Die voyeuristische Anziehungskraft, zwei - möglicherweise schrecklich unpassende - Leute auf einem Date zu beobachten, macht nur halb so viel Spaß Erste Dates. Der sympathische Maître d ', Fred Sirieix, ist dank seines Megawattcharme und einzigartigen Sprichwörtern über die Liebe ein unwahrscheinlicher Held der Channel 4 Show geworden. Beispiel: "Das erste Date ist wie ein Pokerspiel. Welche Karte hast du in deiner Nähe und welche Karte legst du auf den Tisch? "In der Tat. Wir haben uns mit Fred getroffen, um Salate zu reden, Sex zu haben und in Form zu bleiben.
Sollten Sie bei einem Date Salat bestellen?
Ja, wenn du einen Salat magst, nimm einen Salat und wenn du ein Steak magst, nimm ein Steak. Es hängt davon ab, was du haben willst, oder? Schau, Romantik ist am Ende des Tages alles im Kopf, also wenn du wie Austern fühlst und du denkst, dass es romantisch ist, dann hab sie - es hängt alles von dir ab und wie du dich bei dem Date fühlst; wie es läuft, was du teilst und wie die Verbindung ist.
Bist du ein Liebhaber oder ein Kämpfer?
Beide. Aber ich denke, ich bin eher ein Liebhaber. Du musst es lieben zu kämpfen und für das zu kämpfen, was du liebst, weißt du? Außerdem liebe ich Boxen, ich liebe es wirklich - was für ein Sport. Es hat alles: Es geht um die körperliche Fitness, aber auch um Ihre mentale Fitness - Sie müssen Körper und Geist in den Ring bringen. Du kannst in deinem Körper sehr fit sein, aber wenn dein Geist nicht konditioniert ist und du nicht genug an dich selbst glaubst oder du keinen Mut und keine Entschlossenheit hast, dann gehst du hinunter. Du gehst wirklich runter.
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Über welche Entschuldigung für die Nichtausübung schämen Sie sich am meisten?
Ich habe keine Ausreden, weil ich der Einzige bin, der weiß, ob ich nicht gehe, also mache ich es einfach. Jeden Morgen wache ich auf und mache 306 Liegestütze, dann mache ich ein paar Übungen mit 10kg Hanteln, und das dauert ungefähr 25 Minuten. Das ist kurz bevor ich Kaffee und Frühstück habe und dann fahre ich zur Arbeit. Dann, wenn ich am Nachmittag Zeit habe, mache ich eine halbe Stunde Boxen, dann fahre ich wieder nach Hause. Mein Training hat sich jetzt geändert - es ist mehr in kleinen Dosen, aber den ganzen Tag über, also passt es mehr zu meinem Lebensstil und meinem Arbeitstag als vorher.
Hattest du jemals ein Missgeschick auf einer Yogamatte?
Nein, ha! Ich habe noch nie Yoga gemacht - ich denke, ich sollte es tun, weil ich nicht flexibel genug bin und ich denke, dass es helfen würde, weil viele der Übungen, die ich mache, mehr Kraft sind, oder Laufen oder Boxen beinhalten. Ich strecke mich nicht, weil ich es langweilig finde - das ist sehr schlecht und ich sollte es tun. Aber Yoga ist sehr, sehr schwer, es ist hart.
Hast du dich jemals heimlich von einer Kraftprobe beeindruckt?
Du musst dich auf den Rücken klopfen. Wenn ich also etwas tue, das ich für gut halte, klopfe ich mir einfach auf die Schulter. Es gibt keinen einzigen Tag, an dem ich meine Morgen-Liegestütze machen möchte - ich will sie nie machen. Aber ich kicke mich immer aus dem Bett und innerhalb von fünf Minuten nach dem Aufwachen bin ich auf dem Boden und schiebe jedes Mal, wenn ich denke, "Ja, das ist gut Fred, du hast es getan" jeden Morgen.
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Was ist das Extremste, was du im Namen von guter Gesundheit oder Fitness getan hast?
Ich habe den Ultramarathon zwischen Glasgow und Edinburgh als 40-Jähriger bestritten, nur weil ich zeigen wollte, dass ich es schaffen kann. Es war 42 Meilen (67,6 km), was extrem war, aber es war in Ordnung, weil man nur Schritt für Schritt war, man bereitete sich auf Monate vor und man machte es einfach. Es war wirklich in Ordnung.
Haben Sie jemals ein Trainingsgerät gekauft, aber nie benutzt?
Nein. Ich benutze alles, was ich kaufe, aber hauptsächlich denke ich, dass dein Körper das beste Gerät ist. Ich brauche keine Werkzeuge zum Trainieren - es sind nur ich und meine Liegestütze und Laufen. Sie können was auch immer tun - Sie können Schattenbox, Sie wissen? Dein Körper ist einfach unglaublich.
Was ist die längste Zeit ohne Alkohol im Namen der Gesundheit?
Ich weiß es nicht, eine Woche? Ich mache nicht all diese Sachen wie Dry Januar - ich glaube nicht daran, ich denke es ist nur Müll. Die Menschen haben diese extremen Arten der Diät und reduzieren die Dinge, aber ich denke, es ist besser, das ganze Jahr ausgewogen zu sein, als drastische Maßnahmen zu ergreifen, wie die 5: 2-Diät oder was auch immer. Ich denke, es geht um einen ausgewogenen Ansatz für Ihre Ernährung, zum Beispiel um Butter zu essen, aber nicht zu viel, und um mehr Energie zu verbrauchen, als Sie tatsächlich in Ihren Körper investieren.
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Haben Sie nach einer Trainingseinheit die Kontrolle über die Kalorien verloren?
Nein. Weißt du was? Ich genieße das Leben und es ist wichtig für mich, Spaß zu haben, und das Essen ist Teil von dem, was ich tue, aber ich möchte nicht nur ein Schwein sein, ich möchte sicherstellen, dass ich einen so ausgewogenen Lebensstil wie möglich habe. Bewegung ist ein Teil von mir, weil ich eine sehr energische Person bin und wenn ich nicht trainiere, fühle ich mich einfach nicht gut. Ich muss die Energie aus meinem Körper herausholen, sonst bleibt es drinnen und es macht mich krank - ich muss mich bewegen, ich muss etwas tun.
Hast du jemals einen Muskel in weniger als heroischen Umständen gezogen?
Während du liebst! … Nein, ich bin ziemlich gesund, habe nie einen Knochen gebrochen, nie ernsthaft einen Muskel gezogen. Obwohl ich vor Weihnachten im Winter Wonderland war, ging ich in das Spukhaus.Es war im Dunkeln und ein Typ fing an, meinen Nacken zu kitzeln, und ich wurde verängstigt und angespannt - mein Hals war zwei Tage lang steif. Ich meine, was für ein Plunder - ich schrie wie ein kleines Mädchen.
Die neue Reihe der ersten Daten beginnt am Freitag, 15. Januar auf Kanal 4
