Haben Sie unseren Mittwoch Mittag Club mit Hebamme Denyse Kirkby verpasst? Keine Sorge, Sie können alle Expertentipps lesen, die sie hier geteilt hat
Jede Woche bei Mother & Baby bringen wir Ihnen den Wednesday Lunch Club - eine Chance, von einem Top-Experten brillante Ratschläge für Ihre Erziehungsfragen zu bekommen. Diese Woche war die Hebamme und Autorin Denyse Kirkby in Bereitschaft, um Fragen zu beantworten. Denyse ist eine registrierte Hebamme, Heilpraktikerin und Hebammenlehrerin. Sie ist auch der Autor eines brandneuen Buches, Meine Mini Hebamme, £ 8,99, VIE Bücher. Das Buch, das nächste Woche erscheinen wird, ist ein Leitfaden für alles, was Sie über Konzeption, Schwangerschaft, Geburt und mehr wissen müssen. Wenn du den Chat verpasst hast, hier ist was passiert … Das mag eine dumme Frage sein, aber ich hatte vor zwei Jahren eine Brustverkleinerung und habe gerade herausgefunden, dass ich schwanger bin. Kann ich mein Baby stillen, wenn es geboren wird? Denyse: Die Antwort hängt sehr von der Art der Operation und von der Operation ab. Hier im Vereinigten Königreich hängt es davon ab, ob Ihre Brustwarze während der Operation entfernt wurde (und auf welche Weise sie entfernt wurde). Diese Fragen können vom behandelnden Arzt beantwortet werden. Ihr Geburtshelfer oder Hausarzt kann schreiben und ihn fragen. Nachdem ich all das gesagt habe, denke ich, dass Sie eine bessere Chance haben, stillen zu können, als es nicht möglich zu sein, aber es könnte ein Fall von "Beginn des Stillens und Findens" sein. Ein beruhigendes Zeichen wird sein, wenn Sie in den letzten Wochen der Schwangerschaft Kolostrum aus Ihren Brüsten ausdrücken können. Ich bin in der 10. Schwangerschaftswoche mit meinem zweiten Kind und meine morgendliche Übelkeit ist viel schlimmer als bei meiner ersten Schwangerschaft. Ich war beim Arzt, aber er sagt, es ist normal, aber ich glaube wirklich nicht, dass es so ist! Irgendwelche Vorschläge? Denyse: Ich bin mir nicht sicher, ob dies derselbe GP ist, den Sie bei Ihrer letzten Schwangerschaft hatten, aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Instinkt vertrauen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Übelkeit mit dieser Schwangerschaft nicht normal ist, dann müssen Sie weiter darüber nachdenken. Hast du deine Hebamme schon gesehen? Sie müssen dringend für Ihr erstes Trimester-Screening gebucht werden, wenn Sie nicht bereits einen Termin dafür erhalten haben. Dies sollte vor dem Ende der 13 Wochen Schwangerschaft erfolgen. Eines der Dinge, die übermäßige Übelkeit verursachen können, ist, wenn Sie mit mehr als einem Fötus schwanger sind, so dass Ihre frühe Vorführung dies für Sie aufheben wird, wenn dies der Fall ist. Andere Dinge, die übermäßige Schwangerschaft Übelkeit verursachen können, sind: Wenn dies das erste Baby mit diesem Vater ist, wenn Sie heruntergekommen oder unterernährt sind, wenn Sie nicht genug Flüssigkeit trinken, oder, noch seltener, wenn dieses Baby ein anderes Geschlecht ist Letzter. Hast du es mit Sea Bands versucht? Sie sind Akupressurbänder, die dafür bekannt sind, Übelkeit zu lindern - Sie tragen sie an Ihren Handgelenken. Streuen Ingwer ätherisches Öl auf einen Flanell und atmen es kann auch dazu beitragen, gut hydriert und genährt - aber das schwierig, wenn Sie sich übergeben. Ich werde in den nächsten Wochen ein Baby haben, aber ich habe noch nicht an eine Krankenhaustasche gedacht. Was sind die wesentlichen Dinge? Denyse: Das Wesentliche ist alles, was Sie für Ihre tägliche Hygiene benötigen - Flanell, Seife, Handtücher, Haarbürste, Haarprodukt, Zahnbürste und Paste, Seife, etwas zum Lesen für ein paar Sekunden, bevor Sie einschlafen, Mutterschutz-Pads, Einweg-Hosen (entweder billige Baumwoll-Einteiler oder Papier-) Tageskleidung, PJs, Stillkissen, Still-BH, extra Socken, Geburts- und Geburtsmusik, gesunde Snacks, Kamera etc. Sie müssen auch essentials für Ihr Baby, die Windeln, Baby wächst, Decken (zum Wickeln und Wischen Post-Feed Milch), Wattebällchen für oben und tailing, eine weiche Decke, nach Hause gehen Kleidung und so weiter. Hoffentlich müssen Sie nur ein paar Stunden nach der Geburt im Krankenhaus bleiben, also wird das meiste nicht benötigt, aber es ist besser, vorbereitet zu sein.
