Schreiben Sie einen Geburtsplan für Ihre medizinischen Wünsche

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Video: Schreiben Sie einen Geburtsplan für Ihre medizinischen Wünsche

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Video: Mein Geburtsplan 👶🏼 | Wünsche & Erfahrungen | Was will ich unter der Geburt?! | Isabeau 2024, März
Anonim

Es ist wichtig, an Ihren Geburtsplan zu denken, damit Ihre Hebamme und Ihr medizinisches Team wissen, was Sie wollen.

Bevor Sie einen Stift in die Hand nehmen, beginnen Sie den Prozess, indem Sie die Geburtsgeschichten anderer Mütter lesen.

"Lesen Sie weit über alle Arten von Geburten, von Hausgeburten und Geburt Geburten, mobile Geburten und Geburten im Bett, bis zu geplanten und Notfall Kaiserschnitt", sagt Sheena Byrom OBE, eine Hebamme Berater, Leiter des Midwifery Unit Network und Autor von Babys fangen.

Ihr nächster Schritt besteht darin, einige Nachforschungen anzustellen und einige grundlegende Entscheidungen zu treffen.

Ihre Hebamme muss wissen, was Ihre Haltung zur Schmerzlinderung ist, Ihre Gefühle darüber, dass die Herzfrequenz Ihres Babys kontinuierlich überwacht wird, und Ihre Gedanken zu medizinischen Interventionen, sollte Ihre Arbeit langsamer werden.

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Wen willst du während deiner Arbeit mit dir haben?

Bist du von Natur aus extrovertiert oder introvertiert? Wenn du ein sprudelnder Extrovertierter bist, dann könnte dir die Unterstützung deiner Freunde oder Familie in der frühen Wehen wichtig sein.

Wenn Sie leiser sind, dann möchten Sie vielleicht bei wenig Licht arbeiten, während Ihre Hebamme Ihren Geburtspartner verlässt und Sie in Frieden für so viel wie möglich des Prozesses.

Möchten Sie bei Entscheidungsprozessen die Kontrolle behalten, oder fühlen Sie sich sicherer, wenn andere die Verantwortung übernehmen?

Stellen Sie bei Ersteren sicher, dass Ihr Geburtsplan eine Notiz enthält, in der Sie erklären, dass Sie jede Entscheidung vollständig erklären und mit Ihnen besprechen möchten. Wenn Letzteres, könnte Ihr Geburtsplan das medizinische Team fragen um Ihren Geburtspartner zu informieren, der Ihnen wichtige Informationen weiterleiten kann.

Du weißt dich selbst am besten, wenn du darüber nachdenkst, was dich beruhigt und entspannt macht, kannst du einen Geburtsplan schreiben, der dir die beste Chance auf eine brillante, personalisierte Geburt gibt.

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Halten Sie Ihren Geburtsplan kurz und prägnant

Es ist wichtig, dass Sie es bissig halten, weil Ihr medizinisches Team keine Zeit hat, eine 20-seitige These zu lesen.

Wenn eine Ihrer Anfragen für Sie sehr wichtig ist, erklären Sie Ihre Gründe dafür.

"Wenn dies Ihre zweite oder dritte Geburt ist, dann können Ihre früheren Geburten einen enormen Einfluss darauf haben, wie Sie sich dabei fühlen", sagt Sheena.

"Positive Geburten lassen Frauen glauben, dass sie beim nächsten Mal etwas erreichen können, aber wenn es Aspekte Ihres Letzten gibt, die Sie nicht wiederholen wollen, bauen Sie diese in Ihren Geburtsplan ein und erklären Sie, warum."

"Sie sollten auch angeben, was Sie im Falle anderer Szenarien tun möchten", sagt Sheena."

Wenn Sie beispielsweise eine Wassergeburt planen, aber am Ende einen Kaiserschnitt haben, was sind Ihre Prioritäten in dieser neuen Situation?

Indem Sie diese Szenarien durchdenken, können Sie Ihre Wünsche durchsetzen, wenn sie auftreten, Sie wieder in die Kontrolle bringen, was auch immer passiert, und Sie bei jedem Schritt Ihrer Arbeit mit einbeziehen. Und das macht den Unterschied zwischen einer guten und einer guten Geburt aus. Eine positive Geburt hängt nicht davon ab, dass alles genau nach Plan verläuft: Sie beruht darauf, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie die Geburt haben, die Sie wollen.

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