Es ist sehr wahrscheinlich, dass, wenn Sie Jon Snow im Fernsehen fangen, er hinter einem Schreibtisch ist. Das verrät aber die körperliche Arbeit hinter den Kulissen - seit Jahren gibt es ein strenges Fitness-Regime. Wie bleibt er in Form, wenn er die meiste Zeit sitzt?
Wie würdest du deine Fitness auf einer Skala von eins bis zehn bewerten?
Ich würde sagen, ich bin jetzt fitter als je zuvor. Ich bin immer mit dem Fahrrad gefahren, aber mit 60 Jahren war es ein Weckruf mehr auf mich aufzupassen. Deshalb trainiere ich seit acht Jahren zweimal wöchentlich intensiv mit einem Trainer. Wenn ich meine persönliche Skala benutze, müsste ich eine 10 angeben.
Wie wichtig ist Ihnen Gesundheit und Fitness?
Es ist so wichtig. Ich bin ein großer Fürsprecher für gesundes Leben und ich versuche immer, Freunde einzubeziehen. Ich war heute früh in einem Taxi und habe mit dem Fahrer darüber gesprochen und wie gut es dir das Gefühl gibt, fit und stark zu werden.
Was machst du, fitness weise?
Ich fahre jeden Tag zur und von der Arbeit, was etwa 20 Meilen ist. Ich mache auch ein bisschen Rad fahren - ich habe eine 10-tägige Radtour quer durch Italien gemacht, die ungefähr 1000 Meilen betrug, und von London nach Paris. Dann kommt mein Trainer zweimal in der Woche und wir machen Planken, Liegestütze, Boxen und Gewichte.
Was ist der Höhepunkt deiner Fitnesswoche?
Meine Planke. Ich kann es für drei Minuten tun. Ich habe es immer nur für zwei gemacht, aber Alastair Campbell - der ein guter Freund von mir ist - hat mir letzte Woche gesagt, dass er seine Planke für drei Minuten hält, so dass meine Wettbewerbssträhne einsetzte und jetzt habe ich es erhöht. Ich denke, ich könnte nächstes Mal vielleicht vier Minuten gehen.
Was wirst du nie wieder machen?
Mein Trainer sagt, ich muss meiner Croissant-Gewohnheit trotzen, aber ich weiß, dass ich nie aufhören werde. Nichts geht über ein warmes Croissant.
Wie ist Ihr Fitness-Fingerabdruck für Sie und Ihre Karriere einzigartig?
Ich muss gestehen, ich mache nichts Fitnessbezogenes, wenn ich zur Arbeit weg bin. Ich gehöre nicht zu jenen Menschen, die Bewegung als Stressabbau nutzen - ohne mich geht es mir gut, obwohl ich nicht möchte, dass mein Trainer das liest. Aber wenn ich im Urlaub bin, mache ich viel Yoga und das gefällt mir sehr. Aber so oder so, wenn ich sage, dass ich etwas tun werde, tue ich es einfach. Trainieren ist jetzt nur noch meine Routine, also muss ich mich nie dazu motivieren. Es ist nur Gewohnheit.
Jon unterstützt Stand Up To Cancer, eine gemeinsame nationale Spendenaktion von Cancer Research UK und Channel 4, um neue Krebsbehandlungen zu beschleunigen und mehr Leben zu retten. Um sich in diesem Oktober zu engagieren und helfen, Krebs früher zu schlagen, besuchen Sie standuptocancer.org.uk