Das Wesentliche für Ihre Hopsitaltasche ist alles, was Sie für Ihre tägliche Hygiene benötigen und Sie müssen das Wesentliche für Ihr Baby einpacken
Ich hatte einen C-Abschnitt für mein letztes Baby und möchte unbedingt zuhause gebären. Aber meine derzeitige Hebamme sagt, dass das schwierig sein könnte. Hat sie Recht? Ich möchte nicht gegen das gehen, was sie sagt, aber ich möchte es überprüfen. Denyse: Das Wichtigste, was ich hier aus deiner Frage herausfinde, ist, dass deine Hebamme nicht "nein" gesagt hat, einfach, dass es "schwierig" sein könnte. Obwohl ich ein Befürworter von Hausgeburten bin, stimme ich Ihrer Hebamme hier zu. Die endgültige Antwort auf Ihre Frage hängt von einer Vielzahl von Variablen ab, einschließlich des Grundes, warum Sie beim letzten Mal Ihren Kaiserschnitt benötigten, wie gesund Sie während Ihrer Schwangerschaft sind, wie groß Ihr Body-Mass-Index ist, wie weit Sie vom Krankenhaus entfernt leben und warum sind verzweifelt, um eine Hausgeburt und mehr zu haben. Haben Sie eine VBAC (vaginale Geburt nach Kaiserschnitt) Klinik in Ihrer örtlichen Entbindungsklinik? Wenn ja, dann brauchen Sie eine Empfehlung, um Ihren Fall ausführlich zu besprechen. Ich freue mich, dass Sie nicht gegen das sind, was Ihre Hebamme berät (sie ist da, um Ihnen die Informationen zu geben, die Sie brauchen, um eine fundierte Entscheidung über Ihre gesamte Gesundheitsversorgung zu treffen), aber es klingt, als ob Sie weitere Informationen benötigen von Menschen, die Ihre individuelle Schwangerschaft und Geburtsgeschichte kennen, bevor Sie sich für den Geburtsort entscheiden können. Ich habe Angst vor der Geburt, die mir körperlich zustoßen wird - ich habe gehört, dass du oft reißt. Kann ich etwas dagegen tun? Denyse: Du bist nicht allein in dieser Sorge darüber, was du physisch durchmachen kannst, wenn du dein Baby geboren hast! Eine Beruhigung, die ich dir geben kann, ist, dass wenn dein Baby seinen Kopf krönt (wenn einige Frauen reißen, aber nur einige anstatt der "vielen", von denen du gehört hast), wirst du in dem Bereich, der reißen würde, taub sein. Dies bedeutet, dass Sie nicht mehr als ein "Weg geben" Gefühl fühlen sollten. Es gibt einige Positionen, die Sie beim Drücken übernehmen können, die den Druck auf das Gewebe um die Außenseite Ihrer Vagina erleichtern wird, die helfen wird, Tränen auch zu verhindern. Insbesondere die Vierfüßler knien oder liegen auf der linken Seite. Einige Positionen wie aufrecht stehen können Sie eher zum Zerreißen bringen. Ich würde gerne schwanger sein, wenn mein erstes Baby sechs bis neun Monate alt ist, sodass ich zwischen meinen ersten zwei Kindern eine Alterslücke von ungefähr 15 und 18 Monaten haben kann. Mein Sohn wird im Mai sechs Monate alt sein, wenn ich mit dem Stillen aufhören will, aber ich würde gerne wissen, wie der beste Weg ist, schwanger zu werden. Ich weiß, dass ich meine Periode für ein paar Monate nicht habe, nachdem ich mit dem Stillen aufgehört habe, aber ich weiß auch, dass Sie beim Stillen schwanger werden können und dass Sie Ihre Periode nicht wieder