Fühlen Sie sich exponiert oder selbstbewusst in Ihren Plus-Size-Bikini gerutscht? Du bist nicht allein. So können Sie Ihrem Körper Vertrauen schenken!
Das Selbstvertrauen der Körper ist heutzutage in den Medien allgegenwärtig, und während Frauen * und Männer * sich gegenseitig ermutigen, ihre Körpertypen zu umarmen und die Körperakzeptanz zu jubeln suchen, scheint es immer noch einen stummen Schrei zu geben, der interwebweit zu hören ist Sommermode nähert sich.
Die Badeanzug-Saison kann eine der einschüchterndsten und eindringlichsten Mode-Hürden sein, die Frauen im Plus-Size-Stil den ganzen Sommer über gegenüberstehen - wenn sie sie überhaupt erobern können.
Sommermode kann für Frauen aller Größen entmutigend sein, geschweige denn für eine Frau, die nicht in das passt, was die Gesellschaft für "akzeptabel" hält. Der wunderschöne YouTube-Vlogger in überhöhter Größe, Loey Lane, bekam beim Vorzeigen einen Bissen Beleidigungen aus ihrem â € žBikini-Haulâ € œ in einem Body-Confidence-Video online. Kommentatoren überfluteten das Video zum Körpervertrauen mit hasserfüllten Verunglimpfungen darüber, wie "fette Mädchen keine Bikinis tragen sollten", weil es die Zuschauer "unkomfortabel" macht. [Lesen: 11 Tipps, um sich in dich selbst zu verlieben und ein Besseres zu sein Sie]
Also, was ist mit dem Sommer, wenn größere Mädchen in ihren Schränken kauern und wie kannst du das selbstbewusste Sommermonster besiegen?
Die Gefahren der sogenannten Badeanzug-Saison
Vor allem im weiblichen Bereich wird Mode für jede Jahreszeit lebendig. Der Herbst ist eine Mode-Femme Fatale: Es hat Dutzende von Legging-Kombinationen, kniehohen Stiefeln und üppigen Schichtung. Winter enthält klassische Erbsenmäntel, entzückende Schals und endlose wärmende Haarzusätze. Der Frühling ist alles Pastell, figurschmeichelnde Kleider und Leggings … und dann ist Sommer.
Irgendwie kann diese heiße und sonnige, blau-skied, Fashion-Forward-Saison sogar das tüchtigste Mädchen haben, das den Schnellvorlaufknopf schlagen will. Das macht es für ein Plus-Size-Babe viel schwieriger, ihr Selbstvertrauen zu finden. Was genau sind die Gefahren? [Versuchen Sie: Niedriges Selbstwertgefühl - 5 Tipps, um sich selbst in einem besseren Licht zu sehen]
# 1 Zeige deine Arme. Als ein ehemaliges Mädchen in Übergröße war ich bei dem Gedanken, meine Arme im Sommer zu entblößen, beschämt. Ich könnte eine enge Taille vortäuschen, dachte ich, und ich könnte Röcke tragen, um meine dicken Schenkel zu verstecken â € | aber da sind keine wackeligen Arme. Selbst in der sengenden Sommerhitze trug ich modische Achselzucken und leichte Cardigans, um meinen Bizeps zu verstecken. Dies ist eine wirklich miserable Art, die heißen Monate zu verbringen.
# 2 Dehnungsstreifen. Viele wild lebende Mädchen sind peinlich, wenn es um Sommermode geht, denn das bedeutet, dass sie ihre Spuren in Bikinis, Shorts und Panzern hinterlassen. Auch wenn Sie sich mit diesen körperlichen Kartenlinien unsicher fühlen, ist es Tatsache, dass viele Menschen, unabhängig von Geschlecht oder Körpertyp, irgendwann in ihrem Leben mit Dehnungsstreifen enden.
