Beat Your Best Gewinner spricht mit MF

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Video: Beat Your Best Gewinner spricht mit MF

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Anonim

Bei welchen Veranstaltungen treten Sie als Gewinner des Maxifuel Beat Your Best-Wettbewerbs an? Ich habe das gemacht Blenheim Triathlon und es ist die London Triathlon Ende Juli. Wie war der Blenheim Triathlon für dich? Sehr gut. Das war mein zweiter Triathlon und zeitlich nicht vergleichbar mit dem letzten, in dem ich in Nottingham eintrat, weil das im Vergleich zu Blenheim's hügeliger Kurs, aber es ging sehr gut. Es war viel besser als Nottingham in Bezug darauf, wie ich mich fühlte, obwohl es zeitlich etwas länger war. Was ist dein Top-Tipp für jede Disziplin für jemanden, der zum ersten Mal einen Triathlon plant? Versuchen Sie, sich nicht um das Schwimmen zu sorgen, da Sie vom Neoprenanzug viel Auftrieb bekommen und in Ihrem eigenen Tempo gehen. In der ersten Tri, versuchte ich die Hölle für Leder zu schlagen, gegen Jungs, die es jahrelang gemacht hatten oder aus dem Schwimmen stammten, und nach ungefähr 50m war ich aufgeblasen und dachte 'Ich werde es nicht mal abschließen Dies'. Aber in der Blenheim einer ging ich in meinem eigenen Tempo und fand, dass ich für den Rest des Rennens viel mehr Energie hatte. Für den Radsport wäre mein wichtigster Tipp, etwas Energie zu sparen! Gegen Ende des Zyklus erinnern Sie sich daran, dass Sie diesen Lauf danach haben und sich nicht erschöpfen. Wenn Sie ein paar Plätze im Zyklus gefunden haben, können Sie einige Leute am Ende vorbeiziehen lassen und versuchen, sie im Lauf wieder zu bekommen. Mein Tipp zum Laufen wäre, einfach loszulegen, denn du bist fast am Ende des Rennens. Das Adrenalin wird dir helfen, es zu machen. Wann hoffen Sie auf den London Triathlon? Nun, es ist doppelt so weit Blenheim [das ist ein Sprint Tri] und meine Zeit dafür war 1 Stunde 20 Minuten, also realistisch das Doppelte und ein bisschen. 2 Stunden 45 Minuten wäre toll. Unter drei Stunden definitiv. Wie läuft dein Training? Es läuft sehr gut. Leider hatte ich an den letzten Wochenenden ein paar Hochzeiten, bei denen es mir normalerweise gelingt, länger zu trainieren. Das ist wegen der Hochzeiten und der Folgen am nächsten Morgen auf der Seite. Insgesamt habe ich mein Training aber massiv von dem, was ich ursprünglich gemacht habe, übernommen. Ich habe einige gute Tipps und Trainingspläne von Pat Leahy, Cheftrainer bei Multi-Sport Fitnesstraining PRO-VO2 und das Maxifuel Produkte haben auch massiv geholfen. Welche Maxifuel-Produkte haben Sie während des Rennens und Trainings verwendet und wie effektiv haben Sie sie gefunden? Während des Trainings waren die Gele und der Sportdrink eine große Hilfe. Ich habe diese Arten von Produkten vor und verwendet MaxifuelEs gibt definitiv die Besten. Aber es ist die Wiederherstellenmax das ist erstaunlich. Früher nach meinem Training hatte ich gerade ein normales Sportgetränk und bin dann durchgegangen, aber wenn du am nächsten Tag einen harten Trainingstag hast, kannst du wirklich Schwierigkeiten haben, wieder loszulegen. Das Wiederherstellenmax Getränk hat alle Ihre Kohlenhydrate und Ihr Protein und ist absolut fantastisch. Es gibt also einen spürbaren Unterschied, wie du dich am nächsten Tag fühlst, wenn du Recovermax nach dem Training hast? Oh ja, massiv. Was würdest du sagen, deine stärksten und schwächsten Disziplinen? Ich war eigentlich ziemlich überrascht. Ich bin seit Jahren nicht mehr richtig geschwommen, außer im Urlaub im Pool zu schwimmen, und erst in diesem Jahr habe ich angefangen, richtig dafür zu trainieren. Also dachte ich darüber nach Nottingham und Blenheim dass das Schwimmen ohne Zweifel mein Schwächster ist - es ist der, über den ich mir am meisten Sorgen machte. Aber eigentlich bei Blenheim Ich kam ungefähr 600 von 4.000 Teilnehmern beim Schwimmen, und es war das gleiche für den Zyklus, aber für meinen Lauf war ich um die 900. Marke, also war ich ziemlich überrascht, weil ich dachte, dass mein Laufen stärker war als mein Schwimmen. Technisch bin ich kein guter Schwimmer, aber es ist der Anfang des Rennens, das Adrenalin pumpt und vielleicht half mir das ein bisschen schneller als ich, was ich im Training gewohnt bin, plus der zusätzliche Auftrieb aus dem Neoprenanzug auch. Und obwohl ich mich sehr wohl fühle, 16 Kilometer zu laufen, halte alle Disziplinen zusammen und es ist eine andere Geschichte. Also würde ich sagen, Schwimmen und Radfahren sind meine stärksten Disziplinen und laufen am schwächsten - aber es liegt hauptsächlich an der Reihenfolge, in der sie kommen. Wie hat sich der Gewinn des Wettbewerbs auf deinen Triathlon-Blick ausgewirkt? Es war fantastisch. Ich bin kein Mitglied von Triathlon-Clubs, also war alles, was ich tat, nur aus Zeitschriften und so. Jetzt, abgesehen von den Produkten und dem Kit, das ich habe, war ich in Loughborough und trainierte mit ein paar Sportlern und Trainern in GB und einige der Tipps, die wir an diesem Tag erhielten, waren fantastisch, sehr wertvoll. Seitdem habe ich noch ein paar Trainingsfahrten von Pat Leahy. Es war schwierig, den Trainingsplan auf die Arbeit abzustimmen, aber es gab mir eine großartige Basis, von der aus ich arbeiten konnte, und der Antrieb, weiterzumachen.

Neil Whitney nimmt an der Beat Your Best ultimative Triathlon-Erfahrung von Branchenexperten Maxifuel und Tacho. Weitere Informationen finden Sie unter maxifuel.com/beatyourbest

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