Fühlst du dich die ganze Zeit beschäftigt? Benutzt diese 6 Wege, um die Verherrlichung von Beschäftigtem zu verbannen und stattdessen ein produktiveres Leben zu führen!
In der heutigen Welt beschäftigen sich die meisten Menschen damit, täglich oder sogar stündlich beschäftigt zu sein. Eine Menge Dinge auf einmal zu tun scheint Teil des Status quo geworden zu sein, und was viele Leute von einem normalen Tag erwarten.
Die meisten von uns versuchen ständig, mit Familie und Freunden, unseren Karrieren, Hobbys, Leidenschaften und anderen alltäglichen Aufgaben umzugehen. Beschäftigt zu sein und oft erschöpft, ist in unserer Gesellschaft ziemlich alltäglich. Es ist etwas, was viele Menschen tun müssen, um ein Gleichgewicht zu finden, das funktioniert. Aber dazu später mehr.
Die Verherrlichung von beschäftigt
In letzter Zeit habe ich darüber nachgedacht, wie ich mit dem Sein umgehen soll beschäftigt wegen eines bestimmten Freundes von mir, den ich Andy nennen werde. Ich bin gerade dabei, mit ihr fertig zu werden, und das liegt nur an ihrer Besessenheit, beschäftigt zu sein. Fakt ist, dass fast jedes unserer Gespräche davon handelt, wie unglaublich "busy" ihr Leben ist.
Das ist der Brennpunkt all unserer Unterhaltungen. Sie beginnt mit dem regelmäßigen â € žHi, wie geht es dir?  € "und von dort startet sie in eine vollständige Liste dessen, was sie in den letzten 48 Stunden getan hat wie absolut vollgestopft ihr Zeitplan ist.
An diesem Punkt habe ich das Gefühl, dass ich explodieren könnte. Lasst mich klarstellen, das war nicht nur ein besonders arbeitsreicher Monat für sie, mit dem ich meine, dass sie sich gerade mit einem guten Freund dekomprimiert. Andy war so, seit ich sie vor Jahren getroffen habe, und hat mich während der ganzen Freundschaft täglich belustigt über ihre Geschäftigkeit informiert.
Sei nicht der geschäftige Prahler!
Es war erst vor kurzem nach einer unserer typischen Unterhaltungen â € "wo sie jede einzelne Aufgabe innerhalb der nächsten 24 Stunden beschrieb â €" und dann folgte ein Instagram-Foto von ihr, in der sie einen Film mit Butterpopcorn sah, wurde mir klar dass Andy ein vielbeschäftigter Prahler war.
Ein beschäftigter Bragger ist jemand, der ständig über all die Dinge spricht, die in ihrem Leben vor sich gehen, aber eigentlich nicht so viel tun. Im Grunde verherrlichen Andy und andere beschäftigte Prahler, was es bedeutet, wirklich beschäftigt zu sein. Vielleicht ist es die Art, wie sie sich wichtig fühlen oder eine Unsicherheit füllen. Doch anstatt wirklich all die Dinge zu tun, die Andy ständig aufführt, redet sie nur darüber, wie viel Zeit und Mühe sie aufbringen werden, und am Ende macht sie das überhaupt nicht oder nur sehr gut.
Das ist ein beschäftigter Prahler. Sie reden alle über das, was sie gemacht haben, aber in Wirklichkeit machen sie nicht viele Bewegungen. Es wird immer frustrierender für mich, da ich tatsächlich mit meinem eigenen Leben beschäftigt bin und versuche, einen engen Zeitplan einzuhalten und das meiste aus meiner Zeit herauszuholen. Ich bin also zu dem Schluss gekommen, dass Andys langwierige Geräusche, wie ausgelaugt sie ist und in Wirklichkeit ihre Untätigkeit sieht, kontraproduktiv für meinen eigenen Balanceakt ist. [Lesen: Der Leitfaden zum Erkennen und Beenden toxischer Freundschaften und Beziehungen]
6 produktive Wege, Ihr geschäftiges Leben in den Griff zu bekommen
Während dieser ganzen Frustration habe ich mir sechs Tipps ausgedacht, die mir geholfen haben, Andys prahlerische Art zu durchschauen und wirklich mit meinem Terminkalender fertig zu werden. Hoffentlich können einige davon auch für andere Menschen nützlich sein, die eigentlich beschäftigt sind tun Dinge.
