Mike Posner hat mit "Ich nahm eine Pille auf Ibiza" 2016 den umstrittensten Hit des Jahres und einen der größten seiner Art aufgenommen. Er hat diesen Smash geschrieben und für einige der größten Stars der Musikindustrie geschrieben, darunter Justin Bieber und Maroon 5 würde den meisten Menschen den Wind aus den Segeln nehmen. Wie findet er also irgendeine Motivation, ins Fitnessstudio zu gehen?
Wie würdest du deine Fitness auf einer Skala von eins bis zehn bewerten?
Ich würde sagen, ich bin wahrscheinlich eine Acht oder eine 8,4. Ich würde gerne auf eine Neun steigen, aber ich denke, eine 10 ist für Profis reserviert, und ihre Aufgabe ist es, eine 10 zu sein, und sie werden dafür bezahlt. Ich werde bezahlt, um Musik zu machen, also kann ich nicht meine ganze Zeit damit verbringen, eine 10 zu sein - ich denke, es ist für mich vom Tisch. Während eine Neun erreichbar ist - ich bin verdammt nah dran!
Wie wichtig ist Ihnen Gesundheit und Fitness?
Es ist unglaublich wichtig, und ich trainiere fünf bis sechs Tage pro Woche. Für mich ist das Glücklichsein das Wichtigste in meinem Leben und wenn ich Sport mache, bin ich glücklich. Wenn ich hart trainiere, fühle ich mich wirklich gut und habe den ganzen Tag mehr Energie. Ein Nebenprodukt davon ist, dass mein Körper auch schöner aussieht, was nicht schlecht ist …
Was machst du, fitnessmäßig?
Ich versuche den Körperfettanteil zu minimieren, also schneide ich gerade. Ich mache HIIT-Workouts, und ich arbeite viel mit einem Trainer namens Eric Small (Instagram: @confusedmuscles), und er macht viele Callisthenics. Ich mache auch viele Intervallsprints - ich renne einen Hügel hoch, komme runter, mache 10 Burpees, sprinte dann wieder hoch und wiederhole das 10 mal. Ich mache auch viele Deadmills - wo du auf dem Laufband rennst, ohne es anzuschalten.
Wie ist Ihr Fitness-Fingerabdruck für Sie und Ihre Karriere einzigartig?
Ich würde gerne denken, dass es mir hilft, in meinen Workouts kreativ zu sein - das Erfinden einer Übung oder einer Schaltung ist parallel zum Erstellen eines Liedes; Sie sind alle Formen der Schöpfung. Außerdem gibt es bestimmte Lieder, die ich immer wieder benutze - ich mache Tabata immer zu "Singularity" von Hollow & Akimbo, und wenn ich dieses Lied höre, weiß mein Körper was zu tun ist, weil ich es nicht anders höre als wenn ich trainieren.
Was machst du, um dich zu motivieren?
Weil ich ein Künstler bin kann ich meine eigenen Stunden machen, und das klingt zunächst befreiend, aber eigentlich können zu viele Optionen genauso schwächend sein wie nicht genug Optionen. Wenn ich also aufwache und alles machen kann, was ich will, kann ich mich nicht entscheiden und am Ende nichts tun! Mit einem Trainer zu arbeiten ist unglaublich, da es mir Struktur gibt, wo es sonst absolut kostenlos wäre - einen Partner zu haben, der Sie zur Rechenschaft zieht, ist riesig, weil Sie sie nicht im Stich lassen wollen.
Mikes Album In der Nacht, allein ist jetzt out. Kaufe bei iTunes