Dehnungsstreifen sind nur Linien der Verfärbung auf der Haut, in der Regel in Gruppen, die von schnellen Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Schwangerschaft oder Wachstumsschübe kommen. Also entspann dich! Eine Dehnungsstreifenmarkierung bedeutet nicht, dass du ein übergewichtiges Monster bist, das gefürchtet oder verachtet werden sollte - es bedeutet einfach, dass dein Körper irgendwann in deinem Leben * keuch * gewachsen ist! [Check out: Wie man sich die ganze Zeit sexy und wünschenswert fühlt]
# 3 Cellulite. Ähnlich wie Dehnungsstreifen assoziieren viele Frauen ihre Cellulite mit Übergewicht. Dies ist eine unangemessene Einschätzung. Cellulite, oder das Auftreten von Grübchen oder klumpigen Hautflecken, die normalerweise um die Oberschenkel oder das Gesäß gefunden werden, können jedem passieren!
Hier ist eine dringend benötigte Dosis Wirklichkeit: Ich hatte Cellulite, als ich eine Größe 2 war! Unter den produktiveren Namen â € | Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily und Hallie Barry â € "alle zierlich bis durchschnittlich großen Frauen â €" haben Cellulite. Denkst du, dass das die Sommerkleidung abhält? Mist nein!
# 4 Der gefürchtete Bikini. Die Bikinisaison ist eine stressige Zeit für die meisten Frauen: Der schnelle Übergang von Frühlingsjacken zur Sommermitte ist nicht immer einfach, besonders wenn die Gesellschaft dir das Gefühl gibt, dass du aufgrund deiner Kleidergröße nicht Modetrends folgen solltest. Nie war dies wahrer als im Falle des Bikinis. [Bereit, den Bikini zu trotzen? Check out: Zu Hause bikini waxing - Tipps und Tricks für Anfänger
Viele Frauen in übergroßen Größen haben das Gefühl, dass sie keinen Badeanzug tragen, geschweige denn einen Bikini! Leider tragen viele Vertuschungen am Strand oder betreten das Wasser in übergroßen T-Shirts, um ihre schaukelnden Bikini-Körper zu verdecken.
# 5 Andere Sommermode. Als ein Plus-Size-Fashionista, können Sie beginnen zu fühlen, wie Sommerstile gegen Sie sind. Zum Beispiel, als die Mode der 1970er und 80er Jahre wiederbelebt wurde, mit leuchtenden Farben und hoch taillierten Shorts, perfekt zum Einstecken und Ausgleichen von Unebenheiten und Stößen, dachten Sie wahrscheinlich: "Ding, Ding, Ding! Ein Gewinn für alle!  «Aber dann kamen die gefürchteten, muscheltragenden, klitzekleinen, aber oh-so-stilvollen Crop Tops. Wir haben unsere Hüftlänge vergrößert â € "nur um unsere Hemden höher zu ziehen.
Shorts sind ein weiterer Feind für Plus-Size-Sommer-Mädchen. Im Gegensatz zu Männern in Übergröße werden Frauen für ihre Sommerkleidung viel härter beurteilt.Wenn eine Frau in Übergröße eine Caprihose, ein Badeanzug oder ein langes Hemd trägt, dann ist das, weil sie "fett" und "schämen" ist, aber wenn sie Crop Tops trägt, Skaterröcke, kurze Shorts oder ein Bikini, sie wird verspottet, weil sie zu viel Haut zeigt! [Lesen: Wie man sexy aussieht, ohne sexy auszusehen]
Wie man in diesem Sommer Plus-Size-Körpervertrauen demonstriert
Leichter gesagt als getan, oder? Tatsache ist, dass Sie das Sommerwetter genießen, sich am Strand entspannen, mit Ihren Freunden abhängen und Ihren Körper umarmen sollten. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich in diesem Sommer sicherer fühlen können.
# 1 Entscheide, dass genug ist. Es muss einen Punkt in deinem Leben geben, wenn du sagst: "Genug ist genug!" Dein Körper ist sexy und fabelhaft, und je eher du das bemerkst, desto glücklicher wirst du werden. Das Leben ist zu kurz, um sich für deinen Körper zu schämen oder um einen weiteren Tag zu verbringen und nicht all die Vorteile zu genießen, die mit Zuversicht kommen. Verbring keinen weiteren Tag am Strand und wünsch dir, du wärst eine Größe 0, oder dass du das Selbstvertrauen des Bikini-tragenden Mädchens in Übergröße mit ihren Freunden hättest. Liebe die Haut, in der du bist.
