"Ich bin enttäuscht über meine Geburt": Warum ist dieser Satz so schwer auszusprechen ?! Es ist fast tabu, nicht zuzugeben, dass du nicht nur die Geburt, auf die du gehofft hast, bekommen hast, sondern dass es dir noch schlimmer ist und dass die Gefühle von Traurigkeit, Bedauern und Enttäuschung es einfach ablehnen Geh weg.
Vielleicht ist es an der Zeit, die Unterhaltung darüber zu eröffnen, denn als jemand, der ständig mit schwangeren Frauen und neuen Müttern spricht, kann ich Ihnen sagen, dass diese Gefühle völlig normal und viel häufiger sind, als Sie denken!
Hier sind meine Tipps und Ratschläge, wenn Sie eine der vielen Frauen sind, die sich - vielleicht heimlich - wünschen, dass ihre Geburt anders verlaufen ist.
Ehre deine Gefühle
Es ist wirklich wichtig zu wissen, dass das nicht stimmt. Es ist nur menschlich, sich traurig oder enttäuscht zu fühlen, wenn wir nicht bekommen, was wir im Leben wollen. Wenn es an deinem Hochzeitstag regnet oder der Traumjob durchfällt, fühlst du dich vielleicht etwas entnervt. Die Geburt ist eine äußerst wichtige Lebenserfahrung, und es ist in Ordnung, Hoffnungen und Träume darüber zu haben, wie es sein würde, und sich tränenreich oder sogar wütend zu fühlen, dass es so gar nicht so war. Ihre Gefühle dazu sind normal, gültig und wichtig.
Mach dir keine Vorwürfe
Die Geburt selbst scheint in den letzten Jahrzehnten mit Schuld und Schuld beladen zu sein, und niemand scheint die Dose mehr tragen zu können als die Frauen selbst, die oft Tage, Wochen oder sogar ein Leben nach der Geburt verbringen und sich fragen, was sie haben könnten anders gemacht. Es gibt manchmal die Botschaft, dass sie sich nicht "Hoffnungen machen" sollten, und weil sie sich über die Art von Geburt, die sie wollten, klar waren und sogar einen Plan dafür machten, stellten sie sich irgendwie selbst zum Scheitern.
Es ist definitiv Zeit für uns aufzuhören Frauen so zu beschuldigen! Eine klare Vorstellung davon zu haben, was Sie in jedem Lebensbereich wollen, ist niemals ein Fehler, und die Geburt ist nicht anders. Es war absolut richtig, dass du von einer bestimmten Art von Geburt träumst, und nichts, was du getan oder nicht getan hast, hat dazu geführt, dass Ereignisse von dem Pfad abweichen, den du erhofft hast. Ebenso hat nichts, was du getan hast oder nicht getan hast, diese schwierigen Gefühle über deine Geburt verursacht, die du jetzt hast - sie sind nur eine normale, menschliche Reaktion darauf, dass das Leben nicht so läuft, wie du es erhofft hast.
Sprechen Sie über Ihre Geburt
Eine Beschwerde einreichen
Sie haben auch das Recht, eine formelle Beschwerde über die von Ihnen erhaltene Geburtshilfe zu erheben. Wenn Sie denken, dass Sie dies tun möchten, ist es eine gute Idee, so viel wie möglich über Ihre Geburt zu notieren, und auch eine Kopie Ihrer Mutterschaftsanmerkungen anzufordern. Sie können auch einen einzelnen Praktiker an seine Berufsorganisation melden oder rechtliche Schritte einleiten. Weitere Informationen hierzu finden Sie in diesem Factsheet von Birthrights zum Thema Reklamation.
Denken Sie daran, dass Sie wichtig sind
Ein Sammelsurium von komplexen, unterschiedlichen und sogar gegensätzlichen Emotionen zu haben und zu fühlen, ist ein normaler Teil des Menschseins. Geben Sie sich selbst die Erlaubnis, dieses komplexe Spektrum von Gefühlen sofort zu spüren, und suchen Sie Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Deine Geburt ist wichtig, dein Baby ist wichtig und du bist auch wichtig.
Geschrieben von Milli Hill
Milli gründete die "Positive Birth Movement" (PBM), ein globales Netzwerk von freien vorgeburtlichen Gruppen, mit dem Ziel, die Geburt zu verbessern und Frauen einen besseren Zugang zu Unterstützung und Informationen zu ermöglichen.Ihr wundervolles Buch "The Positive Birth Book" ist jetzt erschienen und ist perfekt für alle, die eine fröhliche, erhebende Lektüre über die Geburt aller Dinge brauchen.
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