Arnold Oceng teilt sein Geheimnis, um für Oben-ohne-Szenen gepumpt zu werden

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Arnold Oceng teilt sein Geheimnis, um für Oben-ohne-Szenen gepumpt zu werden
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Video: Arnold Oceng teilt sein Geheimnis, um für Oben-ohne-Szenen gepumpt zu werden

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Anonim

Arnold Oceng ist einer zu sehen. Der fleißige Schauspieler hat eine Reihe von herausragenden Filmen in gefeierten Filmen wie Ein Vereinigtes Königreich und Die gute Lügeund stehlen jede Szene, in der er war Bruderschaft. Aber seine letzte Rolle als echter Boxer Ayub Kalule in Der größte Mann ist sein bis jetzt härtester. Wie hat er sich der Herausforderung gestellt und wie hat sich das auf seine allgemeine Fitness und Gesundheit ausgewirkt?

Wie würdest du deine Fitness auf einer Skala von eins bis zehn bewerten?

Ich würde sagen, ich bin achteinhalb und ich fühle mich, als wäre ich in der besten Form meines Lebens. Ich war nicht wirklich in der Ausbildung - ich war sportlich, aber ich war nicht so aktiv im Fitnessstudio wie ich sein wollte, und es dauerte einen Film wie Der größte Mann damit ich zurück ins Fitnessstudio gehe. Es hat mich dazu gebracht, mich in das Training zu verlieben.

Was machst du, fitnessmäßig?

Ich kann dich nicht einmal anlügen, ich trainiere gerade nicht aktiv, weil ich für den Film fertig bin. Als ich filmte, war ich mit meinem persönlichen Trainer in der Turnhalle, machte Boxübungen, arbeitete an den Pads, stieg in die Taschen und machte dann etwas Cardio, um das Blut in Schwung zu halten. Danach würden wir ungefähr eine Stunde Sparring machen und an der Technik arbeiten, und das war's. Das war jeden Tag. Dann, weil es viele nackter Oberkörper Szenen gibt, würde ich meine Brust einölen und einige Liegestütze machen oder einige Gewichte kurz vor der Aktion pumpen, so dass ich ein bisschen voller aussah. Aber ich habe gerade eine wohlverdiente Pause. Ich habe mich entschieden, mich bis Weihnachten zu entspannen.

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Was machst du, um dich zu motivieren?

Ich möchte den Körper, den ich habe, behalten, bevor es geht. Ich habe sehr hart daran gearbeitet und ich plane weiter mit Boxen, weil ich es genieße. Keine echten Übereinstimmungen. Zwei Gründe: Einer, ich bin ein Huhn, und zwei, ich will nicht meinen Geldmacher zerstören, mein Gesicht …

Was wirst du nie wieder machen?

Nichts, um ehrlich zu sein - ich habe viele verschiedene Arten von Training gemacht und, so hart es manchmal sein mag, ich liebe diese Herausforderung. Es ist wie eine Droge, man wird gedrängt und sieht, wie weit man gehen kann, also habe ich mich nie davor gescheut.

Wie ist Ihr Fitness-Fingerabdruck für Sie und Ihre Karriere einzigartig?

Ich brauchte einen Grund, ins Fitnessstudio zurückzukehren - dieser Schub, ein Anreiz zum Trainieren, und diese Rolle war perfekt. Ich habe viel über den Charakter recherchiert und mir ein Springseil gekauft, weil ich dachte: "Ich mache einen Boxfilm, also muss ich diese überspringende Montage haben. Es muss mindestens eine Szene geben, auf die ich verzichten werde."

Ein Vereinigtes Königreich ist in den Kinos 25. November, Bruderschaft ist auf DVD 26. Dezember (Vorbestellung bei amazon.co.uk) und erhältlich Der größte Mann wird nächstes Jahr veröffentlicht.

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