Promi Mama Gewichtsverlust Tipps und Wahrheiten

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Promi Mama Gewichtsverlust Tipps und Wahrheiten
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Video: Promi Mama Gewichtsverlust Tipps und Wahrheiten

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Anonim

Trotz ihrer schicken Fitnesstrainer und dem Zugang zu hochmodernen Fitnessstudios sind Promi-Mütter genau wie wir und müssen hart arbeiten, um ihre Vor-Baby-Figur wiederzuerlangen - wenn sie überhaupt wollen. Werfen Sie einen Blick auf die verschiedenen Takes, die berühmte Mamas auf die Gewichtszunahme von Babys haben und wie sie gelernt haben, ihre neue Form zu lieben (oder zu verlieren).

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Jessica Simpson

Sie verlor 50 Pfund nach ihrer ersten Schwangerschaft und wurde bald darauf mit ihrem zweiten Kind schwanger. Und nach einem öffentlichen Kampf mit ihrem Gewicht tat sich der Star mit Weight Watchers zusammen, um ihre Vor-Baby-Figur wiederzuerlangen. Ich war so unsicher. Ich konnte nicht einmal glauben, was ich gewogen hatte «, sagte Jessica auf ABCs Seite Guten Morgen Amerika. Bild von Getty.

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Jennifer Lopez

Während ihrer Schwangerschaft mit ihren Zwillingen Max und Emme hatte J Lo etwa 50 Pfund zugenommen. J Lo nutzte das Triathlon-Training als Inspiration, um fit zu werden und ihr Babygewicht zu verlieren. Mit der Hilfe von Trainer Gunnar Peterson, die Sängerin absolvierte die Vier-Meilen-Lauf, halbe Meile schwimmen und 18-Meilen-Radtour nur sieben Monate nach der Geburt.

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Lily Allen

Die Sängerin Lily Allen veröffentlichte den ultimativen Promi-Unterstützer, um realistisch über die Gewichtszunahme von Babys zu sein, und veröffentlichte sogar einen Song über den Druck auf Mütter, sich nach einem Baby schlank zu machen. Ihre Texte, um Single zu schlagen Hart hier draußen schlagen Sie zurück auf den Druck der Industrie auf neue Mütter, um ihre Babypfunde zu vergießen. Bild von Instagram @ lilyallen.

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Joanna

Schlank wie in ihr Gavin und Stacey Tage, Joanna Pages Post-Baby-Gewicht wurde ein Thema der Boulevard-Unterhaltung im vergangenen Jahr. Aber der britischen Schauspielerin ist das egal und sie sagt: "Ich denke, es ist schrecklich, dass Frauen so bald nach der Geburt eine bestimmte Form annehmen. Ich verstehe diesen Druck wirklich nicht. Diese Idee, dass Sie das ganze Gewicht verlieren sollten, das Sie innerhalb von sechs Wochen nach der Herstellung eines Kindes und einem Waschbrettbauch angelegt haben? Es ist einfach lächerlich! "Bild von Getty.

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Bernstein Rose

Das Model Amber Rose hat sich auf Instagram begeben, um ihr dramatisches Gewicht zu zeigen. Nur 10 Monate nach der Geburt zeigte Amber stolz neben einem Foto von sich selbst, kurz vor ihrer Geburt, ihren durchtrainierten und gesunden neuen Mumenkörper. Bild von Instagram @muvarosebud.

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Lauren Silverman

Simon Cowells Freundin hat erst vor einer Woche ihren Sohn Eric zur Welt gebracht und die 37-Jährige hat uns bereits gezeigt, dass sie einen beneidenswerten Körper nach dem Baby hat, während sie sich am Strand von Miami sonnt. Wir kennen ihr Geheimnis noch nicht … Bild von Getty.

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Gisele

Ein großer Fan von Yoga (und natürlich schlank), Gisele hat es geschafft, ihre beneidenswerte Gestalt schnell zurück zu bekommen, nachdem ihre beiden Kinder geboren wurden. "Ich denke, es ist Muskelerinnerung", sagte Gisele nach ihrem ersten Kind, Benjamin, jetzt vier, wurde geboren. "Ich habe bis zwei Wochen vor Benjamins Geburt Kung-Fu gemacht und drei Tage die Woche Yoga. Ich denke, viele Leute werden schwanger und entscheiden, dass sie Müllabfälle machen können. Ich achtete darauf, was ich aß, und ich gewann nur 30 Pfund. "Bild von Instagram @giseleofficial.

