The Beer Mile: Mittelfristiges Trinken

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The Beer Mile: Mittelfristiges Trinken
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Anonim

Wenn Sie jemals eine Meile auf Zeit gefahren sind, haben Sie wahrscheinlich ein wenig Verständnis dafür, wie schwer es ist, es in weniger als sieben Minuten nach Hause zu bringen. Sub-6: 30 gilt unter halbwegs anständigen Amateuren als respektabel, und unter sechs Jahren beginnt die Sache ernst zu werden. Wie schnell, denkst du, könntest du vier 400-m-Runden einer Standard-Leichtathletik-Strecke machen und zu Beginn jeden eine Flasche Bier runterwerfen? Denn im Moment ist der Weltrekord 4:47.

In Großbritannien gibt es schon seit langem eine "Chunder Mile", bei der die Konkurrenz in jeder Runde ein ganzes Pint versenkt und es gibt einen "Vodka Steeplechase", der sieben Schüsse Wodka und einen 3.000-Meter-Lauf beinhaltet - aber die beliebteste Biermeile erfunden in Kingston, Ontario, von einer Gruppe kanadischer Universitätssportler, die Anfang der 90er Jahre die ersten Events veranstalteten.

Die Regeln sind einfach, aber streng durchgesetzt: Das Bier muss mindestens 5% Alkohol enthalten und muss in einer 10-Meter-Wechselzone getrunken werden. Kein Flaschenmanipulieren oder Shotgunning (ein Loch in die Seite der Dose stoßen) ist erlaubt, und Erbrechen verdient eine 400m-Strafrunde. Übermäßiges Verschütten führt zur Disqualifikation, und die Teilnehmer werden "dringend dazu aufgefordert", ihr Leergut über den Kopf zu kippen, um zu bestätigen, dass sie ihr Getränk beendet haben.

In den dunklen Zeiten des Bierbrauens mussten sich die Läufer nachts oder im Verborgenen versammeln, um ihre Technik zu perfektionieren, Dreharbeiten für YouTube, aber seit die Washington Post ein Stück über das Ereignis lief, wurde es breiter akzeptiert, mit weniger Stigma für Leute, die in High-Level-Rennen konkurrieren. Heute hat beermile.com mehr als 114.000 Einträge und 7.230 Rennen in seiner Datenbank, einschließlich mindestens eines Olympionikers - Nick Symmonds, der auf den 800m in Peking und London für die USA antrat.

Das Markenzeichen des Sports ist der World Classic - das Rennen von 2015 in San Francisco wurde mehr als 3,5 Millionen Mal gesehen, mehr als an einem einzigen Tag der IAAF Weltmeisterschaft. Diesen Juli kommt es nach London - und zum ersten Mal wird es auf einer richtigen Leichtathletikbahn laufen.

Andy Norman, Mannschaftskapitän der English Men's Elite Beer Mile, rühmt sich mit einer 4:14 "normalen" Meile, aber Lewis Kent, der Besitzer des aktuellen Rekordes und der einzige professionelle Athlet des Sports, wird der Mann sein, den es zu überwinden gilt, und er hat eine Geheimwaffe. Obwohl er nicht der schnellste Mann auf dem Feld ist, ist der 5.15 Sekunden dauernde "Chug" des Brooks-gesponserten Läufers vielleicht unschlagbar - er trainiert ständig mit Wasserflaschen oder alkoholfreiem Bier und trinkt immer Canadian Amsterdam Blonde für Rennen ("It goes leicht runter und schmeckt super ").

