Die kurze Version
Der Garmin Forerunner 645 Music ist nicht die erste GPS-Uhr mit Musik, die auf den Markt kommt, aber sie ist komfortabel und bietet hervorragende Funktionen zur Sportverfolgung, die durch zusätzlichen Platz für Musik und ein auffälliges Design, das zu jeder Smartwatch passt, verbessert werden. Es ist nicht schwer zu sagen, dass das abgerundete Feature des Forerunner 645 Music die beste Laufuhr überhaupt ist.
Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
£ 399,99 (£ 349,99 ohne Musik), kaufen Sie bei garmin.com
Dinge, die wir mochten
- Die neue Musikfunktion ist gut integriert und einfach zu bedienen. Übertragen von Musik, Podcasts und Hörbüchern dauert Minuten.
- Garmin hat alle fortschrittlichen Lauffunktionen der teureren Forerunner 935 und Fenix 5 Uhren integriert, darunter Laktatschwellenmessungen, einen virtuellen Rennschrittmachermodus und Laufdynamik (ein kompatibler Sensor ist erforderlich).
- Das Design ist Garmins bisher bestes, mit einer stilvollen silbernen Lünette und einem kleineren Profil als die 935 oder Fenix Uhren. Dies ist eine Uhr, die Sie überall tragen können.
- Sie können einfache Intervall-Workouts auf dem Forerunner 645 Music erstellen und befolgen. In der Garmin Connect App können Sie sehr schnell komplizierte Sitzungen einrichten und diese mit der Uhr synchronisieren, die Sie dann durch die Anwendung führt.
- Es führt die tägliche Aktivitätsverfolgung mit Zielen durch, die sich automatisch an Ihre vergangenen Aktivitäten anpassen. Die Informationen werden übersichtlich in 645 Music und in der Garmin Connect App angezeigt.
- Die Batterielebensdauer beträgt gut 14 Stunden GPS oder fünf Stunden, wenn Sie während der Verwendung des GPS Musik wiedergeben.
Dinge, die wir nicht mögen
- Der 645 Music fehlen einige der Funktionen des 935, einschließlich der Open-Water-und Triathlon-Modi und Unterstützung für Radfahren Power Meter. Die Botschaft ist ziemlich klar - Garmin möchte, dass Triathleten die 735XT, 935 oder Fenix Uhren kaufen.
- Gelegentlich würde die Verbindung der 645 Music mit meinen Bluetooth-Kopfhörern ausfallen. Gewöhnlich nur für eine Sekunde oder so, aber es gab einen nervigen Fünf-Minuten-Zauber während eines Rennens, in dem es weiter abfiel.
- In Großbritannien gibt es noch keine Unterstützung für Streamingdienste, und es gibt Pläne, nur Deezer und nicht Spotify einzuführen.
- Garmin Pay beschränkt sich zum Zeitpunkt des Schreibens auf nur eine Bank in Großbritannien - Danske Bank. Fitnessmarken wie Garmin und Fitbit haben Probleme mit Apple-Kunden, wenn es um kontaktloses Bezahlen mit der Uhr geht.
EMPFOHLEN: Die besten Fitness Tracker
Garmin Forerunner 645 Musik im Detail
Verwenden des Garmin Forerunner 645 Music zum Laufen
Der Forerunner 645 Musik verfolgt fast alles, aber es wirft die Küchenspüle in sein laufendes Angebot. Es gibt eine Menge zu sagen, aber wenn Sie dabei sind, weiterzuspringen, dann sollten Sie wissen: Die 645 Music hat alle Tracking-Funktionen, die ein Läufer haben möchte, und gibt ihnen einen Soundtrack.
Sie können so viele Datenbildschirme haben, wie Sie wollen, und sie mit bis zu vier Werten pro Bildschirm füllen. Es würde mehr Zeit in Anspruch nehmen, alle Optionen für die Anpassung in Anspruch zu nehmen, liebe Leser, und ich kann es Ihnen ersparen, aber neben den Standardwerten wie Zeit, Entfernung, Tempo und Herzfrequenz können Sie Bildschirme zur Zuordnung Ihrer Route oder Ich zeige einen Kurs, den ich verfolgen soll, einen virtuellen Schrittmacher (der einzige Bildschirm, den ich in Rennen benutze), geführte Trainingsinformationen und eine detaillierte Laufdynamik. Dieser letzte benötigt einen kompatiblen Sensor wie Garmin's HRM-TRI oder Foot Pod und zeigt fortgeschrittene Informationen wie Ihre Kontaktzeit mit dem Boden während des Laufens an. Es ist nicht für gelegentliche oder sogar ziemlich verflixte ernsthafte Läufer, aber seine Einbeziehung zeigt, dass die 645 Musik selbst die Stat-besessenen versorgen kann.
