Wie man Glück in sich findet und ein besseres Morgen manifestiert

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Anonim

Du kannst dich nicht darauf verlassen, dass andere dich glücklich machen. Die Leute neigen dazu, uns im Stich zu lassen. Mein Rat? Lerne, wie du Glück in dir finden kannst.

Ich habe viel zu lange in meinem Leben nach einem Mann gesucht, der mich glücklich machen würde. Jemand, der mich verstand und mit mir auf eine Art und Weise verbunden war, die niemand sonst jemals hatte. Viele Jahre habe ich die Tatsache ignoriert, dass ich fähig war zu machen mich selber glücklich. Ich brauchte keinen Mann, um mich glücklich zu machen, das habe ich nie getan. Selbst wenn der vollkommenste Mann in meinem Leben auftauchen würde, wäre ich nicht glücklich gewesen, wenn ich es nicht zugelassen hätte. Zu lernen, wie man Glück in sich findet, ist eine Fähigkeit, nach der sich viele sehnen, und nur wenige beherrschen sie.

Wie man Glück in sich findet

Wir haben alle Menschen getroffen, die unser Leben erhellen: Männer, Frauen, romantische Partner und Freunde. Manche Menschen kommen in unser Leben mit dem einzigen Zweck, Glück zu bringen, und wenn sie gehen, denken wir, dass unser Glück mit ihnen verschwunden ist.

Berücksichtigen Sie die Tatsache, dass Glück ein Geisteszustand ist, keine körperliche Sache. Keine Person kann Sein Glück. Niemand kommt in dein Leben und bringt Glück mit ihnen, und wenn du denkst, dass dies der Fall ist, denke noch einmal darüber nach. [Lesen: Was macht dich glücklich? Es könnte dich überraschen]

Du bist glücklich, weil du dich bewusst dafür entscheidest, dich dieser Person zu öffnen. Du bist frei, wenn du bei ihnen bist. Du bist glücklich. Sie dürfen um dich so zu fühlen, haben sie dir Glück nicht in einer mit Band und Spitze umwickelten Schachtel gegeben. Du hast es dir selbst angetan.

Lerne mit den folgenden Tipps und Tricks, wie du Glück in dir finden kannst. Dein Leben transformiert sich vor deinen Augen.

# 1 Lerne dankbar für die kleinen Dinge zu sein. Viele ergreifen die Initiative, um ein "Dankbarkeitsjournal" zu gründen. Im Grunde ist dies ein Tagebuch, das täglich wie ein Standardtagebuch geschrieben wird. Anstatt über dein letztes Treffen mit einem Schwarm zu schreiben, schreibst du ausschließlich über die Dinge, für die du dankbar bist.

Über die Dinge zu schreiben, die dich dankbar machen, wird dir nicht nur helfen, all die schönen Dinge, die du in deinem Leben hast, zu erkennen, sondern du hast jetzt eine Aufzeichnung dieser Dinge, auf die du zurückgreifen kannst, wenn du einen harten Tag erlebst. Erstellen Glück in deinem Leben ist der erste Schritt, um Glück in dir zu finden. [Lesen: 20 Dinge, um dankbar zu sein, dass Sie nicht genug im Leben schätzen]

# 2 Setze tägliche Absichten. Ein weiterer Tipp, um Glück in sich selbst zu finden, besteht darin, jeden Tag damit zu beginnen, Ihre Absichten für die nächsten 24 Stunden festzulegen. Werden Sie sich heute auf die Selbstversorgung konzentrieren? Positiv bleiben angesichts negativer Situationen? Was Sie heute erreichen möchten, ist für Sie vorbereitet, bevor Sie das Haus verlassen. [Lesen: 8 tägliche Gewohnheiten zu beginnen, die dein Leben verändern werden]

# 3 Entschuldige dich selbst. Bevor Sie lernen, Glück in sich selbst zu finden, müssen Sie sich selbst schätzen. Und bevor Sie sich selbst schätzen können? Entschuldige dich für die Dinge, die du getan hast. Du verdienst es nicht, die Dinge zu hören, die du dir spät in der Nacht sagst, tief in deinen Gedanken. Atme tief durch und entschuldige dich bei dir.

# 4 Nimm dir Zeit, um dich selbst kennenzulernen. Wer zum Teufel bist du? Auf was stehst du? Was bringt deine Seele in Brand? Finde deinen Dingund mach dir Zeit dafür. Persönlich mag ich es wirklich, einen guten Stephen King Roman zu lesen oder meine akustische Gitarre zu spielen. Das ist es, was mir am meisten Spaß macht. Also, ich mache einen Punkt, um Zeit dafür zu nehmen. Ich empfehle Ihnen, das Gleiche zu tun.