Da der Körper in fünf Minuten nicht genug Alkohol aufnehmen kann, um sich zu betrinken, ist das eigentliche Problem die Kohlensäure: Selbst die besten Athleten können sich jederzeit übergeben. Kent nutzt Tricks aus dem Wettkampfessen, indem er seinen Bauch durch das Essen riesiger Pasta-Gerichte dehnt und dann Wasser trinkt oder Sushi überlädt (der ehemalige Rekordhalter James Nielsen, ebenfalls ein 1.500-m-NCAA-Champion, trainiert so schnell wie möglich eine ganze Wassermelone) ).
Da der Körper in fünf Minuten nicht genug Alkohol aufnehmen kann, um sich zu betrinken, ist das eigentliche Problem die Kohlensäure: Selbst die besten Athleten können sich jederzeit übergeben. Kent nutzt Tricks aus dem Wettkampfessen, indem er seinen Bauch durch das Essen riesiger Pasta-Gerichte dehnt und dann Wasser trinkt oder Sushi überlädt (der ehemalige Rekordhalter James Nielsen, ebenfalls ein 1.500-m-NCAA-Champion, trainiert so schnell wie möglich eine ganze Wassermelone) ).

Und für den Läufer, der gerade einen Drink genießt? Es lohnt sich, darauf hinzuweisen, dass kein Arzt eine Biermeile empfehlen wird, da Sie in weniger als 10 Minuten auf halbem Weg zum NHS-empfohlenen wöchentlichen Alkoholgehalt kommen. Aber wenn dich irgendetwas davon überzeugen kann, an einem ansonsten verregneten Morgen noch 400m Wiederholungen zu machen, muss es sich lohnen. Wenn Sie Lust haben, es zu versuchen, starten Sie auf dem Wasser-und-läuft, dann arbeiten Sie sich nach oben. Prost!

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Bier-Meilen-Tipps

Wählen Sie Ihre "Flüssigkeiten" sorgfältig aus. Lager, Stouts und IPAs sind legal, aber es geht nicht um Geschmack - es geht um die Leichtigkeit des Tugs. Budweiser ist das beliebteste Getränk, weil es leicht zu trinken ist und mit den Abdrehkappen geliefert wird, die Voraussetzung für Geschwindigkeit sind.

Dein Tuck ist wichtig. Kopf nach hinten gekippt, Flasche vertikal ist die Art, wie die Profis es tun, aber am besten vermieden, bis Sie bereits ein paar Übungsrunden unter dem Gürtel haben.

Erweitern Sie Ihren Magen wird helfen. Die Kanadierin Lianne Girard, derzeit mit einer Zeit von 6:42 auf Platz 6 der Weltrangliste, trainiert (neben anderen Dingen) zwei Liter Wasser in weniger als einer Minute und trinkt 400m Intervall-Sessions mit alkoholfreien Bieren.
Erweitern Sie Ihren Magen wird helfen. Die Kanadierin Lianne Girard, derzeit mit einer Zeit von 6:42 auf Platz 6 der Weltrangliste, trainiert (neben anderen Dingen) zwei Liter Wasser in weniger als einer Minute und trinkt 400m Intervall-Sessions mit alkoholfreien Bieren.

Natürlich funktioniert nichts anderes, wenn Sie kein anständiger Läufer sind. Der hoffnungsvolle britische Andy Norman hält die Trainingseinheiten etwa einen Kilometer lang, ändert aber die Intervalle: 4 x 400 m ist eine Bestrafungssitzung, aber mischt sie mit den ungeraden 2 x 800 m oder 1.200 m aus. Rekordhalter Lewis Kent begann seine Karriere in der Biermeile mit einem 75-Sekunden-Durchschnitt von 400 Metern - er ist jetzt auf 66 gesunken.

Bier-Meilen-Weltklassiker, Saracens-Stadion, Edgware, Sonntag, den 31. Juli 2016

Die Veranstaltung ist ein ganztägiges Festival mit Open-Entry-Biermeilenrennen, Team-Staffeln und Fun Runs. Die Veranstaltungen beginnen um ca. 09.00 Uhr, aber die Party wird bis spät in den Abend dauern. Race / Relay Eintritt ist £ 15 - £ 30, abhängig von der Veranstaltung, inklusive Bier. Vorregistrierung empfohlen für diejenigen, die sich bewerben möchten. Freier Eintritt für Zuschauer. beermileworldclassic.com

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