Ich war etwas besorgt, als ich in mein erstes Transformations-Workout ging, als ich noch nie mit Gewichten trainiert hatte und b) ich wusste nicht, wie mein Körper darauf reagieren würde, Gewichte durchzudrücken. Ich trainierte ungefähr fünf Jahre lang nicht, da ich mir beim Fußballspielen die Hüfte verletzte. Daher interessierte mich, wie mein Körper auf diese Verletzung reagieren würde und ob Krafttraining meine Beweglichkeit unterstützen oder behindern würde. Zur gleichen Zeit war ich sehr aufgeregt, diese neue Herausforderung anzunehmen und zu sehen, wie ich meine Körperform und allgemeine Gesundheit verbessern konnte. Ich habe mich nie dem Krafttraining ausgesetzt, bevor mir bewusst war, dass die ersten Wochen ohne Zweifel am schwierigsten sein würden. Es war hart, alle großen zusammengesetzten Moves zu lernen, aber ich genoss es, trotz der Erschöpfung.
Es gab jedoch keinen Grund zur Sorge, da sich Sean, mein Trainer, die Zeit nahm, um die Theorie hinter allem, was wir tun wollten, zu erklären und mich durch die erste Trainingseinheit zu ernähren. Diese waren auch mit relativ leichten Gewichten, so dass ich anfangen konnte, die Technik zu beherrschen, bevor ich zu den wirklich schweren Sachen überging. Jedes Training mit Liegestützen und Planken zu beenden, war wahrscheinlich genauso schwierig wie das Lernen dieser neuen Bewegungen, da meine Muskeln bei jeder Übung versagten, ein Gefühl, das ich als Zeichen für eine gute Arbeit zu schätzen gelernt habe.
Meine ersten Sitzungen mit Sean erfüllten mich mit Zuversicht, dass ich diese zehn Wochen wirklich durchstehen konnte - solange ich auf meinen Körper hörte und den Rat annahm, den Sean mir gab. Angst vor dem Unbekannten kann Stress verursachen, aber sobald du etwas anfängst, erkennst du, dass es erreicht werden kann.
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