Eine Hausgeburt zu haben kann eine erstaunliche und einzigartige Erfahrung sein - mit der richtigen Hilfe - wie diese Mutter entdeckte
Lottie Daley, 31, Hypnobirthing-Expertin, lebt in East London mit Mia, zwei, und Lily Luisa, 12 Wochen
"Ich hatte eine lange, schwierige Geburt im Krankenhaus mit meinem ersten Baby und fühlte, dass ich die Kontrolle über meinen Körper verloren hatte. Als ich wieder schwanger wurde, machte ich einen Hypnobildkurs, der mir klar machte, dass die Arbeit nicht medikalisiert werden musste. Dieses Mal wollte ich zu Hause eine ruhige "Freigeburt", ohne Hebammen, nur eine Doula - eine Frau, die Sie durch Ihre Arbeit unterstützt - und Miles, jetzt mein Ex-Partner.
'Ein scharfer, starker Krampf in meinem Bauch weckte mich auf'
»Eines Abends, zwei Tage nach meinem Geburtstermin, lag ich im Bett, als mich ein scharfer, kräftiger Krampf in meinem Magen weckte. Ich wusste, das war die wahre Sache.
Die starken Kontraktionen - oder Überspannungen, wie wir es beim Hypnobirthing sagen - kamen regelmäßig alle paar Minuten. Ich fühlte mich ruhig und unter Kontrolle und bat Miles, mir den Rücken zu reiben, während ich meiner Hypnobirthing-CD zuhörte. Bis zum Morgen hatten sie sich beruhigt.
Mit Mia herum war ich im "Mama-Modus", also haben wir sie zu einer Spielgruppe auf der anderen Straßenseite gebracht - ich habe immer wieder nach draußen gegriffen und tief atmen können, wenn ich eine Welle spürte. Zurück im Haus füllte Miles das Geburtsbecken, und Mia und ich stiegen ins warme Wasser, spielten Spiele und schauten den ganzen Nachmittag Peppa Pig an. Inzwischen waren die Überspannungen intensiver geworden, aber ich war mir bewusst, dass Mia in der Nähe war, dass ich nicht genug loslassen konnte, um mich in die richtige Denkweise zu bringen, was frustrierend war.
Zur Teezeit hatten sich die Überspannungen verstärkt und wurden häufiger, also nannte ich meine Doula, Sam. Ich weinte, als sie ankam, nicht aus Angst, sondern weil ich glücklich war, eine andere Frau zu sehen. Nachdem ich Mia um 18.30 Uhr ins Bett gebracht hatte, fegten zwei enorme Kontraktionen über meine Beule. Ich ging die Treppe hinunter und beugte mich über das Sofa, um den Druck in meinem Magen zu verringern.
Es war harte Arbeit und schmerzhaft, aber die entspannende Musik und das Kerzenlicht halfen, die richtige Atmosphäre zu schaffen. Ich stellte mir auch vor, wie sich eine Lilie öffnete, während ich langsam tief atmete, was mir half, die Empfindungen zu kontrollieren.
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"Ich bat darum, wegen Drogen ins Krankenhaus gebracht zu werden"
Aber um 21.30 Uhr änderte sich meine Stimmung plötzlich. "Ich kann das nicht machen", schrie ich. Sams Beteuerungen ignorierend, dass es nur die "Übergangsphase" war, und dass ich fast da war, bat ich darum, wegen Drogen ins Krankenhaus gebracht zu werden. Der Schmerz war plötzlich unglaublich geworden.
Panisch rief Miles die Hebammen an. Unterdessen schlug Sam vor, nach unten zu greifen, um den Kopf des Babys zu berühren. Als ich das weiche Haar zwischen meinen Beinen fühlte, überflutete Frieden meinen Körper.
Im Pool erinnerte ich mich daran, mein langsames Atmen beizubehalten und mir Regentropfen vorzustellen, die durch ein Fenster tropften, was mir half, mich auf etwas anderes als das Gefühl zu konzentrieren, dass der Kopf meines Babys auftauchte. Es fühlte sich an, als wäre ich in eine andere Welt versetzt worden.
Indem ich meinem Körper erlaubte zu übernehmen, begann ich zu schubsen und der ganze Schmerz verschwand. Ich habe die Hebammen kaum registriert, als sie ankamen. Schließlich schaute ich auf und fragte sie, ob sie mich untersuchen wollten. "Nein, wir vertrauen dir", antworteten sie.
Ein paar Minuten später tauchte der Kopf meines Babys unter Wasser auf. Meine Entspannung war so tief, ich habe mich nicht einmal vollständig registriert, als der Körper herauskam. "Lottie, nimm dein Baby", hörte ich eine Stimme sagen. Ich schaute hinunter und keuchte, um ein perfektes Mädchen zu sehen, das im Wasser schwamm. Ich hob sie hoch und spürte einen Anflug von Liebe. Es war so ein ermächtigender Moment - ich fühlte mich wie eine Göttin.
Danach halfen uns die Hebammen ins Bett. Lily Luisa war groß bei 9lb 5oz, und ich hatte einen zweiten Grad Träne. Aber ich entschied mich gegen Stiche und die Wunde heilte danach schnell. Ich bin mir sicher, dass es mir in meiner eigenen Umgebung, kombiniert mit Hypnobirthing, geholfen hat, meine erstaunliche Geburt zu erreichen. Was ich meinen Freunden sagen würde Lesen Sie The Birthkeepers von Veronika Robinson (£ 11,99, Starflower Press). Es entzieht der Geburt etwas Natürliches und Ursprüngliches, das Frauen für immer tun. Siehe eine unabhängige Hebamme. Ich bekam Rat von einem Einheimischen und ihre Ehrlichkeit gab mir das Vertrauen, die richtigen Entscheidungen für meine Geburt und Geburt zu treffen. (unabhängige Hebammen.org.uk) Tritt einer lokalen NCT-Geburtsgeburt bei. Meine war eine riesige Quelle für hilfreiche, unvoreingenommene Informationen. Für Informationen besuchen Sie https://www.nct.org.uk.
