Manchmal wünschst du dir einfach, du könntest den Schiefer säubern und lernen, wie du von neuem anfängst. Eine zweite Chance, alles noch einmal zu machen - der richtige Weg.
Ja, du kannst. Okay, du wirst deine Vergangenheit nicht komplett löschen können, aber darauf solltest du dich nicht konzentrieren. Denken Sie stattdessen an Ihre Zukunft, das neue Sie. Das klingt wahrscheinlich ein bisschen wie eine Infomercial für einige Spray-on-Haar-Marke, aber ich bin nicht hier, um Ihnen etwas zu verkaufen. Aber was ich Ihnen hier sagen soll, ist, wie ich von vorne anfangen soll. Nicht von Anfang an, sondern von wo du jetzt bist.
Wie man wieder von vorne beginnt
Ich bin von meiner Heimatstadt auf einen anderen Kontinent gezogen. Es war nicht so, dass ich versuchte zu ändern, wer ich war, aber ich wollte mein Leben beginnen und es so machen, wie ich es wollte. Ich wollte auf eine bestimmte Art leben. Die einzige Art, wie ich mich selbst gesehen habe, war zu gehen und irgendwo völlig frisch zu beginnen.
Das ist nur ein Beispiel für das, was ich getan habe. Sie müssen nicht dasselbe tun, aber Sie sollten wissen, dass, obwohl es schwer scheint * und es wird schwer *, es ist es wert.
Das wird nicht so glatt wie in den Filmen, aber nutzen Sie die Chance.
# 1 Reflektiere über dein Leben. Bevor du wieder anfängst, musst du dich selbst und deine Vergangenheit verstehen. Es ist leicht zu sagen: "Oh, ich fange heute frisch an." Aber wenn du nicht ansiehst, was du in deiner Vergangenheit getan hast, dann willst du nicht wirklich dein Leben ändern.
Es ist Zeit, erwachsen zu werden. Setz dich und denke wirklich über dich nach. Du kannst weinen, zornig werden, vor Verlegenheit lachen. Es ist egal, Punkt ist, du erkennst dich selbst und die Dinge, die du liebst und willst dich über dich ändern. [Lies: 10 selbstreflexive Fragen, um dir selbst treu zu bleiben]
# 2 Akzeptiere und vergib die Vergangenheit. Wir alle haben in der Vergangenheit Dinge getan, von denen wir uns gewünscht haben, dass wir sie nie getan haben. Dies ist nur ein Teil des Erwachsenwerdens und Lernens. Können wir es zurückspulen und ändern? Nein.
Aber was Sie tun können, ist, sich selbst für die Dinge zu vergeben, die Sie falsch gemacht haben, und zu akzeptieren, dass Sie ein menschliches Wesen sind, das Fehler macht. Arbeite von nun an daran, Verhaltensweisen zu ändern, mit denen du diese Fehler in deiner Vergangenheit machen kannst.
# 3 Sie werden nicht in der Lage sein, das Leben zu beenden, ändern Sie es nur. Du kannst das Leben nicht aufgeben. Ich weiß, wenn wir könnten, wäre ich der erste, der es ausprobieren würde. Aber ernsthaft, du kannst nicht einfach das Leben aufgeben. Du machst dein Leben anders. Daran sollten Sie denken. Wenn du von vorne anfangen willst, kannst du, aber erst ab diesem Punkt.
# 4 Denken Sie darüber nach, wer Sie sein möchten. Wer willst du sein? Wie soll dein Leben aussehen? Dies sind einige schwere Fragen, die Sie sich stellen müssen, wenn Sie Ihr Leben tatsächlich ändern wollen.
Die einzige Möglichkeit, Änderungen vorzunehmen, besteht darin, zu wissen, was das Ergebnis sein soll. Willst du Professor werden? Okay, wenn das der Fall ist, welche Schritte haben Sie unternommen, um einer zu sein? Was müssen Sie noch tun? [Lesen: Wie man sich selbst glücklich macht: 20 Gewohnheiten von unglaublich glücklichen Menschen]
# 5 Mach kleine Ziele für dich. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie richtig anfangen können, lernen Sie, Ziele zu setzen. Ich weiß, Ziele zu machen klingt wahrscheinlich sehr elementar, aber das ist es nicht. Mache kleine, mittlere und große Ziele für dich. Sobald du einen geschafft hast, mach einen anderen. Fordern Sie sich selbst heraus, besser zu werden.
