Gibt es einen besseren Zeitpunkt, um ein gesundes Rezeptbuch zu erhalten als Weihnachten?
Nach 25 Tagen Fisting Quality Streets in deinen Sack, gierig nach knochentrockenem Truthahn und lumpiger Brotsauce und einem Schwangerschaftsschreck, der sich als extra Portion figgy Pudding herausstellte, den du betrunken vergessen hast zu essen, wird die Qualität der Essensinspiration nie sein Sei mehr willkommen.
Glücklicherweise haben wir eine Handvoll großer, brillanter und schöner Rezeptbücher zusammengestellt, die einen Platz unter Ihrem Baum verdienen und die Ihre Liebsten (und Gesundsten) absolut lieben werden. Wir haben Bücher, die Wunder sowohl in der Taille als auch im mentalen Wohlbefinden bewirken, Hardcover mit den frischesten Fitness-Lebensmitteln, und ein Buch, das den besten schuldigen Vergnügungen der Welt gewidmet ist, wenn ein lohnender Ausbruch an der Tagesordnung ist.
Werfen Sie einen Blick und geben Sie das Geschenk von gutem Essen zu Weihnachten.
LIMA Das Kochbuch
Die Angst vor Fisch ist sehr real: die Knochen, der Schrecken des Überkochens, der Geruch, der in deiner Küche bleibt. Exorzieren Sie diese Dämonen mit hochgradiger peruanischer Expertise. Der hoch angesehene Super-Chef Virgilio Martínez - wie er auf der Liste der besten Restaurants der Welt steht - hat mehr als 100 Rezepte in ein Buch geschrieben, das nicht nur Leser dazu bringt, sich mit ihrem lokalen Fischhändler anzufreunden, sondern ihnen Fleisch, Gemüse und etwas Bestimmtes zu zeigen Superfoods auch auf eine völlig neue Art und Weise. UVP£25, Überprüfen Sie den Preis und kaufen Sie auf amazon.de
Leon: Schnell vegetarisch
Wir alle wissen, dass wir wahrscheinlich mehr Gemüse essen sollten und hier ist der kleine Anstoß, den wir alle genau machen müssen. Die High-Street-Helden von Leon haben 150 schnelle und fleischfreie Rezepte zusammengestellt, die uns dazu inspirieren werden, mehr Zeit im Obst- und Gemüsegarten und weniger Zeit in der Kühlabteilung zu verbringen. Frühstück, Brunch, Pasta, Hülsenfrüchte und Currys sind ebenso enthalten wie kleinere Gerichte und Beilagen wie Dressings und Chutneys. UVP£25, Überprüfen Sie den Preis und kaufen Sie auf amazon.de
Tom Kerridges Dopamin-Diät
Dies ist unsere Art von Diät - verschlingt gute Gefühle und Chake auf Schadenfreude. Salisbury's Lieblingssterne mit einem Michelin-Stern verköstigt kohlenhydratarme Mahlzeiten, die das Glückshormon freisetzen und die Kerridge dabei geholfen haben, über drei Jahre satte 70 kg fallen zu lassen. Das Versprechen von Soja-glasiertem Chilli-Kabeljau, geschmortem Rindfleisch mit Meerrettich und chinesischem Schweinefleisch-Hot-Pot lässt unsere Dopamin-Spiegel bereits hochschnellen. UVP£20, Überprüfen Sie den Preis und kaufen Sie auf amazon.de
Zu Hause gemacht
Die Chancen, dass der Bestseller-Koch und der große Koch-Showdown-Chef Giorgio Locatelli Sie zum Abendessen einladen und Ihnen einen seiner "Lieben" einordnen, sind gering. Sehr dünn. Aber wenn es dazu käme, würden Sie das essen - eine der 150 Mahlzeiten in diesem Buch, die dem Essen gewidmet sind, das er für seine Liebsten kocht. Erwarten Sie italienische Gewinner wie frische saisonale Eintöpfe, vegetarische Salate und raffinierte Fischgerichte. UVP £ 26,Überprüfen Sie den Preis und kaufen Sie auf amazon.de
F * ck Das ist lecker
Hip-Hop-Feinschmecker Action Bronson präsentiert diese kommentierte Andacht zu den schmackhaftesten Speisen der Welt und "Anleitung zum guten Essen". Dies ist, was Ihr Super-Fit-Freund oder Familienmitglied erreichen sollte, wenn sie eine Belohnung benötigen, wie es bis zum Kiemen mit den weltweit größten Blow-Out isst wie Dominikanische Chimis, Jamaican Jerk und hoch aufragenden amerikanischen Hamburgern. UVP£20.99, Überprüfen Sie den Preis und kaufen Sie auf amazon.de
Die Bratdose
Eine Pfanne, 75 schnelle und nahrhafte Rezepte, die von Hähnchenteller-Aufläufen bis hin zu Supergrains reichen und fast kein Geschirrspülen erfordern. Das ist eine Entschuldigung weniger, die dein Geliebter für ihren Abendlauf machen kann. UVP £16.99, Überprüfen Sie den Preis und kaufen Sie auf amazon.de
Los Angeles Kultrezepte
Da Los Angeles der Geburtsort mancher Fitness-Trends ist, ist es durchaus sinnvoll, dass diese LA-liebende Hardcover-Ausgabe mit Grünkohlpizza, Acai-Schüsseln und Müsli gefüllt wird. Und Cheeseburger und Hummer Brötchen und Tacos, denn Gott segne Amerika. UVP £ 20, Preis überprüfen und kaufen bei Amazon.de