# 1 Sei produktiv, nicht nur "busy"
Dies ist ein wichtiger Punkt, den ich im Umgang mit Andy gelernt habe. "Busy" zu sein und produktiv zu sein, sind zwei völlig verschiedene Dinge. Sie könnten damit beschäftigt sein, eine Menge Dinge zu tun, wie zum Beispiel Ihr Facebook zu checken und sich zahlreiche Listen zu schreiben, die Sie vielleicht nie lesen würden, und sich nicht weiter auf Ihre Lebensziele konzentrieren oder einfacher, was an diesem Tag erledigt werden muss.
Auf der anderen Seite ist es produktiver für Sie und Ihre Zwecke, produktiv zu sein, wenn Sie anfangen, echte Dinge zu erledigen. Dies erfordert Organisation, Zeitmanagement und die Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Sie können eine nützliche Liste aller Dinge erstellen, die Sie erledigen müssen, und sie einzeln überprüfen. Hör auf, deine Zeit damit zu verschwenden, über alles zu reden, was du tun musst, und fang einfach damit an. Indem du produktiv bist und nicht nur beschäftigt bist, wirst du am Ende mehr freie Zeit in deinem Zeitplan haben, um zu tun, was du willst. [Lesen: 12 sehr effektive Zeitmanagement-Techniken für Paare]
# 2 Hör auf alles zu sagen
Um produktiver zu sein, müssen Sie erkennen, dass Sie nicht alles machen können. Sie müssen sich daran erinnern, dass Sie manchmal nicht jedes einzelne Ding annehmen können, das von Ihnen verlangt wird, oder sich in Ihre Richtung werfen. Ob bei der Arbeit oder zu Hause, Sie müssen akzeptieren und verstehen, dass Sie zu bestimmten Projekten, Gelegenheiten, Ereignissen nein sagen müssen und nur lernen, eine oder zwei Aufgaben zu delegieren.
Also, wenn Ihr Chef am Ende der Woche noch einen weiteren Vorschlag verlangt, der einfach nicht menschlich möglich ist, müssen Sie lernen, nein zu sagen. Beurteilen Sie, was Sie realistisch mit den Ressourcen tun können, die Sie haben, und verpflichten Sie sich dann vollständig dazu. Sie werden in der Lage sein, effektivere und erfolgreichere Ergebnisse zu erzielen, wenn Sie nicht so dünn sind, was normalerweise lohnender ist, als eine ganze Ladung Dinge mit nur mittelmäßigen Ergebnissen zu erledigen.
# 3 Priorisieren und erledigen
Wir alle haben unendlich viele Aufgaben und Dinge, die wir an einem Tag erledigen müssen.Also, nachdem Sie aufgehört haben, jedes einzelne von Ihnen gestellte Thema zu übernehmen, sollten Sie auch beginnen, Prioritäten zu setzen. Sie müssen klären, welche Aufgaben und Verantwortlichkeiten mehr Gewicht haben als andere.
Sobald Sie das entschieden haben, beginnen Sie mit den wichtigeren Dingen, um sicherzustellen, dass Sie diese zuerst beenden. Wenn Sie zuerst alle wichtigen Dinge auf Ihrer Liste abhaken, werden Sie sich besser fühlen. Und es ist in Ordnung, wenn ein paar der niederen Aufgaben einen oder zwei Tage oder auf unbestimmte Zeit zurückgeschoben werden. Mach was du kannst und tue es gut.
# 4 Hör auf zu zögern
Wenn du es tun musst, mach einen Plan und erledige es. Ziehe keinen Andy und rede stundenlang darüber, ohne irgendeine Verpflichtung einzugehen, um ein Projekt oder eine Verantwortung zu erfüllen.
Wenn es wichtig ist, organisieren Sie sich und beenden Sie es. Du wirst dich millionenfach besser fühlen, wenn du etwas rechtzeitig fertigstellst, und zwar, als du es in letzter Minute gewaltsam beendest und nicht so gut wie möglich.
