Wenn Sie aufgrund Ihrer Bedürftigkeit einige großartige Menschen verloren haben, ist es ein Muss, dass Sie lernen, nicht mehr anhänglich zu sein. So können Sie dieses Verhalten beenden.
Dies ist ein echtes Problem. Es gibt bestimmte Leute da draußen, die sich mit jemandem beschäftigen und einfach nicht anders können. Sie müssen überall sein und ständig mit ihnen sprechen. Wenn Sie dieser Typ sind, können Sie Ihre Beziehung retten, wenn Sie lernen, nicht mehr anhänglich zu sein.
Weil die Leute nicht mit jemandem zusammen sein wollen, der sie erstickt. Ersticken kann Beziehungen zerstören. Aber wenn du so bist, wie hörst du auf? Wie werden Sie eine Person, die sich in einer Beziehung normal und angemessen verhält?
Das meiste Anhaften ist auf eine Sache zurückzuführen
Unsicherheit. Je schlimmer du über dich selbst bist, desto näher möchtest du deine Partnerin halten, damit sie niemals gehen. Die Sache ist, je klammer sie sind, desto mehr wollen sie davonlaufen. Es funktioniert einfach nicht so, wie du denkst.
Wenn Sie in der Beziehung nicht sicher sind, haben Sie immer das Gefühl, beruhigt zu sein. Das wird sich in dir manifestieren, indem du deinen Partner während aller wachen Stunden anrufst und textingst, nur um sicherzustellen, dass sie immer noch in dir sind. Es ist nicht gesund für dich und es macht keinen Spaß für sie. [Lesen: 9 effektive Wege, aufhören so bedürftig und unsicher zu sein]
Wie man aufhört, anhänglich zu sein, damit man normale, gesunde Beziehungen haben kann
Wenn Sie jemals zu einem Punkt kommen wollen, an dem Sie in einer gesunden Beziehung mit jemandem sind, dem Sie wirklich wichtig sind, müssen Sie Ihrem anhänglichem Verhalten ein Ende setzen. Aber das ist leichter gesagt als getan. Diese Tipps können Ihnen helfen, diese schlechte Angewohnheit zu bekämpfen und bei der Person zu bleiben, die Ihnen wichtig ist.
# 1 Arbeite an deinem Selbstvertrauen. Das wird das Beste für dich sein. Um aufzuhören, so anhänglich zu sein, müssen Sie die Ursache angehen, die Ihre Unsicherheit ist. Ich weiß, dass du es vielleicht nicht zugeben kannst, aber du brauchst Hilfe.
Fange an, dich selbst zu pflegen und zu reflektieren, damit du herausfinden kannst, warum du dich nicht so großartig fühlst. Wenn du lernst, dich selbst zu lieben, wirst du deinen Geist beruhigen, wenn dein Partner nicht in der Nähe ist, und auf diese Weise hörst du auf, anhänglich zu sein. [Lesen: Wie man Selbstvertrauen gewinnt und sein Leben zum Besseren wendet]
# 2 Beruhige dich. Sie brauchen niemanden, der Sie beruhigt. Das kannst du selbst! Ich weiß, dass es albern scheinen könnte, aber wenn du sie texten willst und sie GERADE dir gesagt haben, dass sie beschäftigt sind, schimpfe dich.
Sie können das sogar laut machen. Sag dir selbst, dass du nicht jede Sekunde wissen musst, was sie tun.
# 3 Bleib beschäftigt. Dies ist ein fantastischer Weg, um nicht zu klammern. Wenn Sie beschäftigt sind, haben Sie keine Zeit mehr, um Ihren Lebensgefährten die ganze Zeit zu texten. Du machst dein eigenes Ding und du wirst es gerne tun.
Außerdem wird es lohnender, wenn Sie sich hinsetzen, um über Ihre Tage zu sprechen, denn es wird tatsächlich etwas geben, worüber Sie sprechen können. Wenn Sie immer in Kontakt sind, haben Sie nie Zeit sich zu vermissen.
# 4 Bestimmen Sie, ob Sie Angst haben. Viele Menschen, die Angst haben, neigen dazu, anhänglich zu sein. Sie wollen es nicht, aber es ist das Ergebnis ängstlicher Gedanken, die sie aufregen und beunruhigen. Sehen Sie einen Profi und sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen und welche Möglichkeiten Sie haben. [Lesen: Wie es sich anfühlt, Angst in einer Beziehung zu haben]
# 5 Arbeite daran, Vertrauen aufzubauen. Wenn Sie Vertrauensprobleme haben, werden Sie viel klammerer als andere Menschen sein. Nun, diese haben sich vielleicht gar nicht erst entwickelt, weil ihr momentan wichtig ist.
