Nach dem Erfolg seiner neuen EP haben wir uns mit dem MOBO-Award-Gewinner Shakka zusammengesetzt, um herauszufinden, wie sich der glamouröse UK-Star zwischen all den Anforderungen eines Wunderkindes hält.
Wie würdest du deine Fitness auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten?
Kürzlich war ich gegen zwei! Ich sage dir warum, denn als ich die EP gemacht habe, habe ich mehr Zeit dafür aufgewendet, dass es richtig gemacht wurde. Ich mache alles selbst: Ich produziere, ich singe, ich schreibe, ich performe, ich entwickle, ich mische und ich meistere, also habe ich alle möglichen Sachen gemacht. Meine Fitness ist jetzt auf dem Weg, ich würde sagen, es ist im Moment wie eine Drei oder Vier. Ich habe diese Woche noch drei Tage Training, also gib mir am Freitag ein Ding und ich werde dir sagen, wie viel von einem übermenschlichen ich dann bin …
Wie wichtig ist Ihnen Gesundheit und Fitness?
So wichtig - es ist nicht nur ich auf der Bühne, es ist auch mentale Fitness. Ich brauche so viel Ausdauer wie möglich und um das zu schaffen, muss ich mich an die Intensität gewöhnen, die ich für anderthalb Stunden auf der Bühne brauchen würde.
Was machst du, fitnessmäßig?
Ich beginne mit einem schnellen Aufwärmen - zehn Minuten auf dem Laufband - und wenn ich nicht rudern gehe, mache ich ein paar Kernübungen, wie Planken oder Sit-Ups. Dann werde ich etwas Krafttraining machen. An anderen Tagen mache ich ein paar Runden im Pool. Es ist so wichtig für Sänger zu schwimmen, weil Sie die Atmung viel mehr trainieren als auf dem Laufband oder Gewichtheben.
Was machst du, um dich zu motivieren?
Meine Motivation ist verrückt. Ich sage das, weil Sie als Musiker Ihren Tag mit einer leeren Leinwand beginnen. Du musst dir Sachen auf der Stelle einfallen lassen, also musst du deine eigene Motivation aufbauen, um dich selbst durch den Tag zu bringen. Wenn es um das Fitness-Studio geht, ist mir das nicht fremd, es ist wie "Ok cool, lass uns einfach weitermachen." Die einzige Schwierigkeit für mich ist, das Haus zu verlassen, um ins Fitnessstudio zu gehen, sobald ich dort bin, Ich muss mir um nichts sorgen.
Was ist der Höhepunkt deiner Fitnesswoche?
Freitag. Da meine Fitnesswoche Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag ist, habe ich das ganze Wochenende bis zum Montag Zeit, um mich zu entspannen. Außerdem kann ich meinen Freunden zeigen, dass ich vier Tage im Fitnessstudio verbracht habe …
Wie ist Ihr Fitness-Fingerabdruck für Sie einzigartig?
Der Grund, warum ich einzigartig sein sollte, ist, dass ich meinen Körper brauche, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen. Ich brauche alle meine Glieder und jeden Aspekt meines Körpers für meine Arbeit. Ich brauche mein Gehirn offensichtlich, ich brauche meine Beine und Arme, um auf der Bühne zu unterhalten und zu spielen, ich brauche meine Gelenke und Bänder, um gut geölt zu werden, und ich brauche einen Körper mit guten Erholungspraktiken. Ich muss wissen, dass sich mein Körper erholen kann, um am nächsten Tag 100% zu starten. Es ist also ziemlich wichtig, weil ich so viele Tage wie möglich touren und so viel Musik wie möglich machen möchte.
Shakkas neue EP The Lost Boys ist jetzt erschienen. Hör zu, es ist wirklich gut.
