit stürzen können. Finde ein neues Hobby.
Es gibt eine Million verschiedene Dinge, die Sie tun können, um beschäftigt zu bleiben, und wie die Tage zu Wochen werden und die Wochen zu Monaten werden, bevor Sie es wissen, werden Sie bereit sein, die Dating-Szene erneut zu versuchen. [Lesen Sie: Trennen Sie Sex mit einem Ex und 10 Umstände, wo es funktioniert]
# 10 Bleib weg vom Alkohol, du wirst es bereuen. Wenn du eine Nacht ausgehen und nur trinken willst, bis du es nicht mehr aushalten kannst, halte ich dich nicht auf. Das ist die erste Wahl vieler Leute nach einer Trennung. Aber wenn dieses vermeintlich einmalige Ding sich in ein wöchentliches oder schlimmeres nächtliches Ereignis verwandelt, haben Sie eine ganze Reihe neuer Probleme in den Händen.
# 11 Belohnen Sie sich. Machst du die richtigen Entscheidungen, die dir weiterhelfen? Schau nicht in die Vergangenheit, was du hattest. Schauen Sie stattdessen in die Zukunft, um zu planen, was Sie werden wollen und welche Art von Frau die Zukunft machen wird - Sie sind glücklich.
Machen Sie einen Ausflug, den Sie schon immer machen wollten. Erleben Sie etwas aufregendes, das Sie nie in einer Beziehung wie Bungee Jumping oder Nacktbaden getan hätten. Nachdem du lange mit jemandem zusammen warst, fängst du an, ihre Eigenschaften anzunehmen. Ein paar Risiken eingehen, neue Dinge ausprobieren und herausfinden, wer DU wirklich bist. [Lies: 10 lustige und tolle Dinge, die jeder gleich nach der Trennung machen muss!]
# 12 Das Leben wartet auf niemanden. Machen Sie mit Ihren normalen Aktivitäten weiter, ohne herumzuwischen oder sich zu isolieren. Jeder darf einen Schmollmund für ein oder zwei Tage haben. Aber wenn diese deprimierten Tage zu Wochen werden, verhindert man nicht nur, dass man sich fortbewegt, sondern verhindert auch, dass andere dir helfen.
Die besten Freunde werden versuchen, einen morbiden Freund aufzuheitern, aber nach dem wiederholten Versuch, Tag für Tag, werden sogar Leute, die mit den besten Absichten beginnen, Ihnen durch diese schwere Zeit zu helfen, etwas distanzierter. Während andere versuchen können zu helfen, ist die einzige Person, die sich tatsächlich entscheiden kann, eine Veränderung zu machen, derjenige, der direkt aus dem Spiegel auf Sie zurückschaut!
[Lesen: 25 Freunde mit Vorteil Regeln für einen perfekten Fling zu erinnern]
Sie haben Ihren Teil der Tage damit verbracht, sich in Ihrer verpfuschten Welt elend zu fühlen. Steigen Sie jetzt auf und stellen Sie sich der Welt. Behalte diese 12 Wege, um nicht an deine Ex-Freundin zu denken, schnappe dir deine Jacke und verschwinde. Im Ernst, es wartet eine ganz neue Welt auf dich!
