Ben Ainslie Interview

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Video: Ben Ainslie Interview

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Anonim

Mit Ben Ainslie an Bord als Taktiker erzielte das Oracle Team USA am Mittwochabend eines der spektakulärsten sportlichen Comebacks aller Zeiten und schlug das Emirates Team New Zealand in einem dramatischen Finale in San Francisco um 44 Sekunden. Wir haben ihn im März 2013 interviewt und hier ist was er zu sagen hatte.

Sie waren 19 Jahre alt, als Sie 1996 an Ihren ersten Olympischen Spielen in Atlanta teilgenommen haben. Wie war diese Erfahrung?

Es war eine große Lernerfahrung. Als ich ankam, war ich dieser großäugige Teenager, der von der ganzen olympischen Atmosphäre überwältigt war. Aber als ich einmal draußen auf dem Wasser war, war es wie bei jedem anderen Event. Ich musste mich auf den Versuch konzentrieren, gut zu segeln, und mich nicht von dem ablenken lassen, was sich an Land abspielte.

Für Athen 2004 bist du in die Finn-Klasse aufgestiegen. Wie hast du das gemacht?

Ich musste etwa 12kg tragen, was eine Menge Krafttraining beinhaltete, mit hohen Wiederholungs- und Einstellbereichen. Ich musste auch meine Ernährung ein wenig ändern, indem ich meine Kalorien- und Proteinzufuhr massiv erhöhte, meine Mahlzeitgrößen erhöhte und Supplements wie Kreatin einnahm.

Wie teilen Sie Ihre Zeit zwischen Boot und Fitnessstudio?

Ich verbringe täglich drei bis fünf Stunden auf dem Wasser und anderthalb bis zwei Stunden im Fitnessstudio, wo ich Aerobictraining und Krafttraining mische. Ich muss sicherstellen, dass ich die richtige Menge an Ruhe zwischen Wasser und Fitnessraum bekomme. Es ist ein sehr zeitintensiver Sport.

Wie behälst du den Antrieb und den Hunger zu konkurrieren?

Es geht darum, erreichbare Ziele festzulegen und zu planen, wie diese erreicht werden können. Segeln ist ein sehr abwechslungsreicher Sport, der viele verschiedene Herausforderungen mit sich bringt, so dass es immer etwas zu erreichen gibt.

Sie haben den Ruf, rücksichtslos zu sein. Ist das fair?

Ich denke, es ist eher die Bereitschaft, zu tun, was es braucht, um zu gewinnen - innerhalb der Regeln. Wenn du an Wettkämpfen teilnimmst, rennst du um den Sieg, sonst sehe ich persönlich keinen Sinn darin. Du musst diese Entschlossenheit haben, weiter zu gewinnen und dabei zu bleiben - und solange ich in den Regeln segle, werde ich das fortsetzen.

Welcher war dein härtester Olympiasieg und worauf bist du am meisten stolz?

London 2012 war das härteste, weil mir die Bedingungen nicht gefielen - es gab starke Winde und es war schwer, das Tempo zu halten - aber es war auch mein stolzester. Es war ein sehr stolzer Moment, vor heimischem Publikum eine Goldmedaille auf dem heimischen Wasser zu gewinnen.

Sie waren ein Fahnenträger bei der Abschlusszeremonie in London 2012. Wie war diese Erfahrung?

Es war das perfekte Ende einer fantastischen Olympiade. Es war auch surreal. Ich erinnere mich, ich habe mich gefragt, wie zum Teufel ich in dieser Situation gelandet bin! Es war ein tolles Gefühl.

Sie sind gerade dabei, für den America's Cup zu trainieren. Was braucht es, um das zu gewinnen?

Sie brauchen kommerzielle Unterstützung, ein starkes Design-Team, um das stärkste und schnellste Boot zu entwickeln, ein Segelteam mit Erfahrung und ein starkes Management. Aber wir haben das Talent in Großbritannien, es zu tun - es ist nur ein Fall, die Unterstützung dahinter zu bekommen.

Ben Ainslie's Autobiografie, Close To The Wind, ist jetzt im Taschenbuch preislich £ 7,99 (vintage-books.co.uk).

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