# 5 Finden Sie Ihren glücklichen Ort und besuchen Sie dort oft. Ob dein glücklicher Ort ein physischer Ort oder ein Geisteszustand ist, finde einen Ort, der dich glücklich macht und oft besucht. Manche Menschen meditieren, was sie an ihren glücklichen Ort bringt. Sie können täglich, wöchentlich oder wann immer Sie möchten, meditieren. Jeder hat seine eigenen Vorlieben.

Persönlich mag ich es, mich mit der Natur zu verbinden, und was auch immer das in diesem Moment bedeutet, wird mein glücklicher Ort für die Zeit sein. Es könnte der Park in der Nähe von meinem Haus sein, mein Hinterhof, die Hütte, oder so einfach wie das Öffnen eines Fensters und das Sitzen für eine Stunde davor.

# 6 Du sind dein eigener Standard. Wir sprechen oft über unsere "Standards" und darüber, wie wir sie erheben oder senken, um einen Partner zu finden, der uns glücklich macht. Nochmals, sie werden dir kein Glück bringen, aber das weißt du schon, oder?

Denken Sie darüber nach, wenn Sie eine Beziehung mit sich selbst schaffen und sich mit Freundlichkeit und Sorgfalt behandeln, setzen Sie einen Standard für mögliche Partner. Wenn sie dich nicht so gut behandeln, wie du dich selbst behandelst, dann hat es wirklich keinen Sinn, eine Beziehung aufzubauen. [Lesen: Wie man mit sich selbst zufrieden ist]

# 7 Zwinge dich dazu, mehr zu lächeln. Studien zeigen, dass Lächeln, wenn du traurig bist, unser Gehirn dazu anregt, glücklich zu sein. Wie verrückt ist das? Wir haben buchstäblich die Macht, uns glücklich zu machen. Es ist so einfach wie ein Gesichtsausdruck. Dies ist nur ein Beweis dafür, dass du die Kraft hast, Glück in dir selbst zu finden.

# 8 Das Gesetz der Anziehung ist eine reale Sache, Leute. Du ziehst an was du denkst. Es ist einfach so, wie die Welt funktioniert, Leute. Denken Sie Positivität, und Positivität kommt auf Ihre Art. Denk an glückliche Gedanken, und das Glück klopft an deine Haustür. Noch einmal, du hast die Kraft, Glück in dir zu finden. Es ist alles in deinen Händen.

# 9 Werde kreativ. Einige von uns haben das Handwerk im reifen Alter von 13 Jahren aufgegeben, aber ich sage dir: nimm es wieder auf.Deine Kreativität zu nutzen, ist ein großer Schritt, um zu lernen, wie du Glück in dir finden kannst.

Wenn Sie ein körperliches Ergebnis zeigen, fühlen Sie sich viel selbstsicherer. Ich weiß nichts von dir, aber nachdem ich ein Bild gemalt oder einen Hut gestrickt habe, ist es so ein lohnendes Gefühl, es anzusehen und zu sagen: "Ich habe das getan." Ich denke, man könnte sagen, es macht mich glücklich.

# 10 Hype dich jeden Tag auf. Sei dein größter Cheerleader. Wach auf und sag dir selbst "Du wirst den Tag töten und du wirst deine Ziele erreichen." Jeder. Single. Ein. Von. Sie. Vertrau mir, das fühlt sich dumm an, aber oh mein Gott, du wirst Berge versetzen, wenn du das tust, Tag für Tag. [Lies: 14 einfache Mantras, die dein Leben verändern werden]

# 11 Eliminiere negative Schwingungen. Zu lernen, wie man sich selbst findet, ist schwierig genug, man muss es nicht noch schwieriger machen, indem man sich mit Negativ Nancy umgibt. Schneide sie aus deinem Leben. Umgeben Sie sich mit einem Stamm von Gleichgesinnten und beobachten Sie, wie sich Ihr Leben verändert. Wenn du dich nicht länger auf die Negativität konzentrieren musst, konzentrierst du dich auf dich selbst und lernst, Glück in dir zu finden.

[Lesen: 17 Möglichkeiten, mit den negativen Nancy's in Ihrem Leben umzugehen]

Sie sind allein verantwortlich für das Glück und die Freude, die Ihr Leben erfüllt. Arbeit für Glück, jeden Tag. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, werden Sie lernen, Glück in sich selbst zu finden.

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