Jonny Wilkinson: Die Trainer, die mein Bestes herausgebracht haben

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Anonim

Vor den UK Coaching Awards 2013, MF Deutsch: www.germnews.de/archive

Beim Coaching geht es nicht darum, dass einer dem anderen sagt, was er tun soll. Es geht um zwei Lernende. Coaching ist ein kontinuierlicher Weg. Es ist ständige Unterstützung. Es beginnt nicht in einer schwierigen Zeit und endet mit einem Sieg. Es geht weiter nach einem Sieg, nach der Saison, nach der Karriere. Bei Coaching geht es um Unterstützung - es hat keinen Anfang und kein Ende. Als eine Person bist du stärker mit einem Team um dich herum. Hier sind sieben der wichtigsten Lektionen, die ich im Laufe meiner Karriere gelernt habe.

1 Finde deine Leidenschaft

Mein erster Trainer war mein Vater Phil. Er hat mich ins Rugby gebracht und ist verantwortlich für eine große Leidenschaft, die ich für den Sport habe. Es ist wichtig, dass du dich amüsierst, wenn du das Spiel spielst, also ist es etwas, was du weiter machen willst. Er spielte viel und das bedeutete meinen Bruder Mark, mit dem ich im Farnham Rugby Club angefangen hatte, und ich profitierte von seiner Begeisterung für das Spiel.

2 Streben nach Verbesserung

Du bist nie der fertige Artikel. Es gibt immer etwas zum arbeiten. Meine Karriere wurde von Steve Black und Dave Alred coaching-weise angeführt. Ich habe mit ihnen gearbeitet, seit ich ein Teenager war und ich arbeite heute noch regelmäßig mit ihnen zusammen. Wir haben auf dem Feld nach meinem Besten gesucht und versucht, das jeden Tag besser zu machen.

3 Kontrollieren Sie das Ergebnis

In Bezug auf meine Fähigkeiten auf dem Feld hat Dave Alred mein Leben von seinem 16. Lebensjahr völlig verändert. Er hat mir klar gemacht, dass ich die Kontrolle darüber haben kann, was mit diesem kleinen Ball auf dem 50 Meter entfernten Feld passiert. Ich könnte das kontrollieren. Es war kein Fall von Hit und Hoffnung. Es war eine direkte Linie zwischen Absicht und Ergebnis. Das hat mich verändert. Es gab mir Selbstvertrauen. Bis zum heutigen Tag arbeitet er daran, die Barrieren meines Verständnisses von dem, was man erreicht, wenn man einen Ball herumschießt, zu durchbrechen.

4 Willkommensunterstützung

Ich hatte das Glück mit Leuten zu arbeiten, wie Clive Woodward mit England und Rob Andrew in Newcastle, die mich auf eine Weise unterstützt haben, die mich nach dem Besten von mir suchen lässt. Sie gaben mir die Möglichkeit, eine erfolgreiche Karriere zu machen. Es ist wichtig, diese positive Beziehung und dieses Vertrauen aufzubauen.

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5 Gehen Sie individuell vor

Jedes Individuum ist anders. Sie brauchen jeweils unterschiedliche Dinge, um ihr Bestes zu geben. Das gilt auch im Mannschaftssport und sogar bei zwei Spielern in der gleichen Position. Wenn sich ein Coach die Zeit nimmt, jemanden kennenzulernen, finden sie die Details, die ihm helfen, das Beste aus ihnen herauszuholen. Meine Beziehung zu Steve Black ist so. Es ist transzendiert Sport. Er hat mir ganzheitlich geholfen, von Motivation über Psychologie bis hin zu Fitness.

6 Respekt ist gegenseitig

Dieser individuelle Ansatz verdient Respekt. Wenn Sie so viel Detail und Energie in das Coaching von jemandem investieren, werden Sie den Respekt, den Sie ihnen zeigen, wiedererkennen und zurückgeben. Sie werden dir alles zurückgeben. Es hilft Ratschläge und Informationen, und Sie erzielen schneller Ergebnisse. Wenn Sie das aus jedem Spieler in einem Team herausholen können, gibt es Ihnen die Grundlage für eine erfolgreiche Einheit.

7 Erlauben Sie sich zu entspannen

Es sind nicht nur Trainer - man kann sich selbst zu sehr unter Druck setzen. Zwischen dem WM-Erfolg 2003 und dem Umzug nach Toulon habe ich 14 Verletzungen erlitten. Sie waren meistens von unvermeidlichen Auswirkungen, aber in gewissem Sinne waren diese Verletzungen mein eigenes Tun. Nach 2003 war ich so verwirrt, wo ich war, was ich zu tun hatte, die Aufmerksamkeit der Medien, dass ich glaube, dass ich mich nie entspannt habe. Mein Körper, meine Muskeln, meine Zellen waren in einem ständigen Schutz gegen diesen Stresszustand, unter dem ich mich befand. Ich habe mir nie Zeit genommen, mich zu regenerieren und neu aufzubauen. Nach Frankreich zu kommen [um Toulon beizutreten] gab mir eine Perspektive und erlaubte mir, Rugby zu spielen, um Rugby zu spielen. Ich war nicht immer in den Zeitungen. Das Leben wurde einfach. Es gab meinem Körper Zeit zu tun, was er tun soll. Ich weiß jetzt, dass ich stärker hätte sein können, um diese Schläge zu ertragen, ohne mich verletzt zu haben, wenn ich mir nur erlaubt hätte, mich zu entspannen.

Jonny Wilkinson sprach im Vorfeld der UK Coaching Awards, die von Gillette im Rahmen seines Great Start-Programms gesponsert wurden, das großes Coaching feiert und unterstützt. Für weitere Informationen klicken Sie hier.

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