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Holly Willloughby

Holly Willoughby ist für ihre üppige Figur bekannt und lässt sich von Schwangerschaftsgewichten nicht stressen. "Wenn ich schwanger bin, werde ich absolut groß", sagte der Heute Morgen Moderator. "Ich bin wie eine mechanische Schaufel. Als ich dieses Mal [mit ihrem zweiten Kind] schwanger war, aß ich nichts als Zuckerguss. Aber ich wusste, als ich das Baby bekommen hatte, würde das Gleichgewicht zurückkommen. Ich stopfe mich nur so, wenn ich schwanger bin. «Bild von Getty.

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Una Foden

Mama von einem Una Foden fand es schwer, ihren Vor-Baby-Körper wiederzuerlangen. "Meine Bauchmuskeln waren der schwierigste Teil nach der Schwangerschaft", sagte der Saturdays-Sänger Frauen Fitness Zeitschrift. "Mein Bauch fühlte sich für eine Weile wie Wackelpudding an und es ist viel schwieriger zu tonisieren als früher." Bild von REX.

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Fearne Baumwolle

Fearne Cotton hatte keine Eile, ihre schlanke Figur zurückzubekommen, nachdem ihr Sohn Rex letztes Jahr geboren wurde. Der DJ hat gesagt Kosmopolitisch Magazin, Ich gebe keinen Mist, was die Leute denken. Seit ich Rex habe, wow, ich kann nicht glauben, dass mein Körper das getan hat! Ich habe Brüste und einen Penner. Ich weiß nicht, ob es sich immer noch hüftweit entwickelt, aber ich habe keine Eile, um wieder in Form zu kommen. Es ist mir egal, ob ich im Urlaub bin und mein Magen hängt. «Bild von Getty.

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Penélope Cruz

Penelope Cruz sagt, dass das Stillen ihr geholfen hat, nach ihrem zweiten Kind, Luna, im letzten Jahr geboren zu werden. "Ich soll extra Kalorien bekommen, weil beim Stillen verbrennt man 500 zusätzliche pro Tag", sagte die Schauspielerin in Locken Zeitschrift. "Ich stille meinen Sohn (bis) 13 Monate, und ich habe vor, dasselbe mit meiner Tochter zu machen. [Krankenpflege] macht süchtig. Es ist schwer, wenn der Tag kommt, an dem du aufhören musst. "Bild von REX.

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Miranda Kerr

Miranda Kerr hat zugegeben, dass sie während ihrer Schwangerschaft 40 Pfund zugenommen hat, aber "hat sich dadurch nicht gestört". Das Model behauptete, dass sie ihren schlanken Körper durch eine Mischung aus Yoga, Joggen und gesundem Essen zurückbekommen habe. Bild von Instagram @mirandakerr.

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Frankie Sandford

Frankie Sandford schaffte es, ihre Pflichten als Mutter mit dem Sport zu jonglieren, indem sie ein Foto ihres Babys Parker an ihre Brust schnallte, als sie letztes Jahr arbeitete. Die Samstage-Sängerin hat ihre Vor-Baby-Figur schnell wiedergefunden - etwas, was Berichten zufolge auf eine Saftdiät zurückzuführen ist, die sie einen Monat nach der Geburt begonnen hat. Bild von Instagram @Francescasandford.

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Kate Middleton

Nur drei Monate nach der Geburt von Prince George, enthüllt K Mid ihren Flat-as-a-Pancake-Torso bei einem Benefiz-Basketballspiel. Obwohl wir nicht genau wissen, wie die Duchess ihr Gewicht verloren hat, hat sie geglaubt, dass sie keine Diät macht, sondern sich für gesundes Essen und viele Trainingseinheiten entschieden hat. Aber da sie sehr schlank war, denken wir, dass sie auch eine der Glücklichen war, deren Körper schnell zurückgeworfen wurde. Bild von REX.

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Kim Kardashian

Der Reality-Star kombinierte die Atkins-Diät mit einem strikten Training, um ihr Babygewicht zu verlieren, nachdem sie im Juni ihre Tochter North West hatte. Im Oktober veröffentlichte Kim ein berühmtes Selfie, in dem sie einen sehr knappen Badeanzug trug und in der Jay Leno Show sagte: "Das ist mein großer Mittelfinger für die Welt." Bild von Getty.

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Alesha Dixon

Fünf Monate nach der Geburt ihrer Tochter Azura sprach Alesha darüber aus, dass sie ihre Vor-Baby-Figur wiedererlangte. "Ich habe nicht zwanghaft trainiert oder eine Diät gemacht", sagte der Fernsehmoderator gegenüber 3 Uhr morgens. "Ich wollte natürlich ihren Lauf nehmen lassen. Ich pflege immer noch, also möchte ich sicherstellen, dass ich gut zu mir selbst bin. Ich versuche immer gesund zu essen, aber ich habe mir nichts vorenthalten. Ich denke, ich habe eine Menge Energie und das hat mir wahrscheinlich geholfen, es zu verbrennen. " Bild von REX.

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