Hat deine Partnerin eine zweite Chance verdient, nachdem sie untreu geworden ist? Wenn Sie auf der Suche nach Vergebung sind, sollten Sie sich zuerst acht Dinge fragen. Von Lianne Choo
Laut einem Artikel mit dem Titel Masters of Love, der in The Atlantic veröffentlicht wurde: "Von allen Menschen, die heiraten, bleiben nur drei von zehn in gesunden, glücklichen Ehen." Was ist mit den anderen 70%?
Obwohl das Stück nicht genau sagt, warum die Mehrheit der Ehen nicht funktioniert, kann man mit Sicherheit sagen, dass Untreue eine Rolle in der Statistik spielt. So oft Ehegatten Untreue tolerieren, gibt es genauso viele, die lieber zusammenpacken und gehen. Dies gilt insbesondere, wenn Ausfälle mehr als einmal auftreten. [Lesen: Top 20 Gründe für die Scheidung, die die meisten Paare übersehen]
Während die Trennung von einem betrügerischen Partner in vielerlei Hinsicht gipfeln kann, von dramatisch über gedämpft bis hin zu viral-video-würdig, neigen die, die einem betrügerischen Partner vergeben, dazu, nicht die gleiche Menge an Medienberichterstattung zu erhalten. Das werden wir heute diskutieren.
Was sollten Sie tun, bevor Sie einem betrügerischen Partner vergeben?
Wenn Sie sich der Entscheidung stellen, jemandem zu vergeben, der Sie verletzt hat, und jemanden zu verlassen, den Sie lieben, ist es nicht verwunderlich, dass Sie sich in einem moralischen Dilemma wiederfinden. Aber wenn Sie mehr dazu neigen, Dinge zu reparieren und dafür zu sorgen, dass Ihre Partnerschaft funktioniert, sollten Sie Folgendes beachten.
# 1 Nimm eine Auszeit. Das erste, was Sie tun müssen, ist zu atmen und zu zentrieren. Sie werden nichts davon tun können, wenn jeder Blick auf Ihren Ehepartner Sie in eine unheilige Wut fliegen lässt. Packen Sie eine Reisetasche und bleiben Sie bei jemandem, dem Sie vertrauen können. Sei es mit einem Freund oder Familienmitglied, machen Sie sich auf zu einem ruhigen und sicheren Ort. Check in ein Hotel, wenn du musst, bleib einfach nicht stehen und kämpfe es aus.
Wenn du dich selbst nicht kontrollieren kannst, dann gehe nach rechts und fliege vom Griff ab, aber vergewissere dich, dass du gleich danach gehst. Sie müssen über alles nachdenken, was passiert ist, und darüber entscheiden, was Sie als nächstes tun wollen. Schreien und Kämpfen wird nichts ändern, und so sehr du es auch juckst, all das draußen zu hacken und es für eine andere Zeit zu retten. [Lesen: Gründe, dass es in Ordnung ist, eine Beziehungspause zu machen]
# 2 Denken Sie über Ihre Beziehung nach. Sobald Sie von Ihrem Ehepartner weg sind, verbringen Sie so viel Zeit wie nötig, um über Ihre Beziehung nachzudenken. Klären Sie Ihre Gedanken und konzentrieren Sie sich auf das, was passiert ist. Sie müssen auch darüber nachdenken, was Sie über Ihren Ehepartner denken. Wirst du fähig sein zu vergeben? Willst du es vergessen? Sind Sie beide bereit, sich einer Paartherapie zu unterziehen? Wiegen Sie die Vor- und Nachteile des Bleibens und Gehens.
Sobald Sie mehr oder weniger geplant haben, was als nächstes passieren wird, werden Sie feststellen, dass Sie sich in der Zukunft etwas sicherer fühlen werden. Betrogen zu werden, kann sich anfühlen, als wäre der Boden unter dir zerbrochen. Wenn Sie über Ihre Beziehung nachdenken, können Sie Fuß fassen und wieder aufstehen. [Lesen: 3 große Schritte, um Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen]
# 3 Niemals Schuld zuweisen. Natürlich ist es leicht, den Betrüger zu beschuldigen, aber am Ende des Tages war deine Beziehung so steinig zu dem Punkt, dass es unvermeidlich war, dass sich jemand verirrte und dein Partner es zufällig zuerst tat? Fragen, die dazu führen, sich zu fragen, ob Sie zu diesem Szenario beigetragen haben und ob Sie etwas getan haben könnten, um dies zu verhindern, werden sich ergeben.
Was auch immer passiert, beschuldige dich nie. Selbst wenn deine Beziehung eine turbulente war, ist das keine Entschuldigung für Betrug. Es war die Schuld deines Partners, dass er nicht zuerst zu dir gekommen ist und versucht hat, es herauszufinden. Ihr Ehepartner war derjenige, der der Versuchung nicht widerstehen konnte und entschied, es zu tun. Du hast sie nicht in die Arme eines anderen gedrückt.
# 4 Sprechen Sie es aus. Sobald Sie sich beruhigt haben, setzen Sie sich mit Ihrem Partner hin und führen Sie eine ehrliche Unterhaltung. Wenn Sie ihm helfen können, tun Sie es auf neutralem Boden. Ein öffentlicher und dennoch ruhiger Ort wie ein Park oder ein Café wäre ideal. Dies verhindert, dass Sie beide eine Szene machen. Über das, was passiert ist, zu reden, ist der beste Weg, weiterzugehen. Sammeln Sie vor dem Treffen alle Informationen, die Sie haben, und beachten Sie alle Fragen, die Sie stellen möchten.
