Sollten Sie jemals bei einem missbräuchlichen Partner bleiben? Wenn Sie sich fragen, warum Frauen in missbräuchlichen Beziehungen bleiben, hier sind einige schockierende Gründe, warum.
Warum bleiben Frauen in missbräuchlichen Beziehungen? Ganz gleich aus welchem Grund, Missbrauch kommt in vielen Formen vor - körperlich, sexuell, emotional, psychologisch. Es betrifft auch alle Geschlechter. Aber statistisch gesehen sind es Frauen, die am meisten darunter leiden.
Fast ein Drittel der Frauen in den USA erleben in ihrem Leben bereits häusliche Gewalt. An einem typischen Tag werden mehr als 20.000 Telefonanrufe an Missbrauchs-Hotlines getätigt.
So viele Menschen sind dem ausgesetzt, weil es leicht ist, Opfer missbräuchlichen Verhaltens zu werden. Einmal in diesem Zyklus festgefahren, ist es schwierig zu gehen. Ein Täter zerstört systematisch Ihren Geist, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Meinungen von sich selbst über einen langen Zeitraum hinweg, bis zu dem Punkt, wo Sie Ihren eigenen Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen misstrauen.
Nach einer Weile ersetzen sie diese persönlichen Eigenschaften durch Verzweiflung, Herzschmerz, Enttäuschung, Selbsthass und Zweifel. Sie sind leichter zu manipulieren und fühlen sich so an, als müssten Sie bei ihnen bleiben, weil Sie für jeden anderen wertlos sind.
Eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen ist schwieriger als Sie denken
Ich war vor einigen Jahren in einer emotional missbräuchlichen Beziehung. Ich blieb viel länger, als ich hätte. Obwohl er mich nie körperlich misshandelt hat, kann emotionaler Missbrauch genauso seelenzerstörend sein und schwer ausbrechen, weil die Blutergüsse und Narben nicht sichtbar sind. [Lesen Sie: 21 Anzeichen für emotionalen Missbrauch, die Sie möglicherweise übersehen]
Er hatte das klassische Verhalten eines Missbrauchers: Kontrolle, Stimmungsschwankungen, brutal manipulative Methoden, Einschüchterungsmethoden und Mobbing-Techniken. Jahrelang ergriff er mein Selbstwertgefühl heraus, gasbeleuchtet, und sagte mir oft, ich könne ihn nie verlassen, weil niemand jemanden wie mich lieben würde. Und ich habe ihm wirklich geglaubt.
Ich erkannte schließlich, wie giftig und verzehrend die Beziehung war, und so verließ ich * nach vielen gescheiterten Trennungen und Versuchen, alle Verbindungen zu durchbrechen *. Als ich in der Beziehung war, wurde sein Verhalten so normalisiert, dass ich jahrelang dachte, dass alle Probleme allein meine Schuld waren. Ich brauchte über ein Jahr, um überhaupt zu realisieren, was ich als Missbrauch empfand. Es ist eine schwierige Mentalität, davon abzukommen. [Lies: Gaslighting: 16 Zeichen, die dein Geliebter mit deinem Verstand durcheinander bringt]
Wie erkennen Sie einen Missbraucher?
Wenn du anfängst, jemanden zu treffen, ist es wichtig, rote Flaggen so schnell wie möglich zu erkennen. Seien Sie vorsichtig bei aufdringlichem oder kontrollierendem Verhalten. Immer, immer vertraue deinem Bauchgefühl. Ein Täter versucht, jeden Aspekt deines Lebens zu kontrollieren - die Art, wie du dich anziehst, wo du arbeitest, mit wem du zusammen bist und wohin du gehst.
Ihr Ziel, ob unterbewusst oder nicht, besteht darin, das zu zerstören, was Sie zu dem macht, was Sie sind, und es durch etwas zu ersetzen, das ansprechend und leicht zu manipulieren ist. Es gibt keinen spezifischen Archetypus eines Missbrauchers. Nur weil jemand mit einer erfolgreichen Karriere und vielen Freunden fürsorglich oder leise zu sprechen scheint, heißt das nicht, dass sie nicht potenziell missbrauchend sind.
Viele Frauen werden nicht geglaubt, wenn sie versuchen, einen missbrauchenden Partner auszuprobieren, weil es immer noch eine sehr falsche Vorstellung gibt, dass ein guter Freund ein guter Mensch ist. In Wirklichkeit ist es möglich, dass jemand unter ihren Freunden gut gemocht und respektiert wird, aber hinter verschlossenen Türen gewalttätig, paranoid oder wild aggressiv ist.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass es nicht schwer oder physisch sein muss, um als Missbrauch zu gelten. Missbrauch kommt in einer Reihe von verschiedenen Paketen. Sie müssen keinen Finger auf dich legen, um Narben oder Schäden zu verursachen. Achten Sie auf Gasbeleuchtung, Demütigung, übermäßige Untreue, Schuldzuweisungen, Hyperkritik, unvernünftige Eifersucht, extreme Stimmungsschwankungen und zwanghaftes Verhalten.
