"Ein Epi-Was?" Holen Sie sich Ihren Partner Clued Up und bereit für die Geburt

Inhaltsverzeichnis:

"Ein Epi-Was?" Holen Sie sich Ihren Partner Clued Up und bereit für die Geburt
"Ein Epi-Was?" Holen Sie sich Ihren Partner Clued Up und bereit für die Geburt

Video: "Ein Epi-Was?" Holen Sie sich Ihren Partner Clued Up und bereit für die Geburt

Video: "Ein Epi-Was?" Holen Sie sich Ihren Partner Clued Up und bereit für die Geburt
Video: ОДАРЕННЫЙ ПРОФЕССОР РАСКРЫВАЕТ ПРЕСТУПЛЕНИЯ! - ВОСКРЕСЕНСКИЙ - Детектив - ПРЕМЬЕРА 2023 HD 2024, März
Anonim

Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, wie er es schafft, Sie in Wehen zu sehen, können einige Vorbereitungsschritte Ihnen auf jeden Fall helfen.

Ob Sie sich vorstellen, dass Ihr Partner bei dem Wort "erweitert" ausgeht oder ruhig ist, während er Ihre Augenbrauen schwenkt, es gibt noch viele Schritte, die Sie und er nehmen können, um ihn für den großen Tag fertig zu machen. Und Sie werden beide profitieren - wir versprechen es Ihnen. Also, nehmen Sie seinen Kumpel auf die Kurzwahl und beginnen Sie mit dem Hinzufügen zu Ihrem Amazon-Warenkorb. Hier ist unser bester Rat …

Was er erwartet

Versuchen Sie nicht anzunehmen, dass Sie wissen, was durch seinen Kopf geht. Sprechen Sie stattdessen darüber, wie er sich die Geburt vorstellt und welche Bedenken er hat. "Auf diese Weise können Sie bestimmte Sorgen, die er hat, zerstreuen oder durcharbeiten und über Lösungen nachdenken", sagt Kicki Hansard aus Doula UK.

Du kannst ihn auch warnen, dass du möchtest, dass er dir einen Moment den Rücken reibst und in der nächsten nicht in deiner Nähe - es ist normal und keine Spur von ihm.

Bring ihn dazu, seine Forschung zu machen

Zu sehen, dass jemand, den du liebst, eine schwierige Erfahrung macht, kann schwierig sein, aber wenn er weiß, was er während der Geburt erwartet, wird er beruhigt sein und wissen, wie er dich zu verschiedenen Zeiten am besten unterstützen kann.

"Holen Sie sich ein Buch, kaufen Sie eine Geburtsvorbereitungs-DVD für Ihren Vater oder schlagen Sie vor, dass er sich mit einem Dadfreund unterhält, dem Sie vertrauen, aber beruhigen Sie ihn", sagt Kicki.

Erstellen Sie einen Aktionsplan für ihn

Sprechen Sie über bestimmte Dinge, die er tun kann, um zu helfen

Sprechen Sie über bestimmte Dinge, die er tun kann, damit er sich nicht wie ein Ersatzteil fühlt, und stellen Sie sicher, dass er mit Vorschlägen zufrieden ist.

Das kann alles Mögliche sein, von der Kontrolle der Geburts-Playlist auf Ihrem iPod über das Zerschneiden der Nabelschnur Ihres Babys bis zur Enthüllung des Geschlechts. "Bitten Sie ihn auch, dabei zu sein, während Sie Ihren Geburtsplan schreiben, damit er Ihre Wünsche mitteilen kann, wenn Sie das nicht können", sagt Kicki.

Pack die Tasche zusammen

Du steckst mitten in einer Kontraktion und plötzlich hörst du: "Tut mir Leid, wo ist dieser Lippenbalsam, den du haben wolltest?" Nicht ideal. "Packen Sie Ihre Krankenhaustasche zusammen und machen Sie auch eine für ihn", sagt Kicki. "Er wird alles haben, was er braucht und auch wissen, wo deine Sachen sind, wenn du sie haben willst."

Berücksichtigen Sie zusätzliche Unterstützung

Wenn er wirklich Probleme hat oder in Panik gerät, rede darüber, eine Doula zu mieten oder einen zweiten Geburtspartner mitzubringen. "Eine andere Person gibt Ihnen beide zusätzliche Unterstützung und bedeutet, dass Sie weniger gestresst sind und sich Sorgen darüber machen, wie er damit fertig wird", sagt Kicki.

Immerhin, wenn es jemals eine Gelegenheit für Sie gab, Prioritäten zu setzen du bist weiter …

Empfohlen: