John C McGinley: "Ich hebe unter Wasser"

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John C McGinley: "Ich hebe unter Wasser"
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Anonim

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1. Hast du dir jemals einen Keks gegönnt und dann die ganze Packung gegessen?

ABSOLUT! Ich habe einen Fünfjährigen und einen Siebenjährigen und wir sprachen über unsere Ernährungsschwächen - meine sind Pizza und Popcorn, das sind meine zwei blinden Flecken. Mit allem anderen kann ich all diese Diskretion und mein gutes Benehmen anwenden, aber wenn ich mit Pizza herumkomme, ist es wie "Oh, da ist eine Pizza, ich esse das ganze gottverdammte Ding." Es ist lächerlich. Mr. Discipline, und ich kann Pizza nicht ablehnen. Was für ein gefälschter Quatsch.

2. Welche Entschuldigung dafür, dass du nicht ins Fitnessstudio gehst / trainierst, schämst du dich am meisten?

Ich überspringe nie das Fitnessstudio. Obwohl einer unserer Freunde heute nicht zum Trainieren gekommen ist, weil er kürzlich in Afrika war und eine Virusinfektion zurückgebracht hat - er wurde gerne entschuldigt. Wenn du etwas Ansteckendes hast, bist du entschuldigt.

3. Was ist deine Position auf Grünkohl?

Meine Frau Nicole hat rund zehn Jahre lang Grünkohl in unsere Ernährung integriert. Es ist nichts Neues in Kalifornien, aber in New York verhalten sie sich wie das Zweite Kommen.

4. Hattest du jemals ein Missgeschick auf einer Yogamatte?

Meine Frau ist eine Ashtanga-Yoga-Lehrerin der Oberstufe. Ich kann die Sonnengrüße machen, aber das ist alles. Ich habe Knochen überall - strecke meine Knie, Knöchel und Ellbogen aus. Ich brauche so viele Blöcke und Blöcke, um Yoga zu machen, dass es peinlich ist, also würde ich lieber ein bisschen Stahl herumwerfen und jedem sagen, dass er ruhig sein soll.

5. Was ist das Extremste, was du im Namen von guter Gesundheit oder Fitness getan hast?

Ich habe einmal 60lb [27kg] verloren, um einen Film namens Autobahn mit Jared Leto, Jake Gyllenhaal und Selma Blair. Ich habe in den drei Monaten vor dem Film und den drei Monaten während des Films keine Feststoffe gegessen - es war das Dümmste, was ich je gemacht habe, weil der Film gesaugt hat. Es hat mir das Herz gebrochen, also würde ich es nie wieder tun.

6. Würden Sie lieber ein rohes Steak oder ein gebratenes Insekt essen?

Ich schätze, sie servieren sowieso rohes Steak in Restaurants, oder? Steak Tartar - Ich habe das schon gegessen, so dass. Ich mag es nicht, aber ich esse es. Ich will keine verdammten Käfer essen. Ich habe gerade von einem Typen gelesen, der sechs Tage draußen im Outback ohne Wasser überlebt hat - er aß sechs Tage lang Ameisen …

7. jemals von einem Laufband gefallen?

Nein, ich benutze sie auch nicht mehr, wir machen jetzt viel mehr dynamische Dinge. Bei fast allem, was wir jetzt machen, geht es darum, aus dem Gleichgewicht zu geraten - es geht darum, auf einem Ball zu stehen oder auf sich bewegenden Tellern zu stehen. Es wird dein ganzes Leben verändern.

8. Wenn Sie zu einer Kraftprobe herausgefordert werden, was würden Sie sein?

Bankdrücken. Ich kann immer noch viel trainieren. Ich benutze Kurzhanteln, weil ich sie gerne herumbewege, also nehme ich zwei 80 Pfund und kann 15 Wiederholungen machen. Ich habe nie 90 £ probiert, obwohl ich vielleicht …

9. Was ist das Ungewöhnlichste, was du tust, um fit zu bleiben?

Wir gehen alle nach Laird Hamiltons Fitnessstudio, und wir sind im Pool, wo wir unter Wasser anheben. Es beinhaltet, an die Oberfläche zu gehen, die Luft zu bekommen, dann wieder runter zu kommen und die Übung zu machen, dann wiederholend. Es gibt keine Auswirkungen, und es wirkt sich auf das gesamte Lymphsystem aus - Sie arbeiten an Ihrem Höhepunkt.

10. Hast du jemals einem anderen Gym-Goer gesagt, das Grunzen zu unterdrücken?

Nein! Gym Grunting ist großartig. Aber wenn jemand ein Handy ins Fitnessstudio bringt, gehe ich einfach "HEY!", Dann hält das ganze Fitnessstudio an und ich sehe den Typen an. Ich benutze keine schlechte Sprache oder irgendetwas, aber du bekommst die Nachricht, wenn ein irischer Idiot wie ich "HEY!" Geht. Du bist wie: "Vielleicht sollte ich das Telefon weglegen und etwas AUFNEHMEN."

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