Alle Eltern werden es wissen, Sie brauchen wirklich keine Entschuldigung, um sich Ihren dritten Kaffee des Tages zu gießen, aber nach den neuesten Studien ist es eigentlich eine gute Sache!
Mit Briten, die 55 Millionen Tassen Kaffee pro Tag konsumieren, wissen wir offensichtlich etwas über unsere mageren Lattes und das flache Weiß, aber laut einer neuen Studie der University of Cambridge verlängert eine Tasse Kaffee pro Tag tatsächlich Ihre Lebensspanne.
Die Studie sagt, dass eine Tasse Kaffee pro Tag das Leben der durchschnittlichen Frau um einen Monat und das durchschnittliche Leben des Mannes um ungefähr drei Monate verlängert.
Diejenigen, die nur eine Tasse pro Tag hatten, senkten ihr Risiko, in einem Zeitraum von 16 Jahren früh um 12% zu sterben, während dies bei denjenigen, die drei Tassen am Tag tranken, auf 18% stieg.
Aber warum? Laut Studien des Imperial College London und der University of Southern California verbessern die Antioxidantien im Kaffee die Leberfunktion und die phenolischen Verbindungen, die zur Abwehr von Krebs beitragen.
Während Sie sich noch gesund ernähren müssen und nicht allein auf Kaffee angewiesen sind, lief die Studie über 16 Jahre lang und sah eine halbe Million Menschen im Alter von 35 Jahren oder älter in ganz Europa und kam zu dem Schluss, dass der Konsum von Kaffee für Ihre Gesundheit von Vorteil ist.
Entschuldigung, während wir nach Pret fahren …
