Wenn Sie kürzlich aus einer langfristigen Beziehung herausgekommen sind, kann es schwierig sein, wieder Single zu sein. Hier ist, wie man nach einer langen Beziehung Single wird.
Zum ersten Mal seit Jahren Single zu sein, ist eine entmutigende Aussicht. Wenn Sie daran gewöhnt sind, in einer engagierten, langfristigen Beziehung zu sein, selbst wenn Sie derjenige waren, der beschlossen hat, es zu beenden, wird es immer noch Tage der Einsamkeit geben. Oder Zeiten, in denen du traurig und unsicher bist. So kann man nach einer langen Beziehung Single sein.
Unterrichte dich selbst, um wieder Single zu sein
Jeder weiß, dass es nach jeder Trennung nur noch Zeit ist, Ihnen zu helfen. Im Laufe der Zeit beginnen Sie, sich besser über sich selbst zu fühlen, Ihre neu gewonnene Freiheit zu genießen und die Aufregung und Abenteuer zu genießen, die das Leben im Singular mit sich bringt.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, die schwierigen Zeiten zu meistern und sich selbst beibringen, Single zu sein.
# 1 Verbringen Sie eine Nacht allein. Wenn Sie ein Bett mit jemandem teilen, kann es wirklich hart sein, wenn Sie plötzlich in Ihrem Bett schlafen. Es fühlt sich so leer und einsam an. Nicht nur das, aber Sie sind es gewohnt, Ihre Abende mit jemand anderem zu teilen. Egal, ob es sich um eine Verabredung mit dem Date handelt oder einfach nur, um sich vor dem Sofa zu kuscheln, Sie hatten früher Gesellschaft.
Einen Abend allein zu verbringen, ist jedoch ein Meilenstein, der gut ist, um so schnell wie möglich abgehakt zu werden. Versuche, es lustig zu machen. Sieh dir deine Lieblingsfilme an * nicht solche, die dich an deine Ex erinnern! *, Koch dir ein gutes Essen, nimm ein Schaumbad.
Finden Sie Wege zum Entspannen und Erholen und lassen Sie sich die wohlverdiente "Zeit" gönnen. Sie werden feststellen, dass Sie es tatsächlich genießen! [Lesen: Single und bereit zu vermischen? Geh raus in die Welt]
# 2 Schreiben Sie eine Liste von Dingen, die Sie gerne tun. Mache eine Liste von all den Dingen, die du gerne tust, und fang an, Pläne zu machen, sie zu tun. Egal, ob Sie eine neue Netflix-Serie im Fitnessstudio verfolgen, füllen Sie Ihr Leben mit Dingen, die Sie gerne tun. Die ganze Zeit, die du damit verbracht hast, dich auf deinen Ex zu konzentrieren, bedeutet, dass du jetzt frei bist, dein Leben genau so zu führen, wie du es willst.
# 3 Gehe selbst ins Kino. Es gibt einige neue Einzelperson Herausforderungen, die Sie sich unabhängiger und stärker fühlen, sobald Sie sie erreichen. Ins Kino zu gehen ist einer von ihnen. Wählen Sie einen Film, den Ihr Ex niemals sehen wollte. Schnappen Sie sich Popcorn, setzen Sie sich auf Ihren Platz und genießen Sie.
# 4 Essen Sie selbst zu Abend. Eine weitere Herausforderung für eine Person besteht darin, sich zum Abendessen zu verabreden. Jetzt, wo du nicht von deinem Ex gewürzt und gegessen wirst, ist es wichtig, dich selbst zu behandeln. Die Zeit alleine verbringen zu können und die eigene Gesellschaft zu genießen, ist zwingend notwendig, wenn man wirklich Single sein will! [Lesen: Wie man aufhört, jemand anderen zu lieben … Und liebe dich selbst mehr]
# 5 Gehen Sie auf Daten. Während du vielleicht nicht einmal daran denken kannst, mit anderen zusammen zu gehen, wird es in deinem Single-Leben einen Punkt geben, an dem du bereit bist, die Dating-Szene wieder zu erkunden.
Der beste Weg, dies zu erreichen, ist mit einem Sinn für Spaß und erwarten nichts ernstes. Wenn du sofort auf der verzweifelten Suche nach der Liebe deines Lebens bist, * damit du sie auf Partys * vor dir schmeicheln kannst, wirst du dich nur traurig und enttäuscht fühlen, wenn dein Date nicht zusammenpasst.
Zieh einfach deine Fühler aus und genieße es für das, was es ist. Du weißt nie, was passieren könnte. Es ist alles gute Übung. [Lesen: 8 häufigste Fehler nach der Trennung, die Sie vollständig vermeiden sollten]
# 6 Unverschämt flirten. Flirten ist eine Menge Spaß. Während du vielleicht ein wenig aus der Übung kommst, bedeutet dein neuer Single-Status, dass du dein Flirt-Spiel pronto aufstocken musst. Flirte mit jedem und jedem. Es ist nur ein bisschen Spaß, aber ein flirtendes Gespräch mit diesem heißen Server, von dem du jeden Morgen Kaffee bekommst, erhöht dein Selbstvertrauen. Es wird bestimmt wieder ein Lächeln auf dein Gesicht bringen.
# 7 Zeit für Freunde. Ihre Freunde werden sich zweifellos um Sie versammeln, wenn Sie sich von Ihrem Partner trennen. Im Laufe der Zeit ist es wichtig, dass Sie aufhören, Gespräche über Sie zu führen und zu schätzen wissen, wie solide sie für Sie waren, wenn Sie diese schwierige Zeit durchstehen.
