Ihr erster Gynäkologen-Termin mag entmutigend und peinlich sein, also schauen wir uns alles an, von der Entspannung bis zu dem, was Sie von Ihrer Prüfung erwarten können.
Ah, der erste Gynäkologentermin â € "der DREAD deiner Jugend. Für manche Mädchen ist der Gedanke an ihre erste gynäkologische Untersuchung ein absoluter Albtraum. Ein Arzt, der dich nackt sieht, stochert und sticht und deine intimsten Orte sieht? Nein danke.
Bei deiner Verabredung triffst du dich mit einem Gynäkologen *, der manchmal auch Gyno genannt wird, oder deinem Gynäkologen * oder Chirurgen, der sich auf das Gebiet der weiblichen Genitalien spezialisiert hat und sich mit allen möglichen Fragen rund um die Vagina beschäftigt. Ihr Arzt wird eine gynäkologische Untersuchung durchführen und, so seltsam es auch erscheinen mag, ist dies eine Notwendigkeit für die Aufrechterhaltung einer guten sexuellen Gesundheit! Ärzte empfehlen eine jährliche gynäkologische Untersuchung, um sicherzustellen, dass Sie gesund und frei von unerwünschten Infektionen oder Krankheiten sind. Es mag zunächst peinlich sein, aber wenn dieser Test regelmäßig durchgeführt wird, ist das ein Gewinn / Gewinn!
Nehmen Sie sich die Nerven, denn wir suchen nach Tipps, Tricks und allem, was Sie über Ihre erste gynäkologische Untersuchung wissen müssen, um sich wohler und weniger gestresst zu fühlen!
Alter und der Gynäkologe
Spielt das Alter eine Rolle bei der Buchung eines Gyno-Termins? Ja und nein. Einige sagen, dass Gyno-Check-ups in der Pubertät oder mindestens im Alter von 18 bis 21 * beginnen sollten, je nachdem, wo Sie leben *, um die richtige Gesundheit zu gewährleisten. Wenn Sie nicht mehr jungfräulich sind, wird eine ausführlichere Prüfung durchgeführt, die viele Frauen veranlasst, bis zum ersten Mal vor dem Termin zu warten, bis sie einen Geschlechtsverkehr haben, unabhängig vom Alter. [Lesen: Das erste Mal Sex und die Anleitung der Jungfrau, es zu nageln]
Jedoch, ob jung oder alt, wenn Sie seltsame Symptome aus dem Süden erfahren oder auf Geburtenkontrolle achten, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Gyno buchen! [Lesen: 10 Geburtenkontrolle-Optionen und was jeder von ihnen für Sie tun]
Warum Frauen nervös werden
Entkleiden, Brustuntersuchungen, Steigbügel … spreizen? Diese kleinen Gyno Leckerbissen klingen wie ein Albtraum. Es stimmt zwar, dass Gyno-Besuche nicht unbedingt vorzuziehen sind, wenn man einen Fudge-Brownie isst oder eine Maniküre bekommt, aber sie sind ein notwendiger und verantwortungsvoller Teil des Erwachsenwerdens. Wenn du deinen ersten Gyno-Termin hast und voller Nerven bist, mach dir keine Sorgen: Alle anderen haben sie auch das erste Mal. Hier ist warum:
# 1 Nackt werden. Es ist normal, dass es unangenehm ist, sich nackt vor einem Arzt zu zeigen, selbst wenn man logischerweise den ganzen Tag nackte Menschen sieht. Davon abgesehen, erinnere dich daran ist Ihre Arbeit, und egal, wie schwer Sie sind oder wie Ihre Brüste, Brustwarzen oder Vagina aussehen, was Sie nackt aussehen, macht für Ihren Arzt keinen Unterschied. Tatsächlich hat sie wahrscheinlich alles gesehen!
Außerdem ist es nicht so, als würdest du ganz nackt dort stehen. Das würde Smalltalk a machen wenig unangenehm, findest du nicht? Während Sie im Untersuchungsraum warten, kommt eine Krankenschwester herein und weist Sie an, sich in eine papierene Robe umzuziehen. Es ist nicht das bequemste Ding auf der Welt, aber es bietet dir definitiv die Chance zu vertuschen, wenn dein Gyno dich nicht untersuchen muss.
# 2 Unbequem mit dem Arzt. Wurdest du zu einem männlichen Gyno geschickt, und jetzt flippst du total aus? Mach dir keine Sorgen. Während sie alle Profis sind, ist es vielleicht ein bisschen seltsam, dass Sie sich vor einem Mann ausziehen und ihn Ihre privaten Bereiche untersuchen lassen. Es ist einfach genug, eine Ärztin zu fragen. Viele Frauen fühlen sich viel wohler vor einer Frau - ganz zu schweigen von einer Untersuchung!
# 3 Die Sehenswürdigkeiten, Gerüche und Geräusche. So komisch das auch klingen mag, Frauen sorgen sich um die Anblicke und Gerüche, denen ihr Arzt begegnen könnte, während sie … â € | weiter nach Süden gehen. Immerhin kommen sie Ihren persönlichen Bereichen nahe und persönlich. Vertrauen Sie wieder darauf, dass Ihr Arzt an alles gewöhnt ist, was mit der Untersuchung der weiblichen Genitalien einhergeht. Waschen Sie sich gründlich und rasieren Sie sich, bevor Sie zu Ihrem Termin gehen, um diese "Geruchsbelästigungen" ruhen zu lassen. [Lesen: Eine komplette Anleitung, um Ihre Vagina gut zu riechen und noch besser zu schmecken]
Was passiert während des Tests: Jungfräulichkeit, Pap-Test und persönliche Fragen
Während Ihrer Untersuchung führt Ihr Arzt eine allgemeine Untersuchung Ihres Körpers durch und stellt Ihnen einige Fragen zu Ihren sexuellen Aktivitäten, Gesundheitsproblemen, Raucher- oder Trinkgewohnheiten, Menstruationsbeschwerden und überprüft auch Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihren Blutdruck.
Als nächstes wird Ihr Arzt Ihre Brüste untersuchen und sie auf Knoten untersuchen. Sie wird Ihnen auch beibringen, wie man eine Selbstprüfung durchführt, also achten Sie darauf, aufmerksam zu sein! Einige Ärzte haben sogar Spaß, boobförmige Kissen, die Klumpen enthalten, um der Situation ein wenig Leichtigkeit zu verleihen.
Seien Sie während der Untersuchung mit Ihrem Arzt über Ihre Nerven und Ihre Wünsche offen. Zum Beispiel, wenn Sie eine Jungfrau sind, lassen Sie sie wissen! Indem Sie ihnen diese Informationen im Voraus geben, wird Ihr Arzt einen internen Pap-Test vermeiden und Ihr Jungfernhäutchen in Topform halten.
Wenn Sie keine Jungfrau sind oder kein Fleisch bei Ihrem Arzt haben, der eine intimere körperliche Untersuchung durchführt, wird Ihre gynäkologische Untersuchung beginnen. Ihr Arzt wird Ihre Vulva untersuchen und Ihre Eröffnung überprüfen.Sie können auch einen Pap-Test machen lassen, bei dem ein Spekulum * denken "Carjack" für Ihre Vagina * in Ihre Vagina eingeführt wird und Ihr Arzt wird eine Abstrichprobe sammeln, um sicherzustellen, dass Ihr Gebärmutterhals gesund ist. [Lesen: 7 Probleme da unten sollten Sie nie ignorieren]
Diese Prüfung sollte insgesamt weniger als 15-20 Minuten dauern und tut überhaupt nicht weh.
Vor allem, sei ehrlich!
Einige der Fragen, die Ihr Gynäkologe stellen wird, scheinen unangenehm zu sein, besonders wenn Sie dort sind, um Tests durchzuführen. Fragen wie â € žWie viele Partner hattest du?  € œ oder â € žHast du Analsex?  € œ werden dir wahrscheinlich keine strahlenden Augenblicke einfallen, um mit einem Fremden zu diskutieren, aber wie mit jeder Arzt, Ehrlichkeit ist die beste Politik.
Wenn du dir Sorgen machst, dass all diese Informationen zu deinen Eltern zurückkommen, dann tu es nicht. Sofern Ihr Verhalten Ihr Leben nicht gefährdet, wird Ihr Arzt eine vertrauliche Vereinbarung treffen, um Ihren Besuch zwischen Ihnen und ihr zu halten.
[Lies: 10 babyfreie Gründe, warum du deine Periode verpasst hast]
Ihr erster Gynäkologen-Termin ist vielleicht ein wenig gruselig, aber nach dieser ersten Prüfung schwören wir, dass es einfacher wird. Atmen Sie tief durch, entspannen Sie sich und vergessen Sie nicht, sich zu waschen!