Sie müssen auch daran denken, zwischen den Zeilen zu lesen. Du solltest deinen Ehepartner besser kennen als irgendjemand sonst, damit du weißt, wann er oder sie lügt. Wenn Sie spüren, dass etwas ausgeschaltet ist, drücken Sie stärker und Sie erhalten die Informationen, die Sie benötigen, in kürzester Zeit.
Sie müssen auch ihre Gründe für das Schummeln besprechen. So können Sie feststellen, wo sich Ihre Beziehung verschlechtert hat, und Sie können eine Lösung für Ihre Probleme finden.
# 5 Sei nicht besessen. Es ist natürlich, alles zu wissen, wie zum Beispiel, woher diese Person kommt, wie sie aussieht, was dein Partner an dieser Person mochte, und so weiter, aber denke daran, je weniger du weißt, desto besser ist es für dich. Halten Sie diese Person auf der Außenseite und versuchen Sie nicht, sie zu personalisieren oder zu verbinden. Vergleichen Sie sich niemals mit dieser Person. Es gibt keinen Grund, warum du dich schlecht fühlen solltest, wie du aussiehst, dich anziehst und fühlst. Das letzte, was Sie tun wollen, ist, sich selbst zu verdoppeln.
[Lesen: 25 häufigsten Gründe, warum Frauen betrügen]
[Lesen: 10 einfache Gründe, die Männer über ihre Partner betrügen]
# 6 Denken Sie an diejenigen, die betroffen sind. Natürlich, wenn Sie Kinder haben, sollten sie diejenigen sein, an die Sie zuerst denken. Sich darüber zu sorgen, wie es sich auf sie auswirkt, sollten Sie mit Ihrem Ehepartner brechen, ist normal.Sich darüber Gedanken zu machen, wie es sich auf sie auswirken wird, sollten Sie bei Ihrem Ehepartner bleiben und unglücklich sein, ist auch normal. Bei der Entscheidung, ob Sie bleiben oder gehen möchten, stehen Ihre Kinder an erster Stelle.
Nur weil Mama und Papa zusammen sind, bedeutet das nicht, dass die Kinder glücklicher sind. Sie haben keine Ahnung, wie viele Menschen in zornigen und lieblosen Ehen bleiben und ihre Kinder als Vorwand benutzen, um zusammen zu bleiben. Warum lassen Sie Ihre Kinder einen lieblosen, spannungsreichen Haushalt ertragen, wenn sie zwei liebevolle Häuser haben können?
Am Ende des Tages kommt es darauf an, wie Sie beide über diese Hürde hinwegkommen und welche Art von Setup Sie für Ihre Kinder haben werden. So hart wie das ist, sollte bleiben oder verlassen nur festgestellt werden, wenn Sie die Pro und Kontra zusammen herausfinden.
# 7 Frage dich, ob du damit leben kannst. Etwas anderes, worüber du wirklich nachdenken solltest, ist, ob du die Fähigkeit hast, deinem Partner zu vergeben. Wenn Sie entscheiden, dass Sie damit leben können, müssen Sie erkennen, dass das Vertrauen nicht über Nacht wieder aufgebaut wird. Einige Leute kämpfen noch Jahre später damit. Wenn Sie wissen, dass Vergeben und Vergessen nicht in den Karten sind, dann verlassen Sie es und verlängern Sie es nicht.
So leicht es für die Menschen ist zu sagen, dass Vergebung eine Wahl ist, ist es eine sehr schwierige Entscheidung, die Sie treffen müssen. Sich zu entscheiden, der Person zu vertrauen und zu lieben, die deine Liebe und dein Vertrauen so grob missachtet hat, ist keine leichte Aufgabe. Sie müssen auch entscheiden, ob Sie damit umgehen können, wenn es erneut passiert. Sei nicht überrascht, wenn es so ist. Obwohl einige Partner, die sich verirrt haben, es nie wieder tun, tun viele das und du bist vielleicht nur einer der Unglücklichen, die damit leben müssen. [Lesen: Wie man gebrochenes Vertrauen in einer Beziehung wieder herstellt]
# 8 Bereiten Sie sich auf Veränderung vor. Das letzte, was Sie tun müssen, wenn Sie entscheiden, ob Sie bleiben oder gehen, ist, sich auf Veränderungen vorzubereiten. Egal, was Sie entscheiden, die Dinge werden anders sein. Egal, ob Sie ausziehen und sich auf den Wandel des Lebens einstellen müssen, oder wenn Sie bleiben und sich auf eine anstrengende Zeit vorbereiten müssen, um das Vertrauen wieder aufzubauen, erwarten Sie, dass sich etwas ändert. Der Silberstreifen ist, dass Sie wissen, dass es passieren wird, damit Sie sich darauf vorbereiten können.
[Lesen: Sollten Sie jemals einem betrügerischen Partner vergeben?]
Wenn du entscheidest, dass du trotz Untreue weiter an deiner Beziehung arbeiten willst, nimm dir die Zeit, darüber nachzudenken, wie dieser eine Akt der Untreue sich auf alles andere in deinem Leben auswirken kann. Betrachten Sie die Situation sorgfältig, bevor Sie Stellung beziehen und beschließen, zusammen zu bleiben.
