Foto: Bruce Li
Jeden Samstag nehmen Zehntausende Menschen an einer der 1.000 Parkrun-Veranstaltungen weltweit teil und nirgendwo haben Sie mehr die Qual der Wahl als in London, der Stadt, in der alles begann. Mit 47 verschiedenen Veranstaltungen im Großraum London gibt es mehr Auswahlmöglichkeiten als anderswo.
Es gibt sogar sogenannte "Parkrun-Touristen", die versuchen, an allen Veranstaltungen der Hauptstadt teilzunehmen - eine Errungenschaft mit dem Namen #LonDone. Wir gehen davon aus, dass Sie diese Herausforderung nicht annehmen werden, aber es lohnt sich, ab und zu etwas mit einem neuen Kurs zu vermischen. Wählen Sie aus unserer praktischen Liste der besten 5K-Pisten, die die Stadt zu bieten hat.
Am besten für ein PB: Hackney Marshs Parkrun, E9
Das beste Rezept für einen Parkrun Personal Best ist ein flacher Platz, der nicht zu viele Drehungen und Wendungen hat, oder ein, der nicht über mehrere Runden läuft, was zu Staus führen und deinen Rekordversuch behindern kann. Das Ereignis Hackney Marshes markiert alle diese Felder. PB-Suchende sollten auch den Park Parkruns Burgess Park, Southwark, Fulham Palace und Dulwich ausprobieren. parkrun.org.uk/hackney-marshes
Am besten für eine große Beteiligung: Buschiger Parkrun, TW11
Der originale Parkrun zieht regelmäßig über 1.000 Läufer an und sorgt für eine unvergleichliche Atmosphäre. Zu den früheren Teilnehmern zählen Sir Mo Farah und die schnellste Parkrun-Zeit von allen wurde hier von Olympian Andrew Baddeley gesetzt, der 2012 13 Minuten und 48 Sekunden lief. parkrun.org.uk/bushy
Best für ein hohes Ranking: Pymmes Parkrun, N18
Wenn Sie es nie geschafft haben, ein ein- oder zweistelliges Ziel-Token zu ergattern, fahren Sie nach Pymes Parkrun im Norden Londons, wo sich die Teilnehmerzahl um die 50-Personen-Marke bewegt. Die kleinere Menge sorgt auch für eine sehr freundliche Angelegenheit. parkrun.org.uk/pymmes
Beste für Hill Training: Hilly Fields Parkrun, SE4
Das Gebiet von London südlich des Flusses ist voll von schnellen, flachen Parkruns, aber Hilly Fields gehört definitiv nicht dazu. Der hügelige Kurs ist eine Mischung aus Asphalt und Gras und jede Runde endet mit einer scharfen Steigung. Andere Kurse zum ausprobieren sind Ally Pally, Crystal Palace, Gladstone Park und Lloyd Park. parkrun.org.uk/hillyfields
Beste Aussichten: Ally Pally parkrun, N22
Glücklicherweise müssen keine der Ally Pally-Strecken (sie wechseln im Winter zu einem weniger grasbewachsenen Kurs) von den Läufern auf den höchsten Punkt des Parks klettern, aber beide bieten immer noch spektakuläre Ausblicke auf London. Wenn Sie nach dem Lauf noch Energie haben, können Sie auf den oberen Teil des Parks fahren, um noch mehr von der Stadt zu sehen. parkrun.org.uk/allypally
Am härtesten: Lloyd Parkrun, CR0
Es ist auch im Rennen um den Titel des hügeligsten Kurses, aber wir haben stattdessen entschieden, Lloyd Parkrun einfach das härteste Ereignis in der Hauptstadt zu nennen. Der Park wird für Cross-Country-Rennen genutzt, was schlammige Waldwege bedeutet, die die Höhenmeter umso schwieriger machen. Lassen Sie Ihre schönsten Trainer zu Hause. parkrun.org.uk/lloyd
