Niemand vergoss jemals ihren Bauch, indem er Brownies, Nachos und Pizza aß. Es sei denn, sie haben @SkinnyTaste genau beobachtet.
In der wohl schlauesten und stirnendesten Sammlung von Koch-Hacks, die wir je gesehen haben, zeigt die gesunde Ess-Liebhaberin Gina Homolka, dass der Beginn einer Diät nicht bedeutet, sich von Ihren Lieblingsspeisen zu verabschieden. Mit nur ein paar kleineren Verbesserungen und, wage es zu sagen, Verbesserungen, erhalten viele deiner Cheat-Day-Staples auf ihrem farbenfrohen Instagram-Account eine Beförderung zu sauber lebenden Gewinnern. Klar, es klingt zu gut, um wahr zu sein - aber lies weiter, und du wirst sehen, dass das kaum Glaubbare in Reichweite ist …
Fügen Sie eine Note der Türkei hinzu
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Truthahn - trocknen Sie zu Weihnachten, sogar trockener, wenn Sie Ihr Bestes versuchen, es als Teil einer kalorienreduzierenden Diät zu essen. Dieses unglaublich klingende asiatische Fleischbällchenrezept ist Grund genug, das Rindfleisch abzulegen und dem gigantischen geflügelten Höllenbiest eine weitere Chance zu geben, mit weniger als 50 Kalorien pro Ball. Tolle.
Sammle einen gepackten Pfeffer
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Nachos, minus Tortilla-Chips, plus Paprika, entspricht zwei Daumen nach oben. Holen Sie sich das Rezept auf der Skinny Taste Website.
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Befreie dich von der Kraft des Mehls
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Wir leben jetzt in einer Welt, in der spottende Brownies ein lebensnotwendiger Bestandteil einer gesunden Ernährung sind - zumindest, wenn es diese fettarmen, glutenfreien, feuchten Leckerbissen sind, die nur 144 Kalorien pro Person verstecken. Bringt eine Träne in dein Auge, oder?
Graben Sie den Teig, Chuck in etwas Huhn
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All die glorreiche Größe der Pizza, aber ohne dass "es ist ein kleiner Versandbehälter in meinem Bauch" Gefühl. Anstatt eine teigige Scheibe mit Ihrem Käse, Tomate und Peperoni zu laden, knallen Sie sie stattdessen in ein Hühnchen. Klingt gut, nicht wahr? Hier ist, wie Sie es tun.
Kick die Kalorien mit Krabben
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Ein Weg, um in die Kalorienzählen wirklich zu brechen, ist ein Punkt des Brunchs. Wir werden unsere Wetten absichern und wetten, dass Sie keine gesündere, köstlichere Variante des klassischen Eier Benedikt finden werden.
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