Procrastination ist heutzutage besonders einfach mit Millionen von Dingen, die wir für wichtig halten, wie E-Mails und Nachrichten überprüfen und Blogs aktualisieren. Wenn Sie jedoch ein wichtiges Projekt erledigen müssen, schalten Sie Ihr Telefon aus und schließen Sie Ihre E-Mails. Sie müssen sich selbst die richtige Menge an Zeit und Raum zuweisen, um es fertig zu stellen. [Lies: 12 Schritte, um dein Leben zu verändern und dein eigenes Glück zu finden]
# 5 Haben gesunde Gewohnheiten
Beschäftigt und produktiv zu sein, ist viel schwieriger, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen. Sie müssen gesunde Nahrung essen, hydratisieren, richtig schlafen, sich körperlich betätigen und Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele an bestimmten Punkten regenerieren lassen.
Wenn Sie diese Grundlagen ignorieren, wird das Leben im Allgemeinen viel schwieriger erscheinen. Nimm dir die Zeit, gesund zu sein. Es erfordert zunächst mehr Aufwand, aber Sie werden sich selbst danken.
# 6 Belohnen Sie sich
Wenn Sie sich die Mühe gemacht haben, produktiv zu sein und nicht nur â € ºBusiâ € ¹, haben Sie aufgehört, Ja zu jedem einzelnen Ding zu sagen. Sie haben Prioritäten gesetzt, was Sie tun müssen, haben aufgehört zu zögern und sind gesund geblieben Dann ist es Zeit, sich selbst zu gratulieren und etwas zu feiern.
Tatsache ist, dass die meisten Leute sehr beschäftigt sind, aber wenn du etwas erreicht hast, solltest du dir die Zeit nehmen, dich für eine gute Arbeit zu belohnen! Es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, die Sie sich von Ihrem Zeitplan genommen haben *, egal wie beschäftigt Sie sind * zu erkennen, was Sie getan haben.
Was auch immer eine Belohnung für Sie sein mag, stellen Sie sicher, dass Sie sich verwöhnen lassen. Gehen Sie auf ein gutes Essen, kaufen Sie sich das neue Paar Schuhe, oder schließen Sie sich für ein Wochenende ab und beenden Sie schließlich die Buchreihe, über die Sie sich Gedanken gemacht haben. Wenn du ständig zu beschäftigt bist und nicht aufgehört hast, das Leben zu genießen, wenn du kannst, was ist dann der springende Punkt? [Lies: 12 aufschlussreiche Lektionen, die dir helfen können, ein viel besseres Leben zu haben]
Hör auf zu reden und fang an, clever zu arbeiten
Unterm Strich, sei nicht wie Andy und verherrliche nur, was es bedeutet, beschäftigt zu sein. Wenn Sie in der Tat beschäftigt sind, wie viele von uns wirklich sind, erhalten Sie einen Zeitplan. Es ist möglich, beschäftigt und produktiv zu sein. Um alles zu beenden, was du verlangst, um deine Konzentration einzuschränken und alles fertig zu machen. Es ist möglich, ein Gleichgewicht zu finden, wenn Sie bereit sind, zusätzliche Anstrengungen zu unternehmen und auf intelligente Weise zu arbeiten. [Lies: 6 große verräterische Ausreden, die dich nirgendwohin bringen!]
Meine letzte Notiz über Andy
Es kann sehr hilfreich sein, sich an einen engen Freund zu wenden, wenn Sie sich von Ihrem chaotischen Leben völlig überwältigt fühlen. Aber hüte dich davor, dass du nicht nur über Dinge redest, die du tun solltest, statt tatsächlich Fortschritte zu machen, um sie zu erledigen. Seien Sie nicht stolz darauf, beschäftigt zu sein, sondern nutzen Sie ein paar dieser Tipps, um Ihr geschäftiges Leben in einer Welt zu meistern, die oft von einer einzigen Person viel verlangt.
[Lesen: 13 glückliche Dinge, die Sie brauchen, um ein glückseliges Leben zu gewährleisten!]
Verherrlichendes Geschäft ist einfach und so wichtig und beschäftigt, wie es dich erscheinen lässt, kann es dich davon abhalten, dein Leben zu genießen oder sogar zu leben. Nutze diese sechs Wege, um produktiv zu werden, und fange stattdessen an wahrhaftig zu leben!
