Mo Farah: Es schockt mich die Art und Weise Schulen Sport nicht verwenden

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Mo Farah: Es schockt mich die Art und Weise Schulen Sport nicht verwenden
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Anonim

Vor der Veröffentlichung eines neuen DokumentarfilmsMo Farah: Keine leichte Meile, Trainer traf sich mit dem Mann selbst, um alles zu besprechen, von seinem Umzug nach Großbritannien im Alter von acht Jahren, durch den Druck und Ruhm von London 2012, bis zum Doppel-Doppel in Rio 2016.

Was war die größte Herausforderung als du nach England gezogen bist?

Als ich jung war, war es einfacher, die Sprache zu lernen, ich denke, das war der erste Schritt. Und dann hatte ich das Glück, so schnell wie möglich in den Sport zu kommen, also war es nicht so schwer. Ich denke, wenn ich ein bisschen älter wäre, hätte ich ein bisschen gerungen.

Du warst 12 Jahre nach dem Umzug von deinem Zwillingsbruder getrennt - wie schwer war das?

Es war wirklich hart. Ich habe Zwillinge und ich sehe sie so nah beieinander. Es gibt keine Möglichkeit, dass ich sie jemals trennen könnte. So ist es schwer wie ein Elternteil, diese Entscheidung zu treffen, Kinder zu trennen, zu sagen, dass einer von ihnen nicht gehen kann … Es muss für meine Eltern schwer gewesen sein, wie sie damit umgegangen sind, was ihnen durch den Kopf gegangen ist. Aber zur gleichen Zeit war das die Situation, man musste es einfach zum Laufen bringen. Ich habe meinen Bruder vermisst; deshalb habe ich es in den Dokumentarfilm aufgenommen, um diese Seite von mir zu zeigen. Es geht nicht nur um Laufen, Laufen, Laufen.

Denken Sie, Sport wird unterschätzt, wie es gelingt, Barrieren abzubauen?

Ich denke, es ist sehr unterschätzt. Sport hilft dir, dich zu vereinen. Die Geschichte der Olympischen Spiele ist, dass Länder in der Lage sind, sich zu verbinden und alle zusammenzuführen. Deshalb hast du die fünf Ringe, jede Farbe repräsentiert einen anderen Kontinent. Bei den Olympischen Spielen geht es darum, Menschen zusammenzubringen, und genau das macht Sport.

Denken Sie, dass die Schulen zu weit vom Sport entfernt sind?

Ich denke schon. Es erschreckt mich, wie wir Sport nicht benutzen, und wir benutzen nicht Laufen. Meine Frau ist nie gerannt. Jetzt ist sie süchtig nach Laufen. Um elf Uhr nachts hat sie dieses Summen und sie will rennen. Laufen sollte etwas sein, das du liebst. Es sollte keine Strafe sein. Die Leute gehen: "Gib mir zwei Runden." Das ist eine Strafe, und das sollte nicht sein. Es sollte Spaß machen.

War deine einzige Sportart als Kind?

Ich habe versucht, Fußball zu spielen, ich spielte früher für meine lokale Mannschaft. Ich war nicht so gut. Ich bin froh, dass ich es gewählt habe …

Der Dokumentarfilm erzählt viel über Enttäuschungen in den Jahren 2008 und 2011. Wie haben sie Ihre Karriere beeinflusst?

Ein Mann lernt, wenn er geschlagen wird. Beim Laufen lernst du nur, wenn du verlierst. Du lernst nicht so viel, wenn du gewinnst. Du magst es nicht zu verlieren, es tut mehr weh. Das ist eines der Dinge, die ich gelernt habe zu fragen: "Wie korrigierst du es?"

Wie war der Druck, nach London 2012 zu kommen?

Es war Tonnen von Druck. Tonnen. Im Vorfeld war ich ein Posterjunge, alle redeten über Olympia. Ich habe versucht, diesen Druck zu nutzen. Statt auf eine negative Art, wo du hingehst: "Oh Gott, so viele Leute sind hier, wenn ich versage …" Ich war eher wie: "Ich habe eine heimische Menschenmenge, ich werde die heimische Menge benutzen." Benutze sie In einer positiven Art und Weise.

Wussten Sie vorher, dass der Super Saturday drei GB Gold beinhalten könnte?

Nein, ich wusste es nicht einmal. Es passiert einfach. Selbst jetzt, wenn jemand fragt, wann ich fahre, weiß ich nicht. Ich sehe nicht so weit voraus. Als ich nach London zurückkam, hatte ich keine Ahnung, dass ich am selben Tag war, aber es war ein ziemlich erstaunliches 45-Minuten-Fenster: Boom, Boom, Boom.

Was war das bessere Gefühl: Super-Samstag 2012 oder Doppel-Doppel von Gold bei Rio 2016?

Super Samstag. Sie können Super Samstag nicht schlagen.

Was hast du gedacht, als du auf der Rennstrecke in Rio gefallen bist?

Ich dachte, mein Rennen wäre vorbei. Ich fühlte mich, als wäre mein Leben beendet. Meine Olympiade war getan. Ich würde jeden enttäuschen. Ich bezweifelte mich für eine Sekunde. Aber du musst es durchstehen. Was mich dazu brachte, an meine Tochter zu denken, ich würde sie nicht im Stich lassen.

War das das Gold, das Sie für sie gewinnen wollten (Farahs vier Kinder haben alle ihr eigenes olympisches Gold)?

Ja.

Ist der Plan, bei den Weltmeisterschaften in London 2017 auf der Strecke zu fahren und dann auf die Straße zu fahren?

Yeah, Road Running, und ich würde gerne in die jüngere Generation einsteigen und sehen, wer der nächste Mo sein kann.

Du bist ein Arsenal-Fan, oder?

Ein großer Arsenal-Fan.

Warst du schon im Olympiastadion, seit West Ham es verändert hat?

(Lächelt) … Ich kann mich nicht dorthin bringen.

Hast du einen Lieblingsort in der Welt, um zu trainieren?

London. Ich mag Bushy Park, Richmond Park und Wimbledon Park. Ich gehe auch immer am Fluss entlang. Es ist wirklich bezaubernd. Ich vermisse London - auch wenn ich bei Nike bin, ist das Hauptquartier ziemlich erstaunlich, ich mag immer noch Zuhause.

Als die besten 5km Läufer der Welt, was sind deine Tipps für Parkrun?

Machen Sie sich früh auf, sparen Sie in den späteren Phasen Ihre Energie. Trage keine neuen Trainer; trage etwas, an das du gewöhnt bist. Essen Sie gut die Nacht zuvor, bleiben Sie hydratisiert. Und setz dich nicht unter Druck.

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