Sie können auch einen Bildschirm für Ihre Musik verwenden und jederzeit auf die Uhr zugreifen, indem Sie die Ab-Taste gedrückt halten. Es gibt weitere Details zum Hinzufügen und Organisieren von Musik auf dem Gerät im Smartwatch-Abschnitt unten, aber wenn Sie es während des Laufens verwenden, geht es hauptsächlich darum, wie es den Akku beeinflusst und wie gut die Verbindung zu Bluetooth-Kopfhörern ist. Die Batterie hat einen beträchtlichen Erfolg - Musik plus GPS bedeutet, dass sie fünf Stunden dauert, verglichen mit 14, wenn nur GPS verwendet wird. Das ist immer noch genug für die meisten Rennen, obwohl ein Marathon vielleicht eng ist, aber ich habe festgestellt, dass der Forerunner 645 Music dieser "Fünf-Stunden-Behauptung" zumindest treu ist, also weißt du, dass du für jede Stunde GPS 20% verlierst Musik und kann Ihre Musik ausschalten, wenn Sie länger GPS benötigen.
Die Konnektivität des Forerunner 645 Music war größtenteils beeindruckend. Ich habe es als einzige Quelle der Unterhaltung in mehreren Runs und einem Halbmarathon benutzt, und obwohl es von Zeit zu Zeit abfiel, ließ es mich nie völlig im Stich. Zu Beginn der ersten Hälfte hatte es Mühe, fünf Minuten lang eine Verbindung zu meinen Kopfhörern aufrecht zu erhalten, was wohl auf die Unmenge von Leuten zurückzuführen sein könnte, die in diesem Moment Kopfhörer um mich herum drehten, aber gerade als ich dachte, dass ich es sein würde ohne Musik für ein ganzes Rennen trat es ein und die Verbindung hielt von da an an. Ich muss auch hervorheben, wie einfach es ist, Podcasts auf die 645 Music zu übertragen, da sie den Großteil meiner Laufunterhaltung ausmachen und bizarr schwierig sind, auf eine Apple Watch zuzugreifen, wo Sie Apps von Drittanbietern verwenden müssen.
Mit der 645 Music können Sie während des Laufens einer festgelegten Route auf der Uhr folgen und Sie mit einem Brotkrumen-Pfad und einem kleinen Pfeil führen. Sie können diese Routen während des Laufs selbst aktivieren und außerdem eine Start-zu-Start-Funktion aktivieren, die sehr nützlich ist, wenn Sie in einem neuen Gebiet laufen.Um vollständige Routen zu erstellen, müssen Sie die Garmin Connect-Website verwenden. Sie können jedoch schnelle Routen anhand der Richtung und Entfernung mit der Garmin Connect-App erstellen und diese mit der Uhr synchronisieren.
Trainings können über die App oder die Website erstellt und mit der Uhr synchronisiert werden. Beeindruckend ist, dass die Kreation keine Zeit in Anspruch nimmt - ich habe es einmal auf dem Weg zur Strecke gemacht, als ich merkte, dass ich mein Training nicht aufgebaut hatte. Sie können Intervall-Workouts auch auf der 645 Music selbst erstellen und sie auf einem speziellen Bildschirm verfolgen, wobei Sie jeden Abschnitt herunterzählen und Sie auf dem Laufenden halten, wenn Sie für bestimmte Teile der Sitzung ein Pace- oder Herzfrequenz-Ziel festgelegt haben.
Kurz gesagt, der Forerunner 645 Music ist der ultimative Trainingspartner für Läufer, der sowohl die fortschrittlichen Tracking-Funktionen von Top-GPS-Uhren als auch die Musik, die normalerweise auf Smartwatches zu finden ist, kombiniert. In der Vergangenheit mussten Sie sich für eine der beiden Varianten entscheiden - Fitbit Ionic und Apple Watch Series 3 eignen sich hervorragend für Musik und andere Smartwatch-Funktionen, sind aber für das Tracking weniger geeignet als der Forerunner 935 Ich habe keine Musik. Die 645 Music bietet das Beste aus beiden Welten.
EMPFOHLEN: Die besten Laufuhren
Verwenden des Garmin Forerunner 645 Music zum Radfahren
Sie können Ihre Datenbildschirme für das Radfahren so anpassen, wie Sie es beim Laufen tun würden, und der Forerunner 645 Music kann über ANT + und Bluetooth eine Verbindung zwischen Herzfrequenz-, Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensoren herstellen. Am Handgelenk getragene Pulsmonitore können problematisch sein, weil der Unterarm während des Radfahrens versteift ist, aber ich fand, dass die Herzfrequenzmessung während des Radfahrens besser war als erwartet - sowohl bei meinen Pendeln als auch bei einer Intervallsitzung war die 645 Music genau richtig. obwohl ich es bei langen Ausritten nicht probiert habe. Es ist einfach, einen Brustgurt zu koppeln, wenn Sie irgendwelche Zweifel aus den Messungen beseitigen möchten.
Es gibt keine Unterstützung für den Leistungsmesser, was für Radfahrer eine Enttäuschung sein wird, aber im Einklang damit, dass Garmin die 645 Music als Laufuhr und nicht als Triathletin positioniert. Ein Feature, das Radfahrern Spaß macht, ist jedoch die Möglichkeit, Strava-Segmente auf der 645 Music zu verfolgen. Wenn Sie also in der App um ein bestimmtes KOM (King of the Mountain) konkurrieren, zeigt die Uhr Ihren Fortschritt live an.
Verwenden des Garmin Forerunner 645 Musik zum Schwimmen
Bevor Sie nass werden, sollten Sie versuchen, einen Pool zu finden, der mindestens 17 m lang ist, denn das ist das Minimum, auf das Sie mit der 645 Music eine Länge einstellen können. Keine große Sache für die meisten begeisterten Schwimmer, aber in City-Studios ist es nicht verwunderlich, über 15m Becken zu kommen - die beiden, die ich am häufigsten benutze, sind 13m und 16m.
Sobald Sie mit dem Schwimmen beginnen, ist die Herzfrequenz-Verfolgung auf der 645 Music deaktiviert, was mit anderen Herstellern nicht übereinstimmt. Suunto-, Polar-, Samsung- und Apple-Geräte versuchen, die Herzfrequenz während des Schwimmens vom Handgelenk aus zu verfolgen, was nicht immer erfolgreich, aber meistens gut genug ist, um es zu einem lohnenden Merkmal zu machen.
Wie bei allen Sportmodi der 645 Music können Sie Ihre Datenbildschirme zum Schwimmen einrichten und Trainingseinheiten im Wasser folgen. Danach erhalten Sie Diagramme und weitere Details zu wichtigen Schwimmstatistiken wie SWOLF. Abgesehen von der Herzfrequenz bekommen Innenschwimmer von der 645 Music alles, was sie brauchen, aber es gibt keinen Open-Water-Modus.
EMPFOHLEN: Die besten Waterproof Fitness Tracker
Verwenden der Garmin Forerunner 645-Musik zum Verfolgen von Aktivitäten
Die Forerunner 645 Music könnte eine Laufuhr sein, aber es ist eindeutig keine Uhr, die nur zum Laufen gedacht ist. Es verfolgt Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr und zeigt eine Grafik der letzten vier Stunden (farbkodiert nach der Herzfrequenzzone, in der Sie sich befanden), zusammen mit allen Standard-Aktivitätsstatistiken wie Stufen, verbrannte Kalorien, gekletterte Etagen und wöchentliche aktive Minuten ( durch mäßige und kräftige Aktivität abgebaut). Es wird auch Ihren Stress mit einer Messung basierend auf Herzfrequenzvariabilität verfolgen.
Sie können die Ziele für Schritte, aktive Minuten und Etagen, die kletterten, anpassen und Schritte zur automatischen Anpassung basierend auf Ihrer vergangenen Aktivität festlegen. Versuchen Sie dies zum Beispiel beim Marathon-Training, und Ihr Ziel wird schnell auf 18.000 Schritte beschleunigen.
Der Forerunner 645 Music ist in erster Linie ein Sport-Tracker, aber sein alltägliches Tracking ist alles, was Sie auf dem Markt finden.
Verwenden des Garmin Forerunner 645 Music als Smartwatch
Musik wird über Garmin Express zur 645 Music hinzugefügt, die Sie auf Ihrem Computer herunterladen müssen. Es ist ganz einfach, die Musik oder Podcasts auszuwählen, die Sie hinzufügen möchten. Außerdem greift Garmin Express Ihre iTunes-Playlists auf, sodass Sie sie direkt mit der Uhr synchronisieren können. Laut Garmin stehen 3,5 GB Speicherplatz zur Verfügung - rund 500 Songs. Die 645 Music soll Ende April oder Anfang Mai ebenfalls mit dem Streaming-Dienst Deezer verlinkt werden, wenn es keine Verzögerungen gibt.Es gibt kein Live-Streaming auf der Uhr, da es nicht wie Apple Watch 3 aktiviert ist, aber wenn du es mit einem Deezer-Konto verknüpfst, werden deine Playlists aktualisiert, wenn du mit dem WLAN verbunden bist. ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie nicht für jeden einzelnen Lauf dieselbe Musik hören. Spotify wäre für die meisten Menschen in Großbritannien nützlicher, aber es ist nicht in Arbeit.
Die andere wichtige Smartwatch-Funktion ist Garmin Pay, aber zum Zeitpunkt des Schreibens bleibt dies auf Kunden der Danske Bank in Großbritannien beschränkt. Glückwunsch, wenn Sie sie benutzen. Andere Banken sollten folgen, aber der Zeitplan ist unklar und es scheint ein sehr langsamer Prozess zu sein.
Verwenden des Garmin Forerunner 645 Music als Herzfrequenzmonitor
Der Forerunner 645 Music verfolgt Ihre Herzfrequenz während des ganzen Tages, um sowohl die Belastungs- als auch die Ruhe-Herzfrequenz zu messen. Nachdem ich mehrere Garmin-Geräte mit Stress-Tracking ausprobiert habe, muss ich sagen, dass ich sie nach den ersten Tagen noch nie gesehen habe, aber die Ruhe-Herzfrequenz-Statistik ist nützlich, weil sie ein gutes Maß für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness darstellt geht runter, Ihre Fitness wird wahrscheinlich steigen. Es ist auch nützlich, wenn manchmal alarmierend, Ihre tägliche Ruheherzfrequenz zu sehen, die während der letzten Woche auf der Uhr verzeichnet wird. Alarmierend, denn am Tag nach einer großen Nacht merke ich am nächsten Tag immer eine ansehnliche Spitze meiner Ruheherzfrequenz. Alkohol, was?
Beim Verfolgen einer Aktivität können Sie Ihre Herzfrequenz- und / oder Herzfrequenzbereiche auf einem anpassbaren Datenbildschirm überwachen. Außerdem gibt es einen speziellen Bildschirm mit einer farbcodierten Anzeige, die Ihre Herzfrequenz anzeigt und Ihnen anzeigt, in welcher Zone Sie sich befinden Sie können auch mit der Herzfrequenzzone trainieren, wenn Sie ein Training mit der Garmin Connect App einrichten - nützlich, wenn Sie die Intensität beim Laufen nicht mit Tempo messen möchten oder nicht, weil Sie sich in einer hügeligen Gegend befinden Ich werde hart arbeiten, auch wenn du langsam rennst.
Ich hatte nie Probleme mit der Genauigkeit der Herzfrequenzmessung von 645 Music bei jeder Aktivität, die ich versuchte. Beim Laufen fand ich es zuverlässig genug, dass ich keinen Brustgurt tragen musste. Selbst während der Intervall-Sitzungen gab es wenig Verzögerung zwischen der Erhöhung der Anstrengung und dem entsprechend steigenden Lesen auf der Uhr.
EMPFOHLEN: Die besten Herzfrequenzmonitore
Verwenden des Garmin Forerunner 645 Music für das Schlaf-Tracking
Meiner Meinung nach hat Garmin das Schlaf-Tracking nie wirklich geknackt. Alle Garmin-Tracker, die ich ausprobiert habe, haben Schwierigkeiten, zwischen mir zu unterscheiden, wenn ich im Bett lese oder fernsehe und tatsächlich schlafe, was bedeutet, dass mein "Total Hours Sleeping" -Tally-Wert immer künstlich hoch ist. Dies ist bei der 645 Music der Fall. Sie erhalten eine grafische Darstellung Ihrer Bewegung während der ganzen Nacht, so dass Sie sehen können, wann Sie eingeschlafen und aufgewacht sind, selbst wenn die 645 Music glaubt, dass Sie früher eingeschlafen sind, und Ihnen die gesamte Zeit in Licht oder Tiefe gegeben wird Schlaf. Es ist ein OK-Schlaf-Tracker, aber nicht mehr als das.
Auf der positiven Seite ist die 645 Music sehr leicht und bequem im Schlaf zu tragen, und ich fand, dass mein Handgelenk über Nacht nicht heiß oder verschwitzt wurde.
EMPFOHLEN: Die besten Schlaf-Tracker
Die Garmin Connect App
Dies ist wahrscheinlich meine Lieblings-Fitness-Tracker-Partner-App, und wenn jeder mehr auf Strava als auf Strava wäre, würde ich mich wahrscheinlich nicht mit letzterem beschäftigen. Garmin Connect zeigt alle Ihre täglichen Statistiken und Aktivitäten auf der Homepage durch eine Reihe von bunten Karten an und Sie können durchklicken, um detailliertere Informationen über einen bestimmten Lauf oder Ihre Schrittanzahl in den letzten Tagen, Wochen oder Monaten zu erhalten. Außerdem erhalten Sie eine siebentägige Zusammenfassung aller wichtigen Statistiken auf der Startseite, einschließlich der Durchschnittswerte für Kalorien und Stufen sowie der Gesamtdistanz und -distanz. Außerdem kann die App problemlos mit Strava synchronisiert werden, sodass Ihre Aktivitäten automatisch übertragen werden.
Ich stellte jedoch fest, dass ich mehr Probleme damit hatte, die 645 Music mit Garmin Connect zu synchronisieren als mit anderen Garmin-Trackern, besonders beim Transfer über lange Runs. Mit dem Vivoactive 3, Forerunner 935 und Forerunner 35 stellte ich fest, dass meine Aktivitäten oft synchronisiert wurden, bevor ich es geschafft hatte, meine Schuhe auszuziehen, aber mit der 645 Music musste ich die App oft öffnen und aktualisieren einige Male. Es ist kein großes Problem, nur überraschend.
Wie oft muss ich es aufladen?
Garmin gibt die Akkulaufzeit als 14 Stunden GPS oder fünf Stunden GPS plus Musik oder fünf Tage als Smartwatch. Als ich Musik beiseite legte, fand ich heraus, dass dies zu zwei Kosten pro Woche geklappt hat, basierend darauf, dass ich vier- oder fünfmal gelaufen bin und mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren bin. Aber wer würde die Musik beiseite legen wollen? Es ist der Sinn der Sache. Das Hören von Podcasts oder Musik von der 645 Music während meines gesamten Laufs brachte mich zu mindestens drei Ladungen pro Woche.
Wo kann ich es tragen, ohne dass die Leute mich auslachen?
Die Forerunner 645 Music ist eine grandios aussehende Uhr, besonders wenn man bedenkt, dass sie fünf Tasten hat. Tasten machen es viel einfacher zu bedienen als ein Touchscreen bei Aktivitäten, aber normalerweise markieren Sie ein Gerät als zu sportlich, um überall zu tragen. Die 645 Music widersetzt sich dieser Konvention - sie ist so stylisch wie jede Smartwatch.
Sollte ich darüber nachdenken, etwas anderes zu kaufen?
Der Garmin Forerunner 645 Music ist die komfortabelste Laufuhr mit Musik, die derzeit erhältlich ist. Wenn Sie also danach suchen, hören Sie auf zu suchen. Andere Optionen wie die Apple Watch, Fitbit Ionic und TomTom Spark 3 (mit Musik) sind alles andere als die Sport-Tracking-Funktionen der 645 Music, die nur von Spitzen-Trackern wie dem Forerunner 935 übertroffen werden Moment.
Wenn Sie ein Läufer sind und sich nicht für Musik interessieren, dann ist die offensichtliche Option der Forerunner 645, der £ 50 billiger ist, aber es wäre auch wert, günstigere Forerunner wie die 235 oder 35 oder andere Marken zu testen Tracker wie die Polar M430. Diese bieten vielleicht nicht so viele Funktionen wie die 645 und sie sind nicht so stylish, aber sie sind immer noch großartige Laufuhren.
Der Forerunner 645 Music ist ein großartiger Daily Activity Tracker, der sich an Läufern vorbeizieht, aber dafür müssen Sie nicht nur £ 400 ausgeben - Fitbit, Garmin, Misfit und viele andere machen fantastische tägliche Tracker für über £ 100.
Schließlich, wenn Sie ein Triathlet sind, müssen Sie die vielen Hinweise nehmen, die Garmin Ihnen gegeben hat und in eine andere Uhr investieren - den 935 oder den 735XT - oder auf eine musikalische Multisportuhr warten.
