Eine Party macht großen Spaß, aber der Morgen nach dem Kater kann das Leben miserabel machen. Finden Sie heraus, wie man einen Kater mit diesen einfachen Katermitteln heilen kann, die Sie zu Hause machen können.
Klicken Sie hier, um die Einleitung zu lesen Wie man einen Kater vermeidet an erster Stelle. Denn nichts geht über die Verhütung eines Katers!
Wie man einen Hangover heilt
Kater nach der Party
Wenn du zu betrunken bist, um dich zu erinnern, wo du bist oder wer dich nach Hause gebracht hat, hast du keine andere Wahl, als dich unbewusst auf einen schlechten Morgen danach vorzubereiten.
Aber wenn Sie immer noch trocken genug sind, um Ihr Zuhause zu erkennen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun sollten, um einen Kater zu heilen und den nächsten Morgen ein bisschen besser aussehen zu lassen.
Stellen Sie sicher, dass Sie eine andere Mariendistelkapsel (eine Kapsel vor der Party) einpacken und dann eine Flasche Wasser trinken. Schluck das Wasser nicht runter, sonst wirst du dich vielleicht übergeben.
Trinken Sie das Wasser und lassen Sie es langsam, auch wenn es zehn Minuten dauert, bis das Wasser fertig ist. Mach dir keine Sorgen, wenn du Wasser trinkst, wirst du dich nicht übergeben.
Und wenn Sie bereits die Symptome eines Katers erlebt haben, können Sie ein Paracetemol mit Ihrem Wasser einfüllen. Die Chancen stehen gut, dass du am nächsten Morgen aufwachst und dich nicht daran erinnerst, dass du in der früheren Nacht betrunken warst!
WIE MAN AM MORGEN NACH EINEM HANGOVER HEILT
Einen Kater am Morgen heilen
Viele Menschen greifen morgens zu einem Kaffee, wenn man davon ausgeht, dass es das beste Heilmittel gegen Kater ist. Wir haben es in den Filmen gesehen, aber in Wirklichkeit kann Kaffee dazu führen, dass du dich schlechter fühlst und sogar deinen Verdauungsprozess durcheinanderbringst. Koffein und der Zucker im Kaffee liefern einen plötzlichen Ausbruch von hohem Zuckergehalt und Energie, wodurch Sie sich vorübergehend besser fühlen können, aber Sie würden sich schlechter fühlen, als Sie in weniger als einer Stunde begonnen haben.
Manche Leute schlagen sogar vor, am nächsten Morgen ein kleines Getränk zu trinken, ua die Haare des Hundes. Aber auch das bietet nur eine vorübergehende Erleichterung, wenn Sie sich fragen, wie Sie einen Kater heilen können.
Die beste Sache, um einen Kater zu heilen, ist eine gut ausgewogene kleine Mahlzeit, die nicht zu gewürzt oder süß ist.
Wenn Sie morgens mit Kopfschmerzen aufwachen oder sich etwas träge fühlen, waschen Sie sich und beruhigen Sie Ihren Bauch. Das beste Frühstück, das Sie verwenden können, ist ein paar Bananen oder ein Banane Smoothie. Es wird deinen Zuckerspiegel wie kein anderer stabilisieren, da es drei Arten von Zucker enthält, die langsam darin abgebaut werden.
Zusammen mit deinen Bananen, ein paar Scheiben Brot essen oder etwas stärkehaltiges und nicht fettendes wie Kartoffelpüree oder Pasta. Hinzufügen dieser in Ihrem Frühstück Menü würde helfen, den Blutzuckerspiegel schrittweise zu erhöhen.
Wenn Sie einen Schritt zur Heilung eines Katers gehen wollen, dann werfen Sie ein paar Vitaminpillen ein, da Alkohol Ihre B- und C-Vitamine zerstört. Kannst du die Pillen in deinem Medikamentenschrank nicht finden? Trinken Sie ein volles Glas frischen Orangensaft als Ersatz.
Und am wichtigsten, faulenzen Sie nicht nur im Bett. Geh raus und gib deinem Körper etwas Bewegung, damit du den ganzen Alkohol in deinem Körper schwitzen kannst.
Jetzt, wo du weißt, wie man einen Kater heilt, mach weiter und hol dir etwas zu essen. Oder vielleicht, trainieren Sie und schwitzen Sie alles aus!