Wenn Sie feststellen, dass die Person, die Sie treffen, tatsächlich missbräuchlich ist, versuchen Sie nicht, mit ihnen zu argumentieren oder eine zweite Chance zu geben. Geh einfach und mach weiter. Du wirst sie nicht ändern können, weil ihr Verhalten so tief verwurzelt ist Sie merke es nicht einmal. [Lesen: 22 frühe Warnzeichen eines schlechten Freundes, den Sie nicht verpassen können]
Warum bleiben Frauen in missbräuchlichen Beziehungen? 15 Gründe warum
Leider gibt es immer noch ein großes Stigma, das mit Missbrauch verbunden ist. Zu oft tritt noch immer eine Menge Schuldzuweisung auf. Es ist ein schwieriges Thema, das man angehen muss, und es führt oft dazu, dass viele Leute fragen: "Warum bleiben Frauen in missbräuchlichen Beziehungen?"
Wenn sie die Fähigkeit haben, mit einem missbrauchenden Partner klar zu gehen, warum würden sie dann nicht einfach gehen? Was wäre die Rechtfertigung, bei dir zu bleiben und zu wissen, wie schlecht du behandelt wirst? In Wirklichkeit ist die Lösung nicht so einfach wie es scheint.
# 1 Sie fühlen sich gefangen. Warum bleiben Frauen in missbräuchlichen Beziehungen? Nun, viele Frauen fühlen sich, als könnten sie nicht gehen oder haben eine Verpflichtung zu bleiben. Manchmal ist es aus Gründen wie ihrem Partner emotional erpresst sie, indem sie sagen, dass sie Selbstmord begehen, wenn sie gehen oder dass niemand sonst sie lieben wird.
Diese psychologische Quälerei überzeugt sie davon, dass es besser ist, zu bleiben und mit ihren Umständen umzugehen, als es zu riskieren und zu gehen. [Lesen: 7 Zeichen Sie sind in einer unruhigen Beziehung gefangen]
# 2 Sie wollen immer noch glauben, dass sie geliebt werden. Sie können immer noch wirklich überzeugt sein, dass ihr Missbraucher sie liebt.Oder ihr Partner hat einfach eine andere Art, Liebe zu zeigen. Der Täter wechselt zwischen Duschen mit falscher Hingabe und Zuneigung und entsetzlichem Missbrauch. Es kommt zu dem Punkt, wo die Missbrauchten glauben, dass dies die Liebe ist, die sie verdienen.
# 3 Sie fürchten um ihr Leben. Missbrauch ist kein Witz. Es führt oft dazu, dass Frauen Angst haben zu gehen, falls ihr Partner gewalttätig wird. Jeden Tag werden drei Frauen von einem aktuellen oder ehemaligen männlichen Partner ermordet. Für missbrauchte Frauen ist es schwierig, ohne Rückwirkungen zu gehen.
# 4 Sie wollen keine gescheiterte Ehe. Es gibt viele Frauen, die einfach nicht gehen können, weil sie Kinder mit dem Missbraucher teilen oder mit ihm verheiratet sind. In dieser Situation hassen sie die Vorstellung, den schmerzhaften, teuren Scheidungsprozess durchzustehen. Sie wollen ihre Kinder auch nicht durch eine Trennung bringen oder, schlimmer noch, sie zurücklassen. [Lesen: 10 Gründe, warum Scheidung so verdammt gut sein kann]
# 5 Vielleicht wird er sich diesmal ändern. Nach längerer geistiger Manipulation und so vielen gescheiterten Fluchtversuchen hoffen manche Frauen oft, dass diese Zeit anders sein wird.
Sie klammern sich verzweifelt an die Hoffnung, dass der Mann, den sie lieben, zur Vernunft kommen wird, dass sie seiner Lüge glauben, wenn er behauptet, er sei in der Lage, sich zu verändern.
# 6 Sie beschuldigen sich selbst. Die meisten missbrauchten Menschen sind einer anhaltenden Zerstörung ihres Selbstwertgefühls ausgesetzt. Sie hören immer wieder, dass sie die Schuld für Probleme haben, die in der Beziehung entstehen.
Sie hören oft: "Ich mache das nur wegen dem, was du gesagt hast / getragen hast." Nach einer Weile sind sie so einer Gehirnwäsche unterzogen, dass sie einfach annehmen, dass sie falsch liegen.
# 7 Sich voll und ganz auf ihren Partner verlassen. Einige Täter manipulieren ihren Partner in Abhängigkeit und Abhängigkeit von ihnen. Viele missbrauchte Frauen, die keine festen, Vollzeitjobs haben, verlassen sich ausschließlich auf ihren Partner, um der Brotgewinner im Haus zu sein. Manchmal kontrolliert der Täter, auf welches Geld sein Partner zugreift, was es schwieriger macht, ihn zu verlassen. [Lesen: 17 rote Flaggen der Beziehung ignorieren die meisten Menschen völlig]
# 8 Sie fühlen sich von anderen unter Druck gesetzt. Der Druck, in einer toxischen Beziehung zu bleiben, kommt nicht immer von dem Missbraucher. Manchmal kommt es von Freunden und Familie.
Manchmal ist es einfacher für Menschen, typischerweise missbräuchliches Verhalten zu verwerfen, wenn sie nicht in der Beziehung sind. Sie sagen Dinge wie: "Er ist wahrscheinlich nicht so schlecht", "Er war nie schrecklich für mich" oder "Ich bin mir sicher, dass er es nicht so gemeint hat".
# 9 ängstlich werden sie nicht geglaubt werden. Viele Fälle von Missbrauch werden nicht gemeldet und nicht bestraft, weil oft, wenn Frauen sich melden, sie nicht geglaubt werden. Wenn Sie nicht jeden Tag Beweise dokumentieren, gibt es keinen anderen Beweis als Prellungen oder Narben.
Und wenn Sie emotional missbraucht werden, gibt es selten physische Beweise, die Sie verwenden können. Es wird leider ein Fall deines Wortes gegen deinen Missbraucher.
# 10 Sie lieben sie immer noch. Wenn Sie nicht in einer missbräuchlichen Beziehung waren, scheint es verrückt, Ihren Missbraucher immer noch zu lieben, aber es ist unglaublich häufig. Es ist fast wie Stockholm-Syndrom, wo man das Gefühl hat, dass man immer noch etwas in ihnen sieht, das all die Dinge erlöst, die sie durchmachen.
Ich war endlich stark genug, um eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen, als mir klar wurde, dass Liebe allein nicht genug war, um uns zusammen zu halten. [Lesen: Die 15 Arten von toxischen Beziehungen, auf die Sie achten müssen]
# 11 Sie haben es bereits versucht und sind gescheitert. Es gibt zu viele Fälle, in denen Frauen gezählt werden können, die ihren Täter verlassen haben, nur um aufgespürt und geschlagen, bedroht oder in die Gegenwart zurückgebracht zu werden. Das Verlassen hat oft Rückwirkungen, besonders in körperlich missbräuchlichen Beziehungen, so dass viele Frauen es nicht versuchen.
# 12 Sie bemerken nicht, dass sie missbraucht werden. Manchmal, besonders bei psychologischen oder emotionalen Missbrauch, ist es schwierig zu verstehen, wie Missbrauch aussieht und sich anfühlt. Es ist leicht zu verstehen, dass ihr Verhalten normal ist oder dass sie der Auslöser für ihre Stimmungsschwankungen sind. Ich brauchte Jahre, um die Zeichen zu erkennen und zu akzeptieren, dass es sich um Missbrauch und nicht nur um eine fehlerhafte Beziehung handelte.
# 13 Sie geben zu viele zweite Chancen. Wenn du wie eine Fußmatte behandelt wirst, beginnt Vergebung leicht zu dir zu kommen. Sie haben das Gefühl, dass sie die Handlungen ihres Partners rechtfertigen und ihr Verhalten erklären sollten.
Sie sind daran gewöhnt zu hören, dass sich ihr Partner entschuldigt und verspricht, dass es ihnen besser geht. Sie lassen sie aus, weil sie sie lieben und hoffen, dass sie sich ändern. [Lesen: Die versteckten Gefahren der Unsicherheit in einer Beziehung]
# 14 Sie haben nirgends zu gehen. In manchen Situationen ist das Entkommen aus einer schrecklichen oder gewalttätigen Umgebung unglaublich schwierig, wenn Sie ein Haus oder eine Hypothek mit dem Missbraucher teilen. Um vollständig davonzukommen, nehmen einige Anonymität an und ziehen an einen völlig neuen Ort. Entwurzeln Sie sich von Ihrer Heimatstadt, mieten Sie eine neue Wohnung, und entfernen Sie sich von all Ihren Freunden und Job ist zu viel zu ertragen, also bleiben sie. [Lesen: Wir akzeptieren die Liebe, von der wir denken, dass wir sie verdienen - Ein Beispiel aus dem wirklichen Leben]
# 15 Sie machen sich selbst etwas vor. Nachdem ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen immer wieder zerstört wurden, gewöhnen sie sich daran, sich an die eine Person zu wenden, die ihnen "Liebe" zeigt. Bald denken sie, dass das alles ist, was sie verdienen.
Entweder aus Liebe oder unter Druck bleiben sie stehen und akzeptieren, was ihnen gesagt wird, wo sie sind, während sie glauben, dass es irgendwann besser werden wird, wenn sie sich anstrengen, ein guter Partner zu sein.
[Lesen: Wie man einen emotionalen Missbraucher entdeckt]
Zu verstehen, warum Frauen in missbräuchlichen Beziehungen bleiben, hat keine einfache Schwarz-Weiß-Antwort. Missbrauch ist so ein kompliziertes, multidimensionales Problem, dass es nicht so einfach ist, vorzuschlagen, dass jemand, der missbraucht wird, einfach gehen sollte. Stattdessen lernen, sie zu unterstützen und sich weiterzubilden, damit es dir nicht passiert.
