Forschung von der Universität von Birmingham festgestellt, dass das Trinken von grünem Tee 24 Stunden vor dem Training die Fettverbrennung um bis zu 17 Prozent erhöhen kann, indem ein thermogener Effekt erzeugt wird, der die Körperzusammensetzung kontrolliert. Grüner Tee enthält auch einen hohen Anteil an Polyphenolen - Chemikalien mit starken antioxidativen Eigenschaften, die Ihren Muskeln helfen können, sich nach dem Training schneller zu erholen.
Twinings Klassisch Pure 3/5 Der starke Geruch und die dunkle Farbe dieses Tees verdecken einen faden Geschmack. 1,35 £ für 20 Teebeutel twinings.de
PG Tipps rein 3/5 Besonders stark und bitter, hinterlässt dies einen unverwechselbaren Nachgeschmack. £ 1.85 für 40 Teebeutelpgtips.de Pukka Bio 4/5 Während es erfrischend ist, rechtfertigt der Geschmack den Preis nicht. £ 2,19 für 340gpukkaherbs.com
Clipper rein Beste im Test 5/5 Angenehm und unverwechselbar, dieser günstige Tee ist schmackhaft, ohne zu übermächtig zu sein. 1,79 £ für 50 Teebeutelklipper-teas.com Tetley rein 4/5 Dies ist nicht viel anders als schwarzer Tee und sein knackiger Geschmack hinterlässt einen minimalen Nachgeschmack. 1,76 £ für 50 Teebeuteltetley.de
