3 der besten Energie steigernden Snacks

Video: 3 der besten Energie steigernden Snacks

Video: Fatburner aus dem Kühlschrank: Top 5 Lebensmittel zur Fettverbrennung & zum Stoffwechsel ankurbeln! 2024, April

2024 Autor: Gwenda Sherman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 02:48

Koffein-Rakete

Zutaten

25g Cashews / 15g Sesam / 20g getrocknete Cranberries / 50g Müsli / Eine Handvoll Kaffeebohnen

Kalorien - 522 kcal

Eiweiß - 32g

Kohlenhydrate - 57g

Fett - 14g

Herzhafte Ladung

Zutaten 25 g Pistazien / 15 g Chiasamen / 20 g Wasabi Erbsen / 50 g Popcorn / 2 TL Zimt

Kalorien - 502 kcal

Eiweiß - 22g

Kohlenhydrate - 70 g

Fett - 17g

Bananen platzen

Zutaten

25g Erdnüsse / 15g Hanfsamen / 20g getrocknete Banane / 50g Haferflocken / 20g Zartbitterschokolade

Kalorien - 635 kcal

Eiweiß - 36g

Kohlenhydrate - 67g

Fett - 23g

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