Was ist der nationale Fitnesstag? Plus, wie Sie beteiligt werden können

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Video: Was ist der nationale Fitnesstag? Plus, wie Sie beteiligt werden können

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Anonim

Der beste Tag des Jahres ist der Weihnachtstag. Ignoriere die Scrooges - das ist nur eine Tatsache. Der zweitbeste Tag ist wahrscheinlich dein Geburtstag. Der drittbeste Tag ist ohne Zweifel der National Fitness Day. Natürlich, wenn dein Geburtstag auf den Weihnachtstag fällt, sind beide ruiniert (die Hälfte der Geschenke, die Hälfte der Aufmerksamkeit), aber wenn dein Geburtstag auf den National Fitness Day fällt, dann bist du vielleicht der glücklichste Mann von allen.

Der National Fitness Day 2017 findet am Mittwoch, 27. September statt und bietet die Möglichkeit, kostenlose Fitnesskurse und Schnupperkurse für verschiedene Sportarten im ganzen Land zu genießen. Der Tag könnte nicht besser getimt sein, da viele Leute vielleicht versucht sind, sich von der Aktivität zu erholen, wenn das Wetter kälter wird.

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Letztes Jahr gab es mehr als 18.000 Veranstaltungen an 6.000 Veranstaltungsorten. Wo auch immer Sie in Großbritannien sind, es wird bestimmt etwas in der Nähe geben. Als wir unsere Postleitzahl im Aktivitätsfinder auf der National Fitness Day Website eingaben, wurde uns eine HIIT-Klasse in den Wäldern, Sporttagen und Fußball in einer Methodistenkirche im Umkreis von fünf Meilen angeboten, und das ist nur der Anfang. Das Angebot an Aktivitäten wird Sie nicht enttäuschen.

Also, anstatt sich für ein Paar Monate im Aufbau zu Weihnachten (bevor es im Januar mit einem kurzlebigen Gesundheitskick umzudrehen versuchte) zu schlafen, warum nicht ein paar neue Sportarten am National Fitness Day kostenlos ausprobieren? Sie können sogar Ihr perfektes aktives Hobby finden. Oder gehen Sie einfach ein paar Ziele an einigen Methodisten vorbei, um einen Motivationsschub zu erzielen, den Sie bis ins neue Jahr durchfahren können. Entweder funktioniert.

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Neben den Aktivitäten in der realen Welt können Sie Ihr Engagement am National Fitness Day in die sozialen Medien einbringen, indem Sie sich an der # Fitness2Me-Kampagne beteiligen. Greifen Sie ein Stück Papier und schreiben Sie auf, was Fitness für Sie bedeutet. Dann schnapp dir ein Bild von dir und deinem Fitness-Credo und sende es mit den Hashtags # Fitness2Me und #FitnessDay an die Welt, tagge in @FitnessDayUK.

Sie müssen nicht bis Mittwoch warten, um Ihr Bild zu bekommen - schauen Sie sich diese frühen Beispiele an, um sich inspirieren zu lassen.

Das ist Josh, er hat kürzlich angefangen, als Lehrer zu arbeiten und ist gerade von seiner Reise durch die ganze Welt im vergangenen Jahr zurückgekommen. https://socsi.in/79RiD # Fitness2Me #BeYou

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% u202AOkay # fitness2me bedeutet: Unter offenen Freiräumen in physische Spaßumgebungen zu verwandeln.% uD83D% uDE4C @FitnessDayUK @_ukactive% u202C.. #Motivation #Situps #Squats #Starjumps #Starwars #Abs #Fitness #Fitnesaddict #FitFam #Fitpo #Cardio #Empfohlen #Morgen #Jumps #Sport #Yoga #Yogaeverydamday #Übung #Smile #TurnUpToneUp #Muskeln #Fit #PushUp #Combo #love #Indien

Ein Beitrag von Born Barikor (@bornbarikor) auf

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