Der Fels (@therock)
Wer? Er braucht keine Einführung - es sei denn, er wird Dwayne Johnson genannt. In diesen Tagen wirst du kaum jemanden finden, der seinen richtigen Namen nicht kennt. Warum? Der größte Mann in Hollywood kann dich wie kein anderer inspirieren. Seine täglichen Fitnessübungen aus dem "eisernen Paradies" werden Sie dazu bringen, an Plateaus vorbeizuziehen, als hätten sie nie existiert.
Alice Liveing (@clean_eating_alice)
Wer? Food-Bloggerin, die ihren Körper verwandelt und ihre Follower-Zahl aufgebläht hat. Warum? Wenn sie keine köstlichen, mundgeil geschossenen Rezepte postet, erinnert sie dich daran, wie gut sie mit Schnappschüssen ihrer steinharten Bauchmuskeln arbeiten.
Kenneth Gallarzo (@progressive_calisthenics)
Wer? Ein Weltklasse-Bodyweight-Trainer, der zu einigen unglaublichen Kraftakten fähig ist. Gallarzo ist Mitbegründer der World Calisthenics Organization. Warum? Du brauchst keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, um gerissen zu werden - nur dein Körpergewicht, und Gallarzo zeigt dir, wie du dich mit täglichen Schwerkraft-herausfordernden Pull-Up- und statischen Hold-Videos dem Juckreiz unterziehst, um es selbst auszuprobieren.
Alex Hönold (@alexhonnold)
Wer? Britischer Kletterer bekannt für seine freien Soloaufstiege der größten Wände in Amerika. Er ist der ultimative Risikoträger. Warum? Honnolds Konto ist voll von haarsträubenden Aufnahmen von ihm in gefährlichen Situationen, so dass Sie nicht selbst dorthin gehen müssen. Sie könnten Sie nur dazu inspirieren, Ihren nächsten Urlaub eher zu einem Abenteuer als zu einem Binge-Fest zu machen.
Camille Leblanc-Bazinet (@camillebaz)
Wer? Die tüchtigste Frau der Welt. Warum? Der CrossFit Games Champion 2014 ist die große Evanglist für das Krafttraining der Frauen und das Poster Girl für "strong is the new skinny". Plus, ihre schwere Hebetechnik ist einwandfrei. Beachten.
Damien Walters (@damienwalters)
Wer? Weltbekannter Freerunner, Stuntman, Turner und Draufgänger. Warum? Ohne zu wissen, hast du wahrscheinlich seine Stuntman-Akrobatik in Atem gehalten Super, Kingsman und Himmelfall. Jetzt können Sie seine atemberaubenden Heldentaten in Super-Zeitlupe auf Instagram sehen.
Andrew Tracey (@ theandrew.tracey)
Wer? Outdoor-Training Fanatiker und Serien-T-Shirt avoider. Warum? Fühlst du dich zu beschäftigt um zu trainieren? Tracey, mit seinen dreckigen Vollgas-Videos, wird dir zeigen, wie er mit seinem "Nomaden-Weg" trainiert. Er zeigt dir, wie du Steine, Seile und andere "Geschenke aus der Natur" für schnelle Circuits auf dem Sprung verwendest, um dich in Cover-Model-Form zu bringen.
Jennifer Forrester und Kaisa Keranen (@TwoBadBodies)
Wer? Ehemalige Teamkollegen der University of Washington, die jetzt zusammen neue Routinen und Fitnessübungen entwickeln. Warum? Ihr Account hat Tonnen von Video-Workouts und gesunden Food-Ideen, die hauptsächlich auf ansteckende, hochtourige Dance-Tunes eingestellt sind, die dich zum nächsten Workout bringen. Diese beiden definieren, wie das Training mit einem Partner Sie zur Größe verhelfen kann.
Männer Fitness (@mensfitnessuk)
Wer? Das größte monatliche Fitness-Magazin im Universum. Warum? Folge unseren Mag-Making-Buddys, während sie mitten im Geschehen sind, um regelmäßige Workout-Tipps, Fitness-Herausforderungen, gesunde Rezepte und ein wöchentliches "Who to Follow" -Spot der größten Hits auf Instagram zu bekommen.