Zeigen Sie ihnen, wie sehr Sie Ihre Freunde schätzen, indem Sie viele lustige Aktivitäten mit ihnen planen und das Beste aus der Zeit machen, die Sie zusammen verbringen. [Lesen: Wie man Spaß mit Freunden hat - 30 wirklich unterhaltsame Möglichkeiten, Langeweile zu bekämpfen]
# 8 Zeit für die Familie. Das Gleiche gilt für die Familie. Sie haben weniger Verpflichtungen als eine einzige. Verwenden Sie diese Zeit weise. Besuche die Familie oft. Es gibt dir ein warmes Leuchten im Inneren, und sie werden dich zweifellos aufheitern und dein größter Fan sein, wenn du dich auch ein bisschen blau fühlst.
# 9 Lesen Sie mehr. Erinnerst du dich an all die Bücher, die du lesen wolltest, aber nie die Zeit dazu finden könntest? Lies sie jetzt. Lesen beruhigt dich und du findest dich verloren in einer anderen Welt. Es ist oft nur die Flucht für jemanden, der sich von einer Trennung verletzt.
# 10 Erinnere dich daran, warum du dich getrennt hast. Denk immer daran, warum du dich zuerst getrennt hast. Selbst wenn Sie nicht wollten, wenn Sie tief suchen, werden Sie Gründe finden, warum die Beziehung für Sie nicht richtig war. Halte diese fest, sie halten dich stark und erinnern dich daran, single zu sein, ist gar nicht so schlecht.
# 11 Schrei wenn du willst. Mach dich nicht fertig, wenn du traurig bist. Neu Single sein ist hart. Manchmal könnte es sich allzu schwierig anfühlen. Wenn Sie einen schlechten Abend haben, wo Sie nur in Ihr Kissen schluchzen wollen, ist das okay. Erlaube dir, zu trauern und gib dir Zeit, um zu heilen. [Lesen: jemanden loslassen, den du liebst, abzüglich der Bitterkeit]
# 12 Kontaktiere sie nicht. Versuchen Sie, stark zu sein, wenn es darum geht, mit Ihrem Ex in Kontakt zu treten. Natürlich wird es Tage geben, an denen du versuchen willst, Freunde zu sein. In beiden Fällen müssen Sie sich Zeit nehmen, um wirklich über sie hinweg zu kommen und sich vollkommen, glücklich und unabhängig zu fühlen.
Versuchen Sie, Kontakt mit ihnen zu vermeiden, selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sie wirklich vermissen. [Lesen: 12 Gründe, warum die No-Contact-Regel immer funktioniert]
# 13 Nimm ein neues Hobby auf und mache Dinge, die du schon immer machen wolltest. Neue Dinge zu tun ist eine großartige Möglichkeit, deine Zeit zu füllen und dich so zu fühlen, als ob dein Leben reicher und spannender als je zuvor gewesen wäre.
Wolltest du schon immer mal ein Buch schreiben? Warum nicht es versuchen? Wolltest du schon immer eine Kampfkunst? TU es. Sie fühlen sich so viel glücklicher, all Ihren Hoffnungen und Träumen nachzugehen und zu erkennen, dass Sie ohne Ihren Ex besser dran sind.
# 14 Neu gestalten. Dies ist besonders nützlich, wenn du zusammen lebst, aber selbst wenn nicht, wird dir ein Szenenwechsel helfen, dich von deinen Ex-Erinnerungen zu distanzieren und dein neues Single-Leben frisch und selbstbewusst zu beginnen. Räumen Sie alle ihre Sachen aus und ändern Sie dann Ihr Zimmer oder Haus, damit es so ist, wie Sie es wünschen. Umgib dich mit schönen Dingen, die dir Freude bereiten. Sie werden spüren, dass Ihre Stimmung sich jedes Mal hebt, wenn Sie durch die Tür gehen.
# 15 Holen Sie sich eine Verjüngungskur. Es gibt nichts Besseres, um Ihren neuen Single-Status zu bestätigen, indem Sie ein bisschen eine Verjüngungskur bekommen. Schmeiß all die alten schäbigen Klamotten aus. Investieren Sie in tolle neue Unterwäsche. Experimentieren Sie mit Ihrem Stil und gehen Sie ins Fitnessstudio.
Sich über dein Aussehen zu freuen, gibt dir einen Vertrauensschub und lässt dich das Gefühl haben, dass sich dein Leben in die richtige Richtung bewegt. [Lies: 8 Post-Breakup-Fragen, über die du nachdenken solltest]
# 16 Mach Dinge, die dich erschrecken. Fordere dich selbst heraus und mache Dinge, die dich erschrecken. Single zu sein bedeutet, deine Seele zu erforschen und herauszufinden, was für eine Person du bist und wer du sein willst. Dinge zu tun, die dir Angst machen, beweist dir, dass du stark und unabhängig bist und alles überwinden kannst!
[Lesen: Die 10 Phasen einer Trennung und Wege, um jeden einzelnen von ihnen zu überwinden]
Single sein ist erschreckend und entmutigend. Indem Sie diese Schritte befolgen, um nach einer langen Beziehung Single zu sein, werden Sie lernen, wie Sie eine glücklichere, gesündere Single sein können und beginnen, das Single-Leben wirklich zu lieben!