# 2 Wählen Sie figurumschmeichelnde, vertrauensförderliche Kleidung. Ein Weg, um Ihre Angst vor Sommermode zu überwinden, ist, die richtige Kleidung für Ihren Körper zu kaufen. Viele Stylisten kategorisieren Körper auf folgende Weise: gerade, apfelförmig, birnenförmig oder sanduhrförmig - und zum Glück gibt es einen figurschmeichelnden Stil für alle! [Versuch: 10 subtile Körpersprache bewegt sich selbstbewusster]
Wenn Sie kein Fan von Ihren Hüften sind, vermeiden Sie es nicht, Crop-Tops oder Röcke zu tragen. Finden Sie einfach den richtigen Stil, der für Sie funktioniert. Hoch taillierte Shorts und Röcke sind ein großartiger Weg, um an deine Problemstellen zu kommen, während du Sommermode-Trends anziehst. Geraffte Bikini-Oberteile und -Unterteile geben dir eine tolle Form, während verdrehte Bandeau-Stil Tops das Auge auf deine kurvigen Vermögenswerte ziehen.
Es geht nicht darum, was du trägst, es geht darum, wie du es trägst, also wähle figurschmeichelnde Stücke und gehe immer mit erhobenem Kopf.
# 3 Accessorize. Es ist etwas kränkend, um Ihr Outfit mit den perfekten Haaren, Make-up und Accessoires zu vervollständigen. Als ich übergroß war, entschied ich dummerweise, dass mein Körper nicht großartig war, also warum sollte der Rest von mir sein? Ich habe meine Haare nicht gemacht, und ich habe mich nicht verkleidet, weil ich dachte, ich hätte es nicht verdient, angeschaut zu werden. Das alles änderte sich, als ich in Make-up einstieg: Plötzlich wollte ich mich verkleiden und hübsch sein, und es war mir egal, was andere darüber dachten.
Wenn du immer noch darum kämpfst, deinen Körper anzunehmen und zu umarmen, stelle sicher, dass du etwas tust, das dich mit deiner Erscheinung glücklich macht. Locke und necke dein Haar, habe Spaß und experimentiere mit deinem Make-up oder kaufe Accessoires, die dich auffällig und trendy fühlen lassen. Tu etwas, das dich dazu bringt, in den Spiegel zu schauen und zu lächeln. [Check out: Wie du deinen Sex Appeal mühelos steigern kannst]
# 4 Umgib dich mit Positivität. Wie Kelly Clarkson einmal in einem Körper-Positivitäts-Interview gesagt hat, bedeutet einfach, dass dein Körper jetzt so ist, dass es nicht immer so sein wird. Wenn dein Ziel ist, X Gewicht zu verlieren, oder gesünder zu essen, oder zu laufen anfangen - gut für dich! Umarme dieses Ziel, aber vergiss nicht dich selbst in der Zwischenzeit zu lieben. Nur weil dein Körper nicht da ist, wo du ihn haben willst, bedeutet das nicht, dass er nicht immer noch hinreißend ist.
Es ist wichtig, sich mit positiven Menschen zu umgeben und diejenigen zu entfernen, die es nicht sind. Umgeben von Menschen, die dich lieben, dich unterstützen und dich gut und zuversichtlich fühlen lassen, wer du bist und wie du aussiehst, wird dir dein Leben unendlich erleichtern. Denken Sie daran: Sobald Sie anfangen, sich selbst zu lieben und Ihren Körper für das zu akzeptieren, was er ist, werden andere das Gleiche tun.
[Lesen Sie weiter: 8 Möglichkeiten, Ihren Körper zu lieben, egal wie groß er ist]
Dein Körper ist so schön, wie er ist, und während du vielleicht unbehaglich bist, dein neu gefundenes Vertrauen in einen trendigen, heißen Bikini zu zeigen, denk daran, dass du allen anderen Mädchen am Strand ein Beispiel gibst du bist ein toller Körper und denkst: â € žWarum trage ich das nicht? â € ž Also, gehe mit erhobenem Kopf, schiebe ein bisschen mehr Selbstvertrauen und genieße deinen Sommer mit Stil!