Sie könnten das Ergebnis eines Ex-Betrugs an dir sein oder Dinge tun, mit denen du nicht einverstanden warst. Sie müssen gemeinsam daran arbeiten, Vertrauen aufzubauen. Verbringen Sie die Zeit und Sie werden sehen, wie viel Sie ihnen vertrauen können. Es kann eine Weile dauern, das zu bauen, wenn es einmal verloren ist, aber versuche es weiter und es wird sich lohnen.
# 6 Sprich mit deinem Partner. Du kannst deine Gefühle nicht einfach auffüllen. Sie sollten wirklich mit Ihrem Lebensgefährten darüber sprechen. Die Chancen stehen gut, dass sie wissen, dass Sie wirklich anhänglich sind und dass sie sich vielleicht sogar geärgert haben.
Ihre Aufgabe ist es, sich zu öffnen und sie zu fragen, wie Sie die Dinge verbessern können. Arbeite zusammen, um ein glückliches Medium zu finden, damit du sie in deinem Leben behalten kannst.
# 7 Pflegen Sie Ihr eigenes Leben. Je mehr du Sachen für dich tust, desto weniger wirst du dich für das interessieren, was dein Lebensgefährte tut. Es hat nur damit zu tun, dass du dein eigenes Leben hast. Du hast deine eigenen Sorgen und du wirst dir keine Sorgen um ihn machen. [Lesen: 17 Wege, einfacher zu leben und mehr Zufriedenheit]
# 8 Schließe negative Gedanken ab. Wir alle haben manchmal schlechte Gedanken. Selbst Leute, die am glücklichsten erscheinen, können Gedanken haben, die sie dazu bringen, sich Sorgen zu machen und sich bei ihren Partnern zu melden.
Sie müssen sie schließen. Je weniger Zeit du diesen Gedanken gibst, desto weniger Macht haben sie. Sie werden auch aufhören aufzuspringen, je mehr Sie Ihr Gehirn trainieren, um positiv zu denken.
# 9 Denken Sie daran, dass Sie beide Unabhängigkeit brauchen. Wenn Sie verstehen wollen, wie man aufhört, anhänglich zu sein, müssen Sie verstehen, dass kein Paar 24 Stunden am Tag rund um die Uhr überleben kann. Erinnere dich daran. Sie müssen Ihre Unabhängigkeit haben, damit Sie nicht völlig krank werden. Wenn Sie diesen Raum nicht haben, können Sie beide erstickt werden und die Beziehung wird zerstört.
# 10 Erfahren Sie, wie gesunde Beziehungen aussehen. Recherchieren Sie, was nötig ist, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Schau dir gesunde Beziehungen an und interviewe sogar Leute, die schon lange zusammen sind. Sobald Sie ein Bild davon haben, wie Ihre Beziehung aussehen soll, werden Sie sich besser fühlen und aufhören, so anhänglich zu sein. [Lesen: 15 Zeichen einer gesunden Beziehung, nach der Sie immer Ausschau halten sollten]
# 11 Verpflichte dich, deine Wege zu ändern. Es sei denn, dein Lebensgefährte macht etwas Schwerwiegendes, um dich anklammern zu lassen, du liegst hier falsch. Das ist dein Tun und es liegt an dir, ob du etwas ändern willst.
Viel zu oft suchen Menschen Hilfe, wenn es um Anklammern geht, und dann verpflichten sie sich nicht zu Veränderungen und bemühen sich nicht. Das kannst du nicht sein lassen. Nicht wenn du möchtest, dass deine Beziehung anhält.
# 12 Holen Sie sich professionelle Hilfe. Es könnte leicht Gründe dafür geben, dass Sie anhänglich sein müssen. Wir können nicht immer objektiv an uns selbst denken, und das kann bestimmte Probleme, die unser Leben tatsächlich beeinflussen, in bedeutender Weise verbergen.
Also geh und sieh jemanden und sprich mit ihm darüber, was du durchmachst. Sie können oft Einblicke liefern, über die Sie vorher noch nie nachgedacht haben.
[Lesen: Wie man in einer Beziehung nicht so anhänglich sein kann]
Um jemals in einer langfristigen, gesunden Beziehung zu sein, müssen Sie lernen, wie Sie aufhören, anhänglich zu sein. Niemand wird jemals in deinem Leben bleiben wollen, wenn sie nicht mit dir atmen können.