aufgenommen haben. Also bin ich ein wenig verwirrt darüber, was zu tun ist und die besten Möglichkeiten, um mir zu helfen, schwanger zu werden. Denyse: In meinem Buch widme ich der Planung von Schwangerschaften ein ganzes Kapitel, denn ich denke, wenn überhaupt, sollten mögliche Menschen zukünftige Schwangerschaften mit so viel Vorfreude behandeln wie bei der Planung eines besonderen Feiertages. Nicht, dass ich überhaupt impliziert, dass eine Schwangerschaft oder ein Elternteil ein Feiertag ist (weit davon entfernt). Da Sie bereits schwanger sind, denke ich, dass Sie einfach entspannen und das Liebesspiel genießen sollten, wann immer Sie es in Ihrem geschäftigen Leben tun können. Stillen hat nur eine sehr gute Chance, die Empfängnis zu verhindern, wenn Sie alle zwei Stunden, 24 Stunden am Tag, füttern. Sie werden also eher beim Stillen schwanger als nicht. Wenn Sie weiterhin stillen möchten, während Sie versuchen, wieder schwanger zu werden, dann können Sie dies tun, ohne sich Sorgen zu machen, dass es Sie davon abhält, schwanger zu werden. Für Ihre bestmögliche Chance, wenn Sie schwanger werden möchten, bevor Ihre Periode wieder normal ist, oder während Sie stillen, versuchen Sie, alle paar Tage während des Monats Liebe zu machen. Spermien leben nach der Ejakulation für drei bis fünf Tage, so wird dies dafür sorgen, dass Spermien herumstehen, sollten sie zufällig auf eines Ihrer Eier kommen. Ich bin gerade krank mit Ischias und nur mit SPD auch diagnostiziert. Ich bin 26 Wochen. Mein Hausarzt sagte, dass es keine Chance gibt, dass ich wieder arbeiten kann, aber ich bin seit Dezember weg. Ich bin mir nicht sicher, wann ich meine Mutterschaftsmitteilung einreichen soll, da mein Fälligkeitstermin erst Ende Mai ist. Ich könnte es bereits im März auf einer Website der Regierung beginnen, aber je schneller ich es nehme, desto weniger Zeit werde ich mit meinem Kind bekommen, sobald es geboren ist. Mein Arbeitgeber ist auch bezüglich meiner Schwangerschaft nicht das Verständnis von Menschen. Werden sie mir sagen, dass ich früh Mutterschaft nehmen muss oder kann ich wählen? Denyse: Wurden Sie an einen Physiotherapeuten für Geburtshilfe und einen Geburtshilfeberater überwiesen? Ich bin überrascht, dass Ihr Arzt gesagt hat, dass es keine Chance für Sie gibt, ohne den Rat eines Physiotherapeuten oder Geburtshilfeberaters zur Arbeit zurückzukehren. Ich befürchte, dass Ihr Arbeitgeber ab 28 Wochen verlangen kann, dass Sie vorzeitig in den Mutterschutz gehen, wenn sich herausstellt, dass Ihre Abwesenheit von der Arbeit mit Ihrer Schwangerschaft zusammenhängt und im Fall der SPD. Wenn Sie jedoch Ihrem Arbeitgeber zeigen können, dass Sie mit einem Physiotherapeuten an einem Rückkehr-zur-Arbeit-Programm von Übungen arbeiten, um in einer bestimmten Anzahl von Wochen zur Arbeit zurückzukehren, dann sind sie vielleicht bereit, Ihnen diese Chance zu geben, Arbeit zu finden wieder, anstatt Sie früher in den Mutterschutz zu entlassen, als Sie selbst wählen würden. Zu welchen Themen möchten Sie Expertenrat erhalten? Teilen Sie Ihre Ideen unten.