Rave Yourself Fit mit DJ Charlie Hedges

Inhaltsverzeichnis:

Rave Yourself Fit mit DJ Charlie Hedges
Rave Yourself Fit mit DJ Charlie Hedges

Video: Rave Yourself Fit mit DJ Charlie Hedges

Video: Rave Yourself Fit mit DJ Charlie Hedges
Video: John Wayne | McLintock! (1963) Western, Komödie | Film auf deutsch 2024, März
Anonim

Haben Sie sich jemals "nur einen Keks" erlaubt und dann die ganze Packung gegessen?

Oh ja, jeden Sonntag. Du denkst, ich mache Witze, aber ich meine es sehr ernst. Ich gebe mir einen Tag die Woche und versuche, es zu einem Sonntag zu machen - ich esse einfach was ich will.

Was ist deine beeindruckendste persönliche Bestleistung?

Ich habe den Rekord in meiner Schule für Langstreckenlauf gehalten, was ziemlich gut ist, obwohl ich die Zeit nicht kenne, wenn ich ehrlich zu dir bin. Ich fuhr fort, Leute und Sachen zu machen.

Hast du jemals einen Muskel in weniger als heroischen Umständen gezogen?

Lustigerweise habe ich mich durch das DJing wirklich reingearbeitet - ich mag es, wenn ich spiele. Also musste ich ein paar Wochen ein paar Fingerzeig machen, im Gegensatz zu den vollgepackten Sachen "Mach deine Arme hoch und mach verrückt" …

Über welche Entschuldigung für das Nicht-Training schämen Sie sich am meisten?

Ich bin einmal ins Fitnessstudio gefahren und kann mich nicht erinnern, warum, aber ich habe gerade eine riesige Tüte Süßigkeiten gekauft. Ich aß sie auf dem Parkplatz des Fitnessstudios und fuhr sofort los - meine Entschuldigung war, dass ich nicht gehen konnte, weil ich mich krank fühlte. Ich habe übrigens meine Mitgliedschaft aufgegeben.

Hast du dich jemals heimlich von einer Kraftprobe beeindruckt?

Ich trainierte früher mit diesem Typen und in einer Sitzung gab er mir diese wirklich großen Gewichte. Ich hob sie hoch, aber es stellte sich heraus, dass sie nicht einmal so schwer waren - er konnte sie grundsätzlich mit seinem kleinen Finger tun. Aber in diesem Moment dachte ich, ich wäre die stärkste Frau der Welt - ich bereitete mich darauf vor, Jodie Marsh für ihr Geld zu rennen.

Image
Image

Was würdest du am liebsten machen, ein Tough Mudder oder ein Cross-Channel-Schwimmen?

Oh, es macht mich krank. Gibt es eine dritte Option? Ich würde Tough Mudder eine Chance geben, aber ich mag den Elektroschockteil nicht. Ich würde das wählen, wenn ich nicht geschockt würde. Aber wenn nicht, auch nicht!

Hattest du jemals ein Missgeschick auf einer Yogamatte?

Nein, aber ich habe Leute gesehen, die haben. Ich habe Bikram Yoga mit der Arbeit gemacht - es schwelte da drinnen und einer der Jungs war ein bisschen überwältigt von der Menge an Frauen, die sich bücken und alle möglichen Dinge tun … Es war wirklich peinlich für ihn.

Würden Sie lieber ein rohes Steak oder ein gebratenes Insekt essen?

Oh Gott, Steak. Niemand will ein Insekt essen. Wir alle haben es wahrscheinlich - wenn mein Vater ein BBQ kocht, dann enden wir alle auf jeden Fall damit, ein paar Fliegen zu essen.

Haben Sie jemals ein Trainingsgerät gekauft, aber nie benutzt?

Ja, wie lange haben wir? Ein Medizinball, eine Sit-Up-Maschine, eine Laufmaschine, ein vibrierendes Bauchmuskel-Ding, das ich nicht erkannte, musste während des Trainings verwendet werden - ich dachte, du seist einfach da und es gab dir ein Six-Pack. Es stellte sich heraus, dass es nicht …

Wann hatten Sie zuletzt eine hinterhältige Zigarette?

Noch nie. Ich habe noch nie eine Zigarette in meinem Leben ausprobiert. Ich habe eine süchtig machende Persönlichkeit, so wie bei Keksen, wenn ich etwas von etwas habe, dann führt es zu 20, also möchte ich nicht in die Nähe von ihnen gehen, sonst werde ich süchtig.

Image
Image

Fange Charlie jeden Morgen und Samstagabend bei KISS FM. Für ihren aktuellen Tourplan folgen Sie ihr auf facebook.com/charliehedgesfriends und @charliehedges.Sehen Sie mehr im Coach-Magazin. Um herauszufinden, wo Sie Ihre kostenlose Kopie erhalten können, klicken Sie hier.

Empfohlen: