Es ist nie einfach, über deine Ex zu lernen. Und manchmal kann es Jahre dauern, über eine gescheiterte Romanze hinwegzukommen. Aber ein wenig Selbsthilfe und Konzentration können Ihnen helfen, einen langen Weg zu gehen. Finde heraus, wie du über deinen Ex hinwegkommst und reiß dich nach einem Herzschmerz zusammen.
Wie komme ich über Ihre Ex?
Es wird gesagt, dass es besser ist, von den Bruchstücken einer vergangenen Beziehung wegzugehen, als zu versuchen, es aufzuheben, weil es nur Ihre Finger schneiden würde.
Aber es ist nicht so einfach und das Gefühl der Verzweiflung wird immer schlimmer, wenn man darüber nachdenkt, wenn es darum geht, über seine Ex zu kommen.
Warum tut es weh, sich an deine alte Flamme zu erinnern? Warum beschlagen deine Augen jedes Mal, wenn du eine alte Karte von deinem Ex siehst oder dich an einen glücklichen Moment aus der Vergangenheit erinnerst?
Du lächelst schwach, wenn du dich an einen lustigen Vorfall erinnerst, aber selbst das Lächeln scheint all dein Glück zu vertreiben. Manchmal kann man nicht anders, als sich in einer Grube von Leid und Schuld verloren zu fühlen.
Dein Ex und die Gefühle in dir
Tief in dir wünschst du dir, du hättest ein paar Dinge in deiner Vergangenheit ändern können, du hättest dir wünschen können, dass du deinem Ex mehr Zeit gegeben hättest, du wünscht dir so viele Veränderungen … Jetzt ist alles deine Schuld, oder das sagst du dir selbst. Sogar das Schlimmste, was dein Ex dir angetan hat, als du zusammen warst, ist vergeben und du überzeugst dich selbst, dass alles deine Schuld war.
Du sagst dir selbst, dass du alle Fehler gemacht hast, und du wohnst in Reue und Schuld. Du zerbrichst zu Staub in dir selbst, du redest alle schlechten Zeiten in deiner Vergangenheit aus und du legst es zurecht, indem du dir sagst, dass du alles verändert haben könntest.
Hasst du deinen Ex?
Auf der anderen Seite könntest du deinen Ex auch von ganzem Herzen hassen, und du wünschtest dir, du hättest diese Person nie getroffen. Aber so oder so, Sie können diese Person einfach nicht vergessen. Diese Person brennt in dir wie ein unerfüllter Wunsch, etwas, das unter der Oberfläche glüht, etwas, das dir weder Licht noch Wärme gibt, aber gleichzeitig jemanden, den du einfach nicht aus deinem Herzen löschen kannst. Die Erinnerungen an deinen Ex verfolgen dich, wenn du allein bist. Du siehst diese Person in deinen Träumen und je mehr du versuchst, die Erinnerungen zu löschen, es scheint nur mehr zu schmerzen.
Über deine Ex kommen
Du versuchst, nach jemandem Ausschau zu halten, der diese Leere im Grunde deines Herzens füllen kann, aber jede neue Person scheint so weit von deiner Vergangenheit entfernt zu sein, dass du es dir zu schwer vorstellst, dein Leben mit jemand anderem zu verbringen.
Aber zur gleichen Zeit, wenn diese neue Person in Ihrem Leben ähnlich wie Ihre Ex sein sollte, finden Sie die Ähnlichkeiten sehr schmerzhaft. Sie befinden sich in einem Dilemma, und Sie beginnen in Panik zu geraten.
Was, wenn du nie über deine alte Liebe hinwegkommst? Was, wenn du nie herausfinden kannst, wie du deinen Ex überstehst? Wie würdest du mit deinem Leben weitermachen, mit all den schmerzhaften Erinnerungen einer glücklichen Vergangenheit, ohne über deine Ex hinwegzukommen? Würdest du für den Rest deines Lebens in dieser Verzweiflung leben müssen? Sie können sich nicht vorstellen, ohne Zeit mit dieser Person zu leben, mit der Sie sich gerade getrennt haben.
Überall, wo du hingehst, findest du Stücke deines Herzens, jedes kleine Ding, das du machst, bringt Erinnerungen an deine gebrochene Vergangenheit zurück. Du rufst in den Himmel und fragst, ob jemand all diesen Schmerz überleben könnte.
Der falsche Weg, um über deine Ex zu kommen
Sie fangen an, sich mehr darauf zu konzentrieren, eine Lücke zu finden, eine Flucht vor dem Schmerz, anstatt das eigentliche Problem zu konfrontieren. Sie werden verzweifelt nach Antworten auf Fragen suchen, die Sie sich nicht gestellt haben. Sie wissen, dass es vorbei ist, und Sie sollten auch erkennen, dass es keine Lösung ist, mit Ihrem Ex zurück zu kommen.
Es verschlechtert nur das sinkende Gefühl in deinem Herzen, weil du dir nicht einmal sicher bist, ob du dich daran festhalten oder den Schmerz noch einmal ertragen kannst. Sie neigen nur dazu, nervöser und verdächtiger zu werden, was Sie schließlich zu schlimmeren Umständen führen würde.
Die meisten von uns waren mindestens einmal in unserem Leben dort, und so schwer es auch jetzt scheinen mag, der Schmerz wird vorübergehen und Sie werden herausfinden, wie Sie über Ihren Ex hinwegkommen. So lange Sie die verschiedenen Dinge, die Sie tatsächlich tun können, verstehen und herausfinden, wie Sie eine Trennung überwinden können.
