Nachdem sie mit Hunderten von Geburten geholfen hatten, hatten diese erfahrenen Hebammen fachkundige Ideen, wenn es um ihre eigene Arbeit ging. Finden Sie heraus, was die Experten in ihre eigenen Geburtspläne schreiben.
"Ich möchte meine eigenen Ablenkungstechniken in frühen Wehen einsetzen"
Lorraine Berry, aus Herefordshire, registrierte Hebamme, Mutter von George, neun, Toby, sieben, Zac, vier, Poppy, zwei, und Finley, 10 Monate, sagt: Ich habe meinen Geburtsplan als Gedankenplan für meine gesamte Arbeit verwendet. Ich plante Ablenkungstechniken, die ich in frühen Wehen anwenden sollte: Eines war, Bananenbrot zu machen, also hatte ich etwas, womit ich beschäftigt war.
"Ich möchte nur, dass die benannten Hebammen anwesend sind"
Rachel Lex, von Dorset, unabhängige Hebamme, Mutter zu Isaac, drei, sagt: Kontinuität der Pflege war sehr wichtig für mich. Ich hatte mein Baby zu Hause und ich wollte so entspannt wie möglich sein. Das bedeutete, keine Fremden zu haben. «
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"Ich will keine Schmerzlinderung"
Nikki Burroughs aus London, registrierte Hebamme, Mutter Oliver, vier, und Rory, einer, sagt: Eine Epiduralanästhesie kann den natürlichen Arbeitsablauf verlangsamen und erhöht die Notwendigkeit einer Geburtshilfe oder eines Kaiserschnitts erheblich. Pethidin kann Ihr Baby beeinträchtigen und ihn dazu bringen, seinen ersten Atemzug zu nehmen, um seine Lungen aufzublähen.
"Ich möchte die Plazenta natürlich austreiben"
Katy Coles White, aus Northamptonshire, registrierte Hebamme und Geburtshelferin, Mutter von Sonny, fünf, und Sasha, zwei, sagt: Nach der Geburt ist die übliche Prozedur, eine Hormoninjektion zu bekommen, um die Gebärmutter zu kontrahieren, dann liefert die Hebamme die Plazenta. Solange ich keine Komplikationen hatte, wollte ich die Plazenta natürlich austreiben. Mein Körper hat alles andere ohne Hilfe gemacht, also warum sich einmischen?
"Ich möchte Hautkontakt direkt nach der Geburt"
Amy Peach aus London, Mitarbeiterin der Hebamme, Mutter von Coco, drei, und Gabriel, einer, sagt: »Ich wollte, dass mein Baby in der Minute, in der ich geboren wurde, direkt auf meine Haut gespritzt hat. Es ist so eine schöne Zeit nach einer hektischen Geburt und war sehr vorteilhaft für mein Baby, warm und nah zu mir zu sein. Mein Partner war auch für diese besondere Zeit an der Reihe. Es war eine schöne Art, ihn in die Geburt einzubeziehen.
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"Ich möchte nicht, dass jemand während der Arbeit mit mir redet"
Lizzie Mackay, aus Ludlow, unabhängige Hebamme, Mutter zu Tye, 17, Megan, neun, und Jasper, 20 Monate, sagt: Ich habe gesehen, wie wichtig es ist, sich während der Geburt auf die Geburt zu konzentrieren. Ich wusste, dass ich mich auf den Job konzentrieren musste. Gespräche zu führen ist eine solche Ablenkung. Ich sagte auch, ich wollte nicht, dass mir jemand mein Baby reichte, weil ich selbst der Erste sein wollte, der mit ihm umging. Ich hatte mein Baby so lange in mir und es war unglaublich, ihn in meine Arme zu heben."
"Schneide nur das Kabel durch, wenn es leer und schlaff ist, nicht während es blau und pulsierend ist"
Sophie Howes aus Ashford, registrierte Hebamme, Mutter von Jessie, drei, und Connie, zwei, sagt: Anstatt die Nabelschnur direkt nach der Geburt festzuklemmen und zu schneiden, wollte ich darauf warten, dass das gesamte Blut in der Plazenta in mein Baby fließt. Dieses Blut ist voller Eisen und Nährstoffe.
"Ich möchte keine frühen vaginalen Untersuchungen"
Clemmie Hooper aus London, NHS-Hebamme, Mutter von Anya, sieben, und Marnie, vier, sagt: Es kann sehr entmutigend sein, wenn du herausfindest, dass du nur 3 cm weit dilatiert bist, wenn du weißt, dass du noch weitere 7 cm hast. Die Messung der Dilatation ist nicht immer der beste Weg, um vorherzusagen, wie lange eine Arbeit dauert - manche Frauen kommen sehr schnell voran. Ich wollte meine Arbeit nach meiner Art und Weise beurteilen, nicht nach einer Nummer. «
"Ich möchte ein Stirnband, ein Reiseventilator und eine kleine Plastikkanne"
Katie Hilton, aus Staffordshire, registrierte Hebamme und Gesundheitsbesucherin, Mutter von Benjamin, vier, sagt: 'Ein paar einfache Dinge können die Erfahrung so viel komfortabler machen. Der Plastikkrug war für die postnatale Pflege - wenn man Wasser über sich gießt, kann das den Stich erleichtern.
"Wenn mein Baby wiederbelebt werden soll, möchte ich nicht, dass es das Kabel durchtrennt"
Tracy Pyle, aus Essex, unabhängige Hebamme, Mutter zu Amelie, zwei, und Finley, 10 Wochen, sagt: Ich hatte eine Hausgeburt, also wusste ich, dass meine Hebammen eine mobile Reanimationseinheit haben würden. Wenn mein Baby reanimiert werden musste und immer noch an mir hing, würde er weiterhin sauerstoffreiches Blut durch die Plazenta bekommen und meine Stimme hören. Ich wollte, dass mein Baby an meiner Seite blieb, damit ich sehen konnte, was vor sich ging.
