Kommunikation ist eine Einbahnstraße. Hören Sie aufmerksam zu, was Ihr Partner zu sagen hat, anstatt nur auf Ihre Chance zu warten, zu sprechen? Von Danielle Anne Suleik
Hat sich Ihr Partner jemals beschwert über Ihre Unfähigkeit zu hören, was sie sagen? Es ist wahrscheinlich nicht, weil Sie schwerhörig sind. Sie haben nur ein kleines Problem, wenn es darum geht, Ihrem Partner zuzuhören. Erfahren Sie, wie Sie ein besserer Zuhörer werden können, indem Sie auf das hören, was wir zu sagen haben.
Eines der Probleme, auf die Paare in einer Beziehung stoßen, ist Misskommunikation. Dies geschieht, wenn einer oder beide von Ihnen sich nicht so ausdrücken können, dass Ihr Partner es verstehen kann. Es kann auch sein, weil Sie nicht viel Wert darauf legen, was Ihr Partner sagt.
Egal aus welchem Grund, kann es nicht zu größeren Problemen führen, wenn Sie Ihrem Partner nicht zuhören. Wenn eine Person in einer Beziehung ihrer Rolle als Partner nicht gerecht wird, wird ihre Verbindung angespannt und es kann zu einer Trennung kommen.
Kommunikation ist einer der wichtigsten Teile in einer Beziehung. Wenn ein Paar seine Fähigkeit, sich miteinander zu verbinden, nicht pflegt, wird die Beziehung nicht sehr lange anhalten. Es geht nicht nur darum zu reden. Es geht darum, den Gedanken und Meinungen des anderen zu lauschen. [Lesen: Effektive Kommunikation in Ihrer Beziehung]
Nicht nur das, Sie müssen sich auch ihrer Bedürfnisse bewusst sein. Wenn sie es nicht laut aussprechen, heißt das, dass sie es dir auf unterschiedliche Weise oder in verschiedenen Gefühlen ausdrücken. Wenn Sie das Gefühl haben, dass nichts davon zu Ihnen durchkommt, liegt das Problem in Ihrer Fähigkeit, wirklich zuzuhören.
Es geht nicht nur darum, die Worte zu hören, die aus dem Mund deines Partners kommen. Sie müssen verstehen, was sie sagen, und es zu Herzen nehmen. Nehmen Sie keine Idee im wörtlichen Sinn. Sie müssen auch zwischen den Zeilen lesen.
Was sind die Dinge, die dein Partner dir sagen möchte?
Um ein besserer Zuhörer zu werden, müssen Sie sich dessen bewusst sein, was die Bedenken Ihres Partners sind. Bevor sie überhaupt etwas sagen, ist es gut für Sie, zu wissen, worüber sie sprechen möchten. Jeder hat eine Milliarde Gedanken, über die er mit seinem Partner sprechen möchte, aber es gibt einige Themen, die für Menschen in Beziehungen häufiger sind.
# 1 Die kleinen Dinge. Sie können Aufgaben, Wünsche, Gefälligkeiten oder sogar eine kurze Erzählung über ihren Tag sein. Diese Dinge scheinen manchmal unwichtig zu sein, aber die Tatsache, dass du ihnen Beachtung schenkst, kann einen langen Weg mit deinem Partner zurücklegen. Wenn sie das Gefühl haben, dass Sie selbst die kleinsten Dinge in einer Unterhaltung ignorieren, könnte es ihnen mehr weh tun, als Ihnen bewusst ist. [Gelesen: 25 Dinge, über die glückliche Paare reden]
# 2 Ihre Gefühle. Manche Menschen würden es vorziehen, nicht offen über ihre Gefühle zu sprechen, aber Ihr Partner möchte dies vielleicht tun. Wenn sie das Gefühl haben, dass Sie ihre Gefühle herabsetzen, könnten sie Ihnen übel nehmen und sich fühlen, als würden Sie sie ignorieren. In einer Beziehung ist es nicht nur eine berufliche Gefahr, über Gefühle zu sprechen. Es ist auch ein Privileg. Zu wissen, wie die Person, die du liebst, deine Bindung festigen kann und dir erlaubt, mehr über sie zu lernen.
# 3 Ihre Zweifel. Wenn Sie Kommunikationsprobleme haben, könnte dies Ihre geringste Sorge sein. Ihr Partner möchte vielleicht Ihre anderen Bedenken bezüglich Ihrer Beziehung aussprechen, aber Ihre Gleichgültigkeit könnte ihnen das Gefühl geben, als ob Sie sich nicht darum sorgen.
# 4 Ihre Beschwerden. Es könnte sich anfühlen, als würde es dich nerven, aber ein Partner beschwert sich über dich, weil du in seinen Augen etwas falsch machst. Wenn Sie genau hinhören, können Sie herausfinden, ob sie richtig sind und Ihre Wege ändern. Wenn sie falsch liegen, ist das Mindeste, was du tun kannst, dich selbst zu verteidigen und das Problem gemeinsam zu lösen.
# 5 Ihre Wertschätzung. Die schmerzhafteste Art, deinen Partner zu ignorieren, ist, wenn du nicht zuhörst, wenn sie ihre Liebe für dich ausdrücken. Sie könnten dir Komplimente machen oder dir sagen, wie sehr sie dich lieben, wenn du nicht zuhörst. Wenn sie erkennen, dass ihre Bemühungen ignoriert werden, könnte das Ärger für Sie und Ihre Beziehung bedeuten. [Lesen: Wie man ein Kompliment nimmt, ohne peinlich zu sein]
Wie können Sie ein besserer Zuhörer werden?
Jetzt, wo Sie wissen, worauf Sie achten müssen, können Sie Ihre Fähigkeiten verbessern, um ein besserer Zuhörer zu werden. Denken Sie daran, dass es nicht nur darum geht, sich zu erinnern, was Ihr Partner sagt. Sie müssen es internalisieren und bei Bedarf angemessen reagieren.
# 1 Höre sie. Bevor Sie zuhören können, müssen Sie sich bewusst sein, dass Ihr Partner mit Ihnen spricht. Wenn du beschäftigt bist und du hörst, wie sie mit dir reden, hör auf was du tust und rede mit ihnen. Wenn Sie das nicht tun können, sagen Sie ihnen, dass Sie in Kürze bei ihnen sein werden. Missverständnisse treten auf, wenn eine Person zu sehr mit dem beschäftigt ist, was sie tun, und dann nicht erkennt, dass ihr Partner mit ihnen spricht.
# 2 Apologize. Wenn Sie Ihren Partner das erste Mal nicht gehört haben, entschuldigen Sie sich und versuchen Sie, die Situation zu korrigieren. Versuchen Sie, es nicht noch einmal geschehen zu lassen, denn eine Entschuldigung wird nicht ein zweites Mal in der gleichen Situation funktionieren. [Lesen: 17 süße Wege, dir zu sagen, tut mir leid]
# 3 Notieren Sie sich, was Ihr Partner sagt. Wenn dein Partner sich darüber beschwert, dass du immer wieder Sachen vergisst, schreib es auf. Stellen Sie es an einen sichtbaren Ort oder stellen Sie einen Alarm auf Ihrem Telefon oder Computer.
# 4 Verstehen Sie, was sie sagen. Es geht nicht nur darum zu wissen, welche Sprache du und dein Partner sprechen. Sie müssen darüber nachdenken, was sie sagen. Sie müssen wissen, wie es Sie beeinflusst.Sie müssen auch wissen, wie Sie ihnen helfen können, wenn sie über ein Problem sprechen.
# 5 Geben Sie keine unaufgeforderten Ratschläge. Warte immer darauf, dass sie dich um Hilfe bitten. Wenn sie nicht darum bitten, belassen Sie es nicht einfach dabei. Frage sie, ob sie deine Hilfe brauchen.
# 6 Unterbrich sie nicht. Wenn man jemanden beim Sprechen unterbricht, fällt es einem schwerer, sich daran zu erinnern, was diese Person sagt. Es ist auch unhöflich. Ihr Partner kann Sie dafür ablehnen. Wenn Sie etwas zu dieser Sache zu sagen haben, warten Sie, bis sie innehalten oder aufhören zu reden.
# 7 Bestätigen Sie, was sie sagen. Blicken Sie Ihren Partner nicht nur ausdruckslos an, während er spricht. Bestätige sie immer mit enthusiastischem Nicken oder indem du Worte sagst wie "Ja", "Uh-huh", "Ich sehe" oder irgendetwas, das für das Gespräch angemessen ist. Es mag so ein kleines Detail erscheinen, aber sie werden es schätzen, wenn Sie zeigen, dass Sie ihnen tatsächlich zuhören.
# 8 Tun Sie Ihr Bestes, um ihnen zu geben, was sie brauchen. Wenn Ihr Partner Sie um etwas bittet, das Sie zur Verfügung stellen können, versuchen Sie, es zu tun. Wenn Sie etwas nicht für sie tun können, sagen Sie ihnen Ihre Gründe und helfen Sie ihnen, Ihre Entscheidung zu verstehen. [Lies: 12 Zeichen, dass du in deiner Beziehung egoistisch bist]
# 9 Beenden Sie Ihre Gespräche. Verlasse ein Gespräch nicht, wenn es noch nicht fertig ist. Dies kann zu einem Missverständnis führen. Fragen Sie immer Ihren Partner, wenn sie etwas anderes brauchen. Stellen Sie sicher, dass das, worüber Sie gerade sprechen, gelöst wird, bevor die Konversation endet. Wenn sie das Gespräch selbst beenden, machen Sie sich keine Sorgen. Vergiss nicht die Dinge, die schon gesagt wurden.
# 10 Behalte dein Temperament im Zaum. Egal, was dein Partner sagt, denke immer zuerst, bevor du reagierst. Wenn sie aggressiv sind und nicht mit ihrer Laune umgehen können, reiten sie nicht die gleichen Wellen wie sie sind. Sei ruhig und halte einen Level-Kopf, damit du jedes Problem lösen kannst, mit dem du es zu tun hast.
[Lesen: 10 große Beziehungsprobleme und wie man sie behebt]
Ihrem Partner zuzuhören ist nicht schwer. Sie müssen kein Genie sein, um mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Wenn Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern können, wird Ihr Partner Ihnen folgen, und jedes Problem, das Sie bisher hatten, wenn Sie einander zuhören, gehört der Vergangenheit an.
