Für Erst-Mütter, kann das Stillen in der Öffentlichkeit ein wenig entmutigend und vielleicht noch mehr, wenn Sie auf einen kleinen Raum wie eine Flugzeugkabine beschränkt sind. Für Eltern, die die Flasche füttern, ist es ebenso wichtig, herauszufinden, wie und wo die Babyflaschen unterwegs sterilisiert werden müssen. Hier sind meine Top-Tipps, um diese Sorgen zu lindern:
- Erstens gibt es keine Einschränkungen beim Stillen in einem Flugzeug. Fluggesellschaften haben jedoch keinen eigenen Stillbereich an Bord. Die Crew kümmert sich gerne um spezielle Wünsche und stellt Ihnen, wenn verfügbar, eine Decke oder ein Kissen zur Verfügung. Einige Flugbesatzungen können die Benutzung ihrer Kombüse anbieten, aber erwarten Sie nicht, dass dies völlig privat ist, da die Besatzung Zugang haben muss.
- Wenn Sie Ihre Privatsphäre maximieren möchten, ist ein Fensterplatz die beste Option. Ein Fensterplatz ist auch eine bessere Option als der Gang, weil Sie vermeiden, dass Leute auf Sie stoßen oder heiße Getränke über Sie geleitet werden.
- Sie können während des Taxis, des Starts und der Landung füttern, solange Ihr Baby den Beckengurt hat, der sie sichert (die Anforderung an den Beckengurt hängt von den Regeln der Luftfahrtbehörde ab).
- Nehmen Sie eine Flasche Wasser mit und füllen Sie sie während des Fluges auf, damit Sie nicht zu viel Flüssigkeit zu sich nehmen.
- Trage Schichten, damit du dich während des gesamten Fluges wohl fühlen kannst.
- Wenn Sie sich auch auf einem Flug äußern, erkundigen Sie sich bei Ihrer Fluggesellschaft, welche Steckdosenbuchse (falls vorhanden) an Ihrem Sitzplatz ist. Andernfalls sollten Sie eine manuelle Pumpe mitbringen.
- Wenn Sie vorhaben, Ihre elektrische Pumpe mitzunehmen, beachten Sie, dass sie im Ausland möglicherweise nicht funktioniert. Zum Beispiel bedeutet die Spannung in den USA, dass eine britische Pumpe dort nicht funktioniert.
- Zum Sterilisieren von Flaschen oder Attrappen sollten Sie Einweg-Sterilisationsbeutel mitbringen. Sie kommen komplett mit einer sterilisierenden Tablette, so dass Sie nur Wasser hinzufügen müssen. Diese sind innerhalb von 15 Minuten einsatzbereit. Die Beutel sind auch für den Gebrauch im Ausland geeignet und dauern 24 Stunden. Sie können etwas schwer werden, also entweder an einen sicheren Ort im Flugzeug legen oder an Ihrem Zielort benutzen.
- Wenn Ihr Flug ziemlich kurz ist, bringen Sie genügend Flaschen mit, die vorsterilisiert wurden.
- Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Flaschenauskleidungen. Diese sind vorsterilisiert und ersetzen Sie einfach für den nächsten Futter. Mehrere Marken Liner verdoppeln sich auch als Milchbeutel.
- Eine weitere Lösung ist ein Reisesterilisator. Es gibt mehrere Einwegflaschen-Sterilisatoren auf dem Markt, die in Mikrowellen oder für kaltes Wasser arbeiten können. Sie können auch für Dummies verwendet werden.
- Wenn Sie an Ihrem Zielort angekommen sind, fragen Sie nach einem großen Behälter, damit Sie die Sterilisationsoption mit kaltem Wasser verwenden können. Wenn Sie nicht verfügbar sind, füllen Sie einfach die Spüle des Hotelzimmers und verwenden Sie eine sterilisierende Tablette.
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