Zulangen! Eine Handvoll Nüsse pro Tag, wenn Sie erwarten, könnte das Risiko Ihres Babys, Allergien zu entwickeln, senken …
Die werdenden Mütter sollten dazu angehalten werden, die Erdnüsse weiterzugeben, falls ihr Baby eine nussbedingte Allergie entwickelt. Aber als Teil wachsender Beweise zeigt eine neue Studie, dass das Essen von Nüssen während der Schwangerschaft das Allergierisiko Ihres ungeborenen Kindes nicht erhöht. In der Tat kann es das Risiko der Empfindlichkeit auf das Essen verringern. Schwangere Frauen, die Erdnüsse, Mandeln - oder so ziemlich jede andere Art von Nuss, fast jeden Tag waren um 30 Prozent weniger wahrscheinlich, Babys mit Erdnuss oder Baumnuss-Allergien, im Vergleich zu denen Mütter, die nur selten Nüsse gegessen, nach der Boston Kinderkrankenhaus. Das Gesundheitsministerium empfiehlt, dass das Essen von Nüssen während der Schwangerschaft oder beim Stillen als Teil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gut ist, unabhängig davon, ob Sie eine Familiengeschichte von Allergien haben. Aber natürlich, wenn Sie eine bestehende Allergie haben, vermeiden Sie etwas mit Nüsse darin. Da Untersuchungen darauf hindeuten, dass sich Allergien erst nach der Geburt entwickeln können, sollte der Verzehr von Nüssen das Risiko Ihres Babys nicht beeinflussen, selbst wenn Ihr Partner allergisch ist. Also, neben dem Hinzufügen von Erdnüssen auf der Speisekarte, eine gute Quelle für Protein und Folsäure, was sollten Sie sonst mit einer Beule essen? Finden Sie Ihre ultimative Schwangerschaftsdiät heraus. Was sind deine stoßsteigernden Lebensmittel? Lass es uns wissen …
