Ah, Nacht. Friedlich, ruhig, gelassen … Ähm, nicht so sehr. Vor allem, wenn Ihr Kleinkind mit Ihrem Baby aufwacht. Aber keine Panik - Einführung des Aktionsplans, um Sie durchzusehen
Ob du es liebst in der Nacht mit deinem Baby zu sein oder verzweifelt zu versuchen, sie wieder in den Schlaf zu bringen, Dinge können definitiv eine (schlafentzogene) Wende machen, wenn dein Kleinkind der 2 Uhr Party beitreten möchte. Bereiten Sie sich auf diese nächtlichen Szenarien vor, um Ruhe in die Schlafphase zu bringen.
Dein Kleinkind ist verärgert …
Du versuchst dein Baby zu beruhigen und dann hörst du plötzlich die Tränen aus dem Nebenzimmer. "Ich würde empfehlen, immer zu ihrem Kind zu gehen, wenn sie geweint haben, auch wenn das bedeutet, dass Sie Ihr Baby mitnehmen müssen", sagt Fi Star-Stone, Autor von Das Baby-Schlafenszeit-Buch: Sag Gute Nacht zu schlaflosen Nächten. "Oft braucht er nur ein wenig Beruhigung, nachdem er aus einem tiefen Schlaf geweckt wurde, besonders wenn ein Baby in der Nacht immer lauter zu sein scheint, was für ihn sorgen kann."
Er ist in dein Babyzimmer gekommen …
Es ist 3 Uhr morgens, du bringst endlich deine kleinste Person zum Schlafen … und dein Kleinkind wandert begierig hinein, um zu sehen, was er vermisst. Sind Sie besorgt, dass sich alle ärgern? Sei sanft aber konsequent.
Es ist 3 Uhr morgens, du bringst endlich deine kleinste Person zum Schlafen … und dein Kleinkind wandert begierig hinein, um zu sehen, was er vermisst
"Sprich mit ihm darüber, wie er in seinem eigenen Bett schlafen muss, genauso wie seine kleine Schwester in ihr sein muss", sagt Fi. "Du musst nicht quer sein - bring ihn einfach zurück, beruhig dich und erinnerst du, dass es Schlaf ist."
Ihr älteres Kind kann nicht umgesiedelt werden …
Das Baby schläft (yay!), Aber jetzt ist dein Kleinkind nicht. "Es ist normal, dass ältere Kinder nach einer neuen Ankunft störende Nächte und mehr Weckrufe haben", sagt Fi. "Trotzdem ist es wichtig, ihm zu helfen, sich selbst wieder beruhigen zu lernen, sonst wird er immer erwarten, dass du da bist, wenn er aufwacht." Mach das, indem du seine Haare streichelst, singst oder an seinem Bett sitzt, bis er schläfrig und sesshaft ist. Und machen Sie sein Zimmer zu einem glücklichen, sicheren Ort für ihn - also keine gruseligen Geschichten vor dem Schlafengehen und ein sanftes Nachtlicht, um ihn zu beruhigen.
Du fühlst dich überwältigt …
Verständlich, wenn du mit zwei schreienden / erregenden / fordernden Kleinen wach bist. "Als Elternteil von zwei Kindern, die weniger als ein Jahr auseinander geboren sind, kenne ich den Stress, manchmal zwei nachts wach und weinend zu sein", sagt Fi. "Ich fand, dass das leise Singen für die Kinder in diesen frühen Stunden ein großer Stressabbau war - es hält dich ruhig und gibt dir den Fokus, wenn du in Panik gerätst." Und vergiss nicht zu atmen. Zentriere dich und versuche, dich auf das Endergebnis zu konzentrieren - was du willst. Je gelassener du bist, desto besser werden deine Kinder reagieren. Wenn Sie durch einen schwierigen Patch gehen, bitten Sie vielleicht Ihren Partner, Bad und Schlafenszeit zu machen, damit Sie früh schlafen gehen und bereit sein können, in der Nacht aufzustehen. Was ist deine Erfahrung, mit mehr als einem Kind in der Nacht zusammen zu sein? Lassen Sie es uns auf der Kommentartafel unten wissen.
