Du denkst vielleicht, dass du alle BFFs hast, die du brauchst, aber Mutterschaft bringt die Chance, einen Freund zu machen, den du für immer schätzen wirst.
Ein Baby zu haben bringt dich in eine neue Welt voller spannender Erlebnisse, von dem sanften Wirbel des Herzschlags deines Kindes in deinem Bauch bis zum ersten Mal, wo er plappert, was vielleicht wie 'Mama' klingt.
Und diese freudige Entdeckungsreise teilen viele andere Mütter - alle möglichen Frauen, mit denen Sie in Ihrem Leben vor dem Baby nie in Kontakt gekommen wären. Die Mutterschaft bringt so viele neue Menschen in dein Leben, dass du wahrscheinlich den besten Freund findest, den du immer unter ihnen haben wolltest.
"Sie werden eine Gruppe von Frauen entdecken, denen Sie eine Erfahrung mitteilen werden, die zwar sehr verbreitet ist, aber auch sehr tiefgreifend ist", sagt die Beziehungspsychologin Susan Quilliam.
"Die Mutterschaft ist eine der größten Phasen der Veränderung und Anpassung, die du in deinem Leben durchmachen kannst, also wirst du unweigerlich mit neuen Menschen in derselben Situation verbunden sein."
Eine Mutter zu werden ist eine Erfahrung, die dich zweifellos zu einer neuen Version deiner selbst macht. Und wenn das passiert, ist es natürlich, dass du nach einem neuen Freund suchst, der deinem neuen Freund entspricht.
"Du fühlst vielleicht, dass diese Leute, die du schon in deiner Nähe bist, anfangen, dich auf eine neue Art zu sehen", fügt Susan hinzu. "Mutterschaft ist eine auserwählte, aber gleichzeitig aufgezwungene Neuerfindung von dir selbst. Es ist normal, dass Sie bei der Änderung Beruhigung und Validierung benötigen.
"Du lernst schnell neue Fähigkeiten, also wirst du Leute wollen, mit denen du über diese Fähigkeiten reden und Erfahrungen austauschen kannst. Wenn Sie sich auf einer ganz neuen Lernkurve befinden, hilft es wirklich, wenn jemand einfach sagt: "Du machst das gut" und eine neue Peer-Gruppe wird das für dich tun.
Wenn sich dein Leben auf dein Baby konzentriert, können langjährige Freunde in den Hintergrund treten, sodass in deinem Leben Platz für neue Beziehungen bleibt.
Aber während der Schwangerschaft und der frühen Phase der Mutterschaft wirst du wahrscheinlich sehr unterschiedliche Freundschaften schließen, so wie du normalerweise Freundschaften im Erwachsenenalter bildest, wenn diese Verbindungen sich oft über einen längeren Zeitraum festigen - der Kollege, den du gehabt hast Schreibtisch-Gespräche mit Jahren, oder der Freund eines Freundes, den Sie in mehreren Nächten getroffen haben.
Stattdessen sind Sie eher in der Lage, Freundschaften zu schließen, wie Sie es in Ihrer Schulzeit getan haben, als die besten Freunde innerhalb eines Tages geboren und verloren wurden. So wie es in Ihren jüngeren Tagen war, werden Sie feststellen, dass es sehr wichtig ist, sich während des Übergangs zur Mutterschaft auf die Menschen auszurichten.
Es kann komisch sein, plötzlich einen, zwei oder vielleicht noch mehr Menschen zu finden, die du wirklich magst. Und zu entdecken, dass du wirklich darauf stehst, dass sie dich auch mögen , sagt Susan.
Aber es ist nicht so merkwürdig. Denken Sie an die Zeiten in Ihrem Leben zurück, in denen Sie das gleiche Bedürfnis verspürt haben, in einer nervösen, aufregenden Zeit Verbündete zu finden, akzeptiert zu werden und Hilfe zu bekommen: Es war wahrscheinlich, als Sie einer neuen Schule oder Universität beitraten oder einen neuen Job begannen. Es wäre eine Zeit gewesen, in der du ins Unbekannte geworfen wurdest, und dein Selbstgefühl wurde ein bisschen wackelig.
Schwanger zu sein oder eine neue Mutter zu werden, kann ein bisschen so sein. Sie hinterlassen möglicherweise einen Job oder fühlen, dass einige Ihrer alten Freunde Sie im Moment nicht ganz verstehen können.
"Also wirst du vielleicht innerhalb kurzer Zeit sehr gute Freunde finden, weil du mental neue Bindungen brauchst, um deinen Übergang zu unterstützen."
Natürlich hilft es, dass Sie sich regelmäßig in Geburtsvorbereitungskursen oder Babygruppen mit vielen Menschen in der gleichen Situation wie Sie befinden, mit ähnlichen Bedürfnissen.
Ihr habt alle das perfekte Thema für diese erste, eisbrechende Unterhaltung. Und während Sie noch einen anspruchsvollen Chef haben - nur einen, der eine Windel trägt -, haben Sie mehr Zeit für Begegnungen, die zu einer Begegnung führen können.
"Das moderne Leben bedeutet, dass viele von uns zu beschäftigt sind, um für einen Moment innezuhalten, aber sobald man sich an den Stundenplan eines Babys hält und nicht an den eigenen, kann sich das ändern", sagt Susan. Vielleicht finden Sie sich in Cafés und Parks wieder und unterhalten sich freier. Und manchmal können die richtigen Worte des richtigen Fremden die Grundlage einer dauerhaften Freundschaft bilden.
"Nach einer langen Nacht mit deinem Baby magst du mürrisch sein, aber ein freundliches Wort von einem Fremden, während du einen Schwung treibst, kann dir wieder zum Lächeln verhelfen", sagt Susan.
"Oft sind es diese Situationen, gepaart mit neuen Emotionen, die uns anerkennende Worte oder ein unerwartetes Kichern machen, und das lässt neue Bindungen wachsen."
Es gibt einen natürlichen Filter, wenn es um Freundschaften geht, also mach dir keine Sorgen, wenn es eine Weile dauert, bis du jemanden findest, mit dem du wirklich klickst.
"Wenn Sie von vielen neuen Leuten leicht überwältigt werden, ist es genauso vorteilhaft, sich für einen schnellen Kaffee zu treffen, als wenn Sie an Tagen gemeinsam Stunden verbringen", sagt Susan. "Aber wenn du jemanden findest, den du wirklich magst, bemühe dich, diese Freundschaft aufrecht zu erhalten."
Und lassen Sie Ihre Gefühle nicht im Weg stehen, um diese neuen Verbindungen herzustellen.
Neue Mütter begegnen einem Wirbelsturm unterschiedlicher Gefühle, so dass es natürlich ist, dass Sie sich vor der Gesellschaft zurückziehen, wenn Sie sich mürrisch fühlen, aber soziale Aktivitäten an anderen Tagen umfassen.
Aber es sind diese Höhen und Tiefen, die der Schlüssel dazu sein können, warum neue Mütter dauerhafte Bindungen eingehen.
Mutterschaft offenbart viele Seiten von dir, so dass ein potentieller Freund in kurzer Zeit viele deiner Persönlichkeitsmerkmale sehen kann, und das kann die Basis einer langfristigen Freundschaft sein. Das Schlechte zu sehen - wenn Sie nach einem schwierigen Morgen auf der bissigen Seite sind - sowie das Gute, ist alles Teil des Klebers, der Sie an andere bindet.
"Forschung legt nahe, dass Selbstoffenbarung eine Abkürzung für eine dauerhafte Beziehung ist", sagt Susan.
Wenn Sie mehr über sich preisgeben, schätzen andere Menschen eher das, was Sie anzubieten haben. Studien haben ergeben, dass, wenn Fremde eine Stunde miteinander verbringen, um Fragen zu beantworten, die dazu dienen, viel über sich selbst zu enthüllen, viele nach nur 45 Minuten eine ungewöhnlich enge Bindung haben. '
Also, scheue dich nicht, deine neuen Gefühle mit Leuten zu teilen, die du nur ein paar Mal getroffen hast. Lachen, weinen und sogar mit den anderen Mamas, die Sie treffen, entspannen.
Nicht jeder wird dich dafür lieben, aber es besteht eine gute Chance, dass die Person, die es tut, sich als Freund fürs Leben erweist. Wer weiß, wann es passieren wird, aber sie ist da draußen und wartet darauf, geschätzt zu werden, wie ein glänzender Penny - OK, vielleicht ein müder und nicht ganz so glänzender Penny!
