Was ist mit einem der am meisten verehrten DJs des Planeten? Viele Late-Night-Marathon-Sessions hinter den Decks. Der Drum'n'Bass-Pionier Andy C weiß ein wenig über den Stress und die Belastung des Tour-Lebens. Während er sich auf seine All Night Tour vorbereitet, tritt die Fitness in den Hintergrund?
Wie würdest du deine Fitness auf einer Skala von eins bis zehn bewerten?
Es variiert, aber im Moment denke ich, ich bin auf halbem Weg - ich bin viel auf Tour gewesen und es war nur Studio nonstop, also bin ich ungefähr fünf Stunden pro Nacht schlafen.
Wie wichtig ist Ihnen Gesundheit und Fitness?
Sehr wichtig, weil du die Kerze nicht für immer an beiden Enden verbrennen kannst, oder? Es geht darum, eine Bestandsaufnahme zu machen und ein Fitness-Buzz zu bekommen, und das bedeutet gesund zu essen, etwas Yoga zu versuchen, die Dehnungen in Gang zu bringen und den Körper ein wenig besser fühlen zu lassen. Ich versuche, mich fit zu halten, aber ich mache auch Tempo - Sie werden an einem Montag nach einem schweren Wochenende nicht verrückt, denn Sie werden sich nur noch schlechter fühlen …
Wie trainierst du auf der Straße?
Es ist schwierig, auf der Straße gesund zu essen, denn Flughäfen sind nur Schinken- und Käse-Baguettes. Ich weiß nicht, warum sie nicht mehr gesunde Nahrungsmitteloptionen haben - sie würden töten. Ich meine, wenn Sie die Möglichkeit eines Salats haben, sehen sie so aus, als wären sie schon seit sechs Monaten dort und warten auf den Rücken, während alle die Baguettes essen. Das nervt mich wirklich.
Was ist der Höhepunkt deiner Fitnesswoche?
Einer meiner Freunde ist ein Radsportjunkie und als ich mit ihm unterwegs war, ist das Highlight ein Bier nach dem Essen. Ich bin hier nicht sehr gesund, oder? Ich bin gefangen in dieser verrückten Lebensbalance von Genuss, im Gegensatz zu dem Wissen, dass Fitness enorm wichtig ist.
Wie ist Ihr Fitness-Fingerabdruck für Sie einzigartig?
Ich war das ganze Wochenende unterwegs und vermisste fast jedes Wochenende seit Anbeginn der Zeit eine Nacht - es ist die Art des Jobs. Wenn ich sage "fit zu bleiben", versuche ich nicht, ein Sixpack zu bekommen und das alles, es geht darum, einen Lebensstil beizubehalten und gesund zu bleiben, das ist meine Philosophie. Sie müssen wissen, dass Sie auf sich selbst aufpassen müssen, um die Spaßzeiten am Wochenende zu haben. Deshalb spielt es eine wichtige Rolle in meiner Karriere.
Was machst du, um dich zu motivieren?
Fünfzehn Tassen Kaffee und fünf Beroccas, das reicht meistens! Ich denke, die Motivation ist zu wissen, dass du wieder gehen musst, weiter rollen musst - sobald du irgendwo neu bist, kannst du nicht chillen, du musst die ganze Nacht wieder gehen. Das ist der Motivator. Aber ich liebe meine tägliche Berocca.
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Die All Night Tour von Andy C findet am 21. November in Birminghams Rainbow Venues statt. Er spielt Alexandra Palace am 24. März 2016.
