Haben Sie jemals ein Sportgerät gekauft und nicht benutzt?
Nun, mein WaterRower sieht im Moment ein wenig staubig aus. Versteh mich nicht falsch, es ist ein großartiges Stück Ausrüstung, aber wenn du auf der Isle Of Wight lebst, kannst du stattdessen auch auf das echte Wasser gehen. Deshalb mache ich jetzt Paddle-Boarding. Es ist ein großer Stress Beater - wirklich den Kopf frei.
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Sei ehrlich, hast du jemals "dich gehen lassen" an irgendeinem Punkt deines Lebens?
Nun, ich nehme an, dass ich das seit ungefähr 20 Jahren getan habe. Ich war immer ein sehr aktives Kind, aber als ich mit 18 von zu Hause wegging, schien es nicht so wichtig. Und der DJ-Beruf ist nicht gerade förderlich für einen gesunden Lebensstil, oder? Aber jetzt bin ich 42 und mit drei Kindern und einem anderen auf dem Weg, beginnst du ein Gefühl für deine eigene Sterblichkeit zu bekommen. Ich möchte nur für sie da sein und aktiv sein.
Hast du jemals einen Muskel in weniger als heroischen Umständen gezogen?
Nicht genau, aber ich habe den London Marathon vor ein paar Jahren gemacht und das war schlecht. Ich bin der flachste Mann der Welt, und in der Woche davor war auch die Basis meines Rückens in Teilen. Der Fußpfleger sagte mir, dass ich verrückt sei, darüber nachzudenken, aber ich hatte bereits 5.000 Pfund für wohltätige Zwecke gesammelt, also tat ich es. Nach ungefähr 16 Meilen hatte ich ungefähr 12 Nurofen gemacht. Ich war nicht einmal außer Atem, als ich die Grenze überquerte, aber mein Rücken war ruiniert.
Was ist deine beste persönliche Fitness am besten?
Nun, als ich jünger war, habe ich viel Segeln gemacht und ich war ziemlich gut. Ich habe sogar das Großbritannien-Team gemacht. Seit wir auf die Isle Of Wight gezogen sind, habe ich angefangen, meine Liebe dafür wieder zu entdecken.
Bist du schon einmal ins Fitnessstudio gegangen, direkt an ihm vorbeigegangen und direkt nach Hause gegangen?
Ich mag Fitnessstudios nicht wirklich. Ich werde gehen, aber ich ziehe es vor, all meine Übungen draußen zu machen, wann immer ich kann. Wenn ich das Gefühl habe, dass ich mich anstrengen muss, mache ich ein Wahnsinnstraining oder T25.
Ist DJing = Bewegung?
Ich bin mir nicht sicher, ob es Bewegung ist, aber ich habe Jahre damit verbracht, jede Woche schwere Kisten mit Schallplatten herumzuschleppen, und dann bist du auch stundenlang über deine Decks gebeugt, bevor du in den Van gestiegen bist und weggefahren bist zum nächsten Gig. Es ist nicht großartig für den Rücken. Vielleicht sollten DJs heutzutage sitzen? Nun, zumindest die Alten mögen mich.
Hattest du jemals ein Missgeschick auf einer Yogamatte?
Nun ja, aber nicht körperlich, wenn du das meinst. Ich bin schon einige Male eingeschlafen, als ich nach einer Yoga-Sitzung hätte meditieren sollen und dann von den anderen dort geweckt werden musste. Zählt das?
Welches Gesundheitsprodukt würden Sie von einem brennenden Gebäude retten?
Auf der Isle Of Wight gibt es eine Frau namens Krista, die eine Reihe roher, kalt gepresster Säfte und Shots namens Made By Krista hat. Ich und meine Frau Josie werden oft ein paar Tage haben, um diese zu trinken, wenn wir uns entgiften. Und sie arbeiten wirklich. Du wachst auf und fühlst dich großartig.
Was würdest du lieber nicht in deinem Kühlschrank sehen?
Ich male wahrscheinlich ein Bild von diesem fast monastischen Leben, das ich hier auf der Insel lebe, aber schau in den Kühlschrank und es wird immer einen schönen Burgunder-Weißwein da drin geben, und auch eine ordentliche Menge Käse. Es ist nicht wirklich eine schuldige Freude als solche - es ist nur Käse.
Haben Sie nach einer Trainingseinheit die Kontrolle über die Kalorien verloren?
Nicht wirklich. Wir leben in der Mitte von Nirgendwo auf der Isle Of Wight, so dass es eine 10-minütige Fahrt zum nächsten Geschäft ist, so dass Sie davon abgehalten, für eine Mars-Bar zu nippen, wenn Sie hungrig sind.
Das Camp Bestival der Rob Da Bank findet vom 28. bis 31. Juli in Lulworth Castle, Dorset, statt. Besuchen Sie campbestival.net für Tickets. Das Schwesterfestival Bestival befindet sich vom 8. bis 11. September auf der Isle Of Wight. Besuchen Sie bestival.net für Tickets.