# 6 Nehmen Sie die Änderungen vor. Es gibt eine Sache, über das Ändern deines Lebens zu sprechen und die andere Sache ist, es wirklich zu tun. Sie müssen durchgehen und Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen. Sie können klein sein, aber der Punkt ist, du machst sie.
Mit der Zeit fängst du an, größere Entscheidungen zu treffen, die dein Leben wirklich verändern könnten. Vielleicht bist du in einer gewalttätigen Beziehung. Es zu beenden ist ein großer Schritt, und es ist definitiv nicht leicht gemacht zu werden.
# 7 Folge einem Motto. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie von vorne anfangen und motiviert bleiben. Wählen Sie ein Motto, mir ist es egal, welches es ist. Wähle einen, der zu dir spricht und bleibe dabei. Habe es auf deinen Badezimmerspiegel geklebt. Dieses Motto wird deine Unterstützung sein, wenn du dich verletzlich fühlst und darüber nachdenkst, aufzugeben. [Lies: Mantras zum Leben: 14 einfache Mantras, die dein Leben verändern werden]
# 8 Akzeptiere, dass du nichts weißt. Dein Ego wird dich kontrollieren wollen und dich denken lassen, dass du alles weißt. Du nicht. In der Tat, du weißt nichts, also komm drüber hinweg.
Du denkst, du kennst dich selbst, andere Leute und die Welt um dich herum, aber warte nur, bis du über diese Lebensveränderung ausflippst. Du wirst Menschen, Emotionen und Situationen begegnen, die für dich völlig neu sind.
# 9 Sei bereit für die Momente, in denen du aufgeben willst. Du wirst aufgeben wollen. Egal was die Veränderung ist, du wirst es sagen wollen, und dann nach Hause gehen. Ich meine, ich war so kurz davor, ein Flugticket nach Hause zu kaufen, aber ich blieb stehen, holte tief Luft und entspannte mich.
Dein altes Leben war angenehm, ich weiß, aber dein neues Leben wird noch besser sein. Du musst diesen Moment der Verwundbarkeit überwinden.
# 10 Belohnen Sie sich. Belohnen Sie sich für Ihre Leistungen. Wenn nicht, wirst du nicht die Freude beim Neubeginn sehen. Wenn Sie aufhören, Limonade zu trinken und fünf Pfund zu verlieren, belohnen Sie sich mit einer Massage oder einem guten Buch. Zeigen Sie selbst, dass die Veränderung, die Sie vornehmen, positiv ist. Daher musst du dich hin und wieder selbst behandeln.
# 11 Vertrau deinem Bauch. Dein Bauchgefühl lügt nie. Wenn du denkst, dass das Ausgehen heute Nacht dich dazu bringen könnte, einige schlechte Entscheidungen zu treffen, dann geh nicht. Wenn du fühlst, dass du stark genug bist, nicht zu trinken oder Drogen zu nehmen, teste dich selbst. Wenn du innerlich fühlst, dass du nicht in der Lage bist, nein zu sagen, meide die Situation. Dein Bauchgefühl kennt dich besser als du, es ist dein rohes inneres Selbst. Hör es dir an. [Lesen: 15 Dinge, die jeder wissen sollte, wie man ein glückliches Leben führt]
# 12 Fahre weiter. Obwohl Sie Fortschritte machen, die übrigens großartig sind, müssen Sie sich immer weiter nach vorne kämpfen. Du wirst nie die Person sein, die du sein willst. Warum? Weil du immer wieder Ziele für dich selbst machst, wirst du dich immer mehr und mehr drängen. Was auch immer in deinem Leben passiert, mach weiter.
[Lesen: Wie man sich auf sich selbst konzentriert: 17 Wege, um seinen eigenen Sonnenschein zu schaffen]
Jetzt, wo Sie einige der Möglichkeiten kennen, wie Sie wieder von vorn anfangen können, haben Sie keine Entschuldigung, nicht zu tun. Wird es schwer sein? Ja. Willst du umkehren? Ja. Aber wirst du weitermachen? Du